Solar Douro Miragaia

30/03/2025

🔥✨ Workshop de Cura e Libertação ✨🔥

Um dia de profunda transformação e reconexão! Se sentes que carregas bloqueios, padrões repetitivos ou dores que já não te pertencem, se gostarias de te conectar mais com a terra e com os teus guias, expandir o coração, libertar emoções reprimidas no teu corpo, este é o momento de libertação,

🌿 O que vais experienciar?

🔹 Constelações Familiares – Liberta padrões que se repetem na tua vida
🔹 Jornadas Xamânicas – Reconexão com a tua essência e sabedoria interior
🔹 Cerimónia do Cacau – Abertura do coração e conexão profunda
🔹 Sananga – Clareza mental, cura emocional e expansão da visão espiritual
🔹 Dança e Fogo de Libertação – Para transmutar tudo aquilo que já não serve e renascer mais forte

📅 Data: 1 de Maio
⏰ Horário: 10h às 18h
💰 Valor de troca: 88€

Se sentes este chamado, envia mensagem ou comenta "transformação" para garantir o teu lugar! 🔥✨

17/03/2025

🌿 Retiro de Conexão no Douro – A Natureza Como Mestre 🌿

De 25 a 27 de abril, convido-te a um retiro único no Solar Douro Miragaia, um refúgio no coração do Douro onde a natureza guia cada experiência. Aqui, longe do ritmo acelerado do dia a dia, irás reencontrar-te contigo mesmo(a) e com a essência da Mãe Terra.

🔥 O que te espera:
✨ Caminhadas conscientes entre vinhas e trilhos, respirando a energia pura da terra.
🐎Reiki com cavalos e Dinâmicas sistemicas
🔥 Cerimônia do fogo e cacau, ativando o coração e libertando o que já não te serve.
💦 Meditação na água em paddle, entregando-te ao fluxo e à renovação.
🌅 Subida ao alto da serra para ver o pôr do sol e contemplar o céu estrelado, mergulhando na grandiosidade do universo e na imensidão do teu ser.

📅 Datas: 25 a 27 de abril
💰 Valor: 244€ (inclui alojamento, alimentação vegetariana e todas as atividades)
📍 Local: Solar Douro Miragaia, Douro
📩 Reservas e informações: 964 190 865

🌙 Desliga-te do mundo e reconecta-te com a tua essência.

✨ Um refúgio no coração do Douro para cura, autoconhecimento e reconexão com a tua essência. Retiros, terapias e experiências transformadoras em plena natureza. ✨

15/03/2025

Gratidão às Novas Mulheres que Renasceram no Retiro Espírito Xamânico 🌿🔥

Este retiro foi uma experiência transformadora para todas nós.

16 mulheres que tiveram a coragem de mergulhar nas suas feridas, encarar as suas sombras e renascer para uma nova mulher.

Foram dias de cura profunda, de lágrimas e sorrisos, de abraços e libertação. De conexão com a terra, com os nossos ancestrais e com a força que habita dentro de cada uma.

Gratidão por cada mulher que confiou e se entregou a esta jornada. O chamado foi escutado, e o renascimento aconteceu.

Se sentes dentro de ti esse chamado, a próxima oportunidade está a chegar!

📅 Reserva já o teu lugar para o Retiro Espírito Xamânico – 2, 3 e 4 de Maio.

O caminho da transformação espera por ti. Estás pronta para responder? 💫❤️🔥

10/07/2024

Workshop: Cura da Criança Interior

Data: 20 de Julho
Local: Solar Douro Miragaia, Cinfães
E
Data: 6 de Outubro
Local: São João da Madeira

Horário: 10h às 18h
Investimento: 77€

Muitos de nós carregamos traumas profundos da infância que condicionam a nossa vida adulta. Esses traumas podem afetar a nossa forma de nos relacionarmos com os outros, a nossa felicidade e a nossa capacidade de viver plenamente, trazendo depressões, ansiedade, tristeza.

Existem diversos tipos de traumas que podem condicionar a nossa vida:
Dúvidas sobre a própria existência
Medos e inseguranças durante a gestação
Sentimento de abandono (mesmo que seja só uma percepção da criança)
Rejeição
Abusos físicos, emocionais ou se***is
Maus-tratos físicos ou psicológicos
Críticas constantes
Bullying,
Perda de um ente querido
Essas experiências dolorosas criam uma "criança ferida" dentro de nós, que nos acompanha e muitas vezes impede que sejamos felizes. Isso se manifesta em comportamentos imaturos, em "birras" que fazemos ao longo da vida, mesmo como adultos.

Objetivo do Workshop
Neste workshop, vamos:

Olhar para esses traumas
Transmutar toda essa dor
Resgatar a alegria de ser criança
Reconectar com a felicidade e a simplicidade da infância
Metodologia

Utilizaremos uma combinação de técnicas terapêuticas, exercícios sistêmicos práticos e dinâmicas de grupo para trabalhar a cura da criança interior.
Através deste trabalho, vamos abrir espaço para a alegria, o amor e a liberdade que fazem parte do ser criança.

Convite
Se sentes que este workshop é para ti, convido-te a participar e dar o primeiro passo para a cura da tua criança interior. Juntos, podemos transformar traumas em fontes de força, resgatando a alegria de ser criança e permitindo-nos viver uma vida mais plena e feliz.

Para inscrições e mais informações, entra em contacto connosco:
silviamota.healingwithlove@gmail.com
WhatsApp: 931 681 119

Esperamos por ti para essa jornada de cura e transformação!

12/06/2024

Evento: Pilates e Meditação no Rio Paiva
Data: 13 de Julho
Local: Praia Fluvial de Escamarão
Horário: 18h às 20h
Descrição do Evento
Junta-te a nós para um evento único e revigorante na deslumbrante Praia Fluvial de Escamarão, no Rio Paiva.
Este evento combina uma aula de Pilates em colaboração com a Bodystation, seguida de uma sessão de meditação relaxante sobre paddles ou kayakes com a Silvia Mota- Healing with love e o Solar Douro Miragaia. É uma oportunidade perfeita para conectar corpo e mente em um ambiente natural e sereno.
Programa do Evento
18h00 - 19h00: Aula de Pilates com Bodystation
19h00 - 20h00: Meditação sobre paddles ou kayakes
Benefícios do Pilates
O Pilates é uma prática física que oferece inúmeros benefícios para o corpo e a mente, incluindo:
Melhoria da Flexibilidade: Ajuda a alongar e fortalecer os músculos, aumentando a amplitude de movimento.
Fortalecimento do Core: Trabalha os músculos do abdômen, costas e quadris, melhorando a postura e a estabilidade.
Aumento da Concentração: A prática requer foco nos movimentos e na respiração, promovendo a atenção plena.
Redução do stress: Através de exercícios controlados e respiratórios, ajuda a reduzir a tensão e o stress.
Benefícios da Meditação
A meditação, especialmente em um ambiente aquático e natural, oferece:
Redução do stress e Ansiedade: A prática meditativa acalma a mente e o corpo, promovendo uma sensação de paz.
Melhoria da Concentração: A meditação regular pode aumentar a capacidade de foco e clareza mental.
Aumento da Consciência Corporal: Estar em contato com a natureza e sobre a água intensifica a conexão com o próprio corpo.
Promoção do Bem-Estar Geral: A prática contínua de meditação contribui para uma sensação geral de bem-estar e felicidade.
Inscrições
Para participar, entre em contacto através dos números:
964 190 865 (Silvia)
934 182 420 (Bodystation)
Valor do Evento:
Kayake: 5€
Paddle: 10€
Não percas esta oportunidade de revitalizar teu corpo e mente em um cenário natural incrível. Reserva o teu lugar e vem desfrutar de uma tarde de bem-estar e tranquilidade no Rio Paiva!
Esperamos por ti!

11/06/2024

DESPERTAR DO AMOR PROPRIO
Workshop de Empoderamento para Homens e Mulheres
Chegou a hora de quebrar o silêncio e abrir nossos corações para uma jornada de autodescoberta e cura.
Homens e mulheres, unidos pelas mesmas dores e desafios, são convidados a participar neste workshop transformador.
Podes fazer este workshop em Cinfães ou no Porto:
Data e Horário: 27 de Julho, das 10h às 18h
Localização: SOLAR DOURO MIRAGAIA - Cinfães
Data e Horário 28 de Julho, das 10h às 18h
Localização: Porto
Sobre o Workshop:
Neste workshop corajoso e libertador, vamos enfrentar as questões que nos têm mantido presos em ciclos de dor e limitação.
Homens e mulheres, todos nós fomos ensinados a esconder nossas emoções, a sufocar as nossas verdades e a reprimir os nossos sentimentos. Mas já é hora de rompermos essas correntes e nos abrirmos para o amor, começando por nós mesmos.
Desafiando Estereótipos: Quantas vezes fomos ensinados que expressar as nossas emoções era sinal de fraqueza?
Quantas vezes tivemos que nos calar para nos encaixarmos em papéis predefinidos pela sociedade?
É tempo de desafiar esses estereótipos e abraçar nossa autenticidade.
Resgatando o Amor Próprio: A falta de amor próprio e autoaceitação tem nos mantido presos em relacionamentos tóxicos e padrões de dependência.
Neste workshop, vamos resgatar o amor por nós mesmos e assumir nosso poder pessoal para criar relacionamentos saudáveis e significativos.
Cura e Empoderamento: Através de atividades, reflexões e práticas terapêuticas, vamos enfrentar traumas passados, superar medos e abrir caminho para uma vida mais leve e autêntica. É hora de nos libertarmos das correntes do passado e abraçarmos o poder do presente.
Por que Participar:
Este workshop é para homens e mulheres que estão prontos para dar o primeiro passo em direção ao seu próprio empoderamento e cura. Se estás cansado de viver em ciclos de dor e limitação, se desejas relacionamentos mais saudáveis e significativos, este workshop é para ti.
Investimento no Teu Bem-Estar:
O investimento para participar neste workshop é 77€.
Este é um investimento no teu bem-estar emocional e no teu crescimento pessoal. As vagas são limitadas, por isso reserva o teu lugar agora e dá o primeiro passo em direção a uma vida mais autêntica e amorosa.
Junta-te a nós neste Workshop de Empoderamento e Libertação e permite-te viver uma vida de amor, autenticidade e plenitude.
Estamos ansiosos para partilhar esta jornada contigo!
̧ão ̧a ̧õessaudáveis ̃o

27/05/2024

O Que é Yoga?

Yoga é uma prática milenar originária da Índia que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação para promover o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. A palavra "yoga" deriva do sânscrito e significa "união", simbolizando a integração harmoniosa entre o físico e o espiritual.

Benefícios do Yoga

Melhora a Flexibilidade e a Força

Reduz o Stress e a Ansiedade

Aumenta a Concentração e o Foco

Promove a Saúde Cardiovascular

Alivia Dores Crônicas

Melhora a Qualidade do Sono

Fortalece o Sistema Imunológico

Equilíbrio Emocional

Desenvolve a Consciência Corporal

Yoga é muito mais do que uma série de exercícios físicos; é uma prática holística que transforma a vida em muitos níveis. Ao integrar corpo, mente e espírito, o yoga oferece um caminho para o bem-estar integral, promovendo saúde física, equilíbrio emocional e paz interior.

Independentemente da idade ou nível de condicionamento físico, o yoga é uma prática acessível que pode beneficiar a todos.

Venha experimentar o yoga e descubra os benefícios dessa prática transformadora!

̧ão

25/05/2024

Retiro "Saúde Holística"

Data: 15, 16, 17 e 18 de Agosto
Local: Solar Douro Miragaia
Início: 10h de 15 de Agosto

Nos dias de hoje, cada vez mais pessoas enfrentam doenças físicas graves que afetam profundamente suas vidas. Embora alguns desses problemas sejam causados por fatores externos, como a alimentação de baixa qualidade e a poluição, a grande maioria tem raízes em questões internas. Emoções reprimidas, viver fora do seu propósito de vida, herança familiar e crenças limitantes são fatores que contribuem significativamente para o surgimento de doenças físicas graves.

A doença surge quando o corpo emocional está doente.

O Que é o Retiro "Saúde Holística"?

Este retiro de 4 dias é um convite para uma jornada profunda de cura e renovação. Vamos tratar todos os corpos de cada um dos participantes – físico, emocional, mental e espiritual – aliando a cura energética, o poder das plantas e a alimentação saudável.

Objetivos do Retiro:
Melhorar a Saúde Física e Emocional: Combinando técnicas de cura energética, uso terapêutico de plantas e uma alimentação balanceada.

Transformar a Perspectiva de Vida: Ajudando cada participante a realinhar-se com o seu propósito de vida e a cultivar uma visão positiva de si mesmo.

Promover a Cura Interior: Identificar e liberar emoções reprimidas e crenças limitantes que afetam negativamente a saúde.

Quem Deve Participar?

Este retiro é destinado a:
Pessoas que enfrentam doenças físicas ou psicológicas.
Aqueles que buscam uma melhoria significativa na qualidade de vida.
Todos que acreditam no poder de cura do corpo e da mente e querem explorar métodos holísticos para alcançar o bem-estar.

Atividades do Retiro:

Cura Energética: Sessões que vão trabalhar no alinhamento e equilíbrio dos chakras, liberação de bloqueios energéticos e promoção da saúde holística.

Poder das Plantas: Aprenda como utilizar plantas medicinais para apoiar a cura e o bem-estar.

Alimentação Saudável: Orientação sobre como uma dieta equilibrada pode contribuir para a saúde do corpo e da mente.

Práticas de Meditação e Mindfulness: Técnicas para acalmar a mente, reduzir o estresse e promover a paz interior.

Inscrição:
Para te inscreveres, precisas preencher a ficha de inscrição que contém algumas perguntas importantes para o trabalho que será realizado. Depois de preenchida, envia-nos para o email: silviamota.healingwithlove@gmail.com para verificarmos se és elegível para participar deste retiro. Caso a tua inscrição seja aceite, receberás um email de confirmação para procederes ao pagamento de 30% do valor do retiro.

Este retiro é uma oportunidade para te reconectares com a tua essência, libertar-te de antigos padrões e abraçar uma vida mais saudável e equilibrada.

Estás preparado para esta transformação? Estamos ansiosos por te acompanhar nesta jornada de cura e autodescoberta.

Para mais informações, contacte-nos através do email: silviamota.healingwithlove@gmail.com.

Vem, redescobre-te e transforma a tua vida!

Este retiro pode ser o começo de uma nova jornada para ti. Um caminho onde a saúde holística não é apenas uma meta, mas uma prática diária de amor próprio e cuidado integral. Não percas esta oportunidade de te curares e de viveres em harmonia contigo mesmo e com o mundo ao teu redor.

19/05/2024

Cada pôr do Sol é único. E aqui parecem mágicos.

São verdadeiras tela de cores, obras de arte divina, que presencio neste planeta, faz-me ser grata por aqui estar.

17/05/2024

A natureza no seu esplendor.

14/05/2024

Workshop "Alma Xamâ"

Prepara-te para uma jornada única rumo à descoberta da tua verdadeira essência no workshop "Alma Xamâ".

Este evento extraordinário é mais do que um simples encontro - é uma celebração da tua divindade, uma oportunidade para te reconectares com a sabedoria ancestral da Terra e com a força dos teus antepassados.

Data e Horário: 23 de Junho, das 10h às 18h
Localização: SOLAR DOURO MIRAGAIA, Travanca Cinfães

O que Esperar:
Desperta a Tua Deusa Interior: Descobre a divindade que reside dentro de ti e reconhece a tua conexão sagrada com a Mãe Terra. Neste workshop, serás convidada a abraçar a tua feminilidade com poder e graça, lembrando-te da tua natureza divina e do teu papel como guardiã da sabedoria ancestral.

Descobre o Teu Animal de Poder: Embarca numa jornada xamânica para descobrires o teu animal de poder, um guia espiritual que te oferece proteção, orientação e força ao longo da tua jornada terrena. Ao reconheceres o teu animal de poder, irás despertar a tua intuição e a tua conexão com o mundo espiritual.

Honra os Teus Antepassados: Aprende a importância da ancestralidade e como honrar os teus antepassados através de rituais e práticas sagradas. Reconhece a sabedoria e o legado deixado pelos que vieram antes de ti, permitindo que as suas bênçãos te guiem e inspirem.
Recorda a tua Sabedoria Xamã

Abraça a Tua Mulher Selvagem: Liberta-te das amarras da sociedade e abraça a tua natureza selvagem e livre. Descobre o poder da tua sexualidade e da tua feminilidade, celebrando a tua autenticidade e a tua beleza única.

Cerimônia do Cacau Sagrado: Participa numa cerimônia sagrada do cacau, uma bebida que abre o coração e permite uma profunda conexão com o divino interior. Deixa-te envolver pela energia amorosa do cacau e permite que ele te guie numa jornada de cura e renovação.

Viagem ao Teu Centro: Conclui o dia com uma meditação guiada, uma viagem ao centro do teu ser, onde poderás encontrar paz, clareza e renovação espiritual. Reconecta-te com a tua essência divina e permite que a tua luz interior brilhe intensamente.

̃odeconsciencia

✨ Um refúgio no coração do Douro para cura, autoconhecimento e reconexão com a tua essência. Retiros, terapias e experiências transformadoras em plena natureza. ✨

14/05/2024

DESPERTAR DO AMOR

Workshop de Empoderamento para Homens e Mulheres

Chegou a hora de quebrar o silêncio e abrir nossos corações para uma jornada de autodescoberta e cura.

Homens e mulheres, unidos pelas mesmas dores e desafios, são convidados a participar neste workshop transformador.

Data e Horário: 27 de Julho, das 10h às 18h
Localização: SOLAR DOURO MIRAGAIA

Sobre o Workshop:
Neste workshop corajoso e libertador, vamos enfrentar as questões que nos têm mantido presos em ciclos de dor e limitação.

Homens e mulheres, todos nós fomos ensinados a esconder nossas emoções, a sufocar as nossas verdades e a reprimir os nossos sentimentos. Mas já é hora de rompermos essas correntes e nos abrirmos para o amor, começando por nós mesmos.

Desafiando Estereótipos: Quantas vezes fomos ensinados que expressar as nossas emoções era sinal de fraqueza?

Quantas vezes tivemos que nos calar para nos encaixarmos em papéis predefinidos pela sociedade?

É tempo de desafiar esses estereótipos e abraçar nossa autenticidade.

Resgatando o Amor Próprio: A falta de amor próprio e autoaceitação tem nos mantido presos em relacionamentos tóxicos e padrões de dependência.

Neste workshop, vamos resgatar o amor por nós mesmos e assumir nosso poder pessoal para criar relacionamentos saudáveis e significativos.

Cura e Empoderamento: Através de atividades, reflexões e práticas terapêuticas, vamos enfrentar traumas passados, superar medos e abrir caminho para uma vida mais leve e autêntica. É hora de nos libertarmos das correntes do passado e abraçarmos o poder do presente.

Por que Participar:
Este workshop é para homens e mulheres que estão prontos para dar o primeiro passo em direção ao seu próprio empoderamento e cura. Se estás cansado de viver em ciclos de dor e limitação, se desejas relacionamentos mais saudáveis e significativos, este workshop é para ti.

Investimento no Teu Bem-Estar:
O investimento para participar neste workshop é 77€.
As vagas são limitadas, por isso reserva o teu lugar agora e dá o primeiro passo em direção a uma vida mais autêntica e amorosa.