Saúde Mental em tempo de pandemia

23/01/2022

13/01/2022

A Organização Mundial da Saúde - OMS estima que mais de 264 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, sendo que uma em cada quatro pessoas tem, já teve ou virá a ter esta doença.
Segundo a SPPSM - Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, a depressão, em Portugal, está presente ou já esteve presente na vida de cerca de 20% da população.

09/01/2022

De acordo com o Psiquiatra Ricardo Gusmão, é cada vez mais urgente anular o peso do estigma para garantirmos um diagnóstico precoce e um tratamento da depressão mais eficaz e atempado.

Na sociedade em geral, há a falsa premissa de que a pessoa saudável julga saber exatamente o que uma pessoa com depressão sente. Esta ideia ocorre diversas vezes devido aos episódios momentâneos de tristeza que facilmente são confundidos com o quadro depressivo.

Reconhecer que a é uma doença é importante para o/a doente, para a família e amigos e para os profissionais de saúde.

Atualmente existem soluções terapêuticas eficazes e seguras para o tratamento da depressão e para a recuperação cognitiva, emocional e física dos doentes e que contribuem para a melhoria da sua qualidade de vida.

Saiba mais:
https://bit.ly/32pZy7Y

19/11/2021

O regresso ao trabalho, e às aulas, já começou! Algumas pessoas antecipam bastante este regresso, estando o sentimento ainda mais presente, neste momento, com o alívio das restrições...

19/11/2021

Este sábado vamos falar sobre a importância da Ocupação na Pessoa com Demência com a Mestre Cristina Vieira da Silva, Psicóloga, Terapeuta Ocupacional e Docente na Escola Superior de Saúde de Alcoitão (ESSA).

Esperamos por si, às 10h30 na nossa sala: https://zoom.us/j/7872063580 ! 😊

**aEmCasa

12/11/2021

No próximo sábado, 13 de novembro, junte-se a nós para mais uma Sessão do Café Memória F**a em Casa! 😁

Vamos falar sobre “O Plano de Ação para promover o Envelhecimento Saudável e Ativo até 2030” com a Prof.ª Sandra Pais, doutorada, docente e investigadora na área do envelhecimento e Co-autora da proposta do Plano, entregue à Ministra do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social em junho de 2021.

Para participar só tem de aceder a este link, às 10h30: https://zoom.us/j/7872063580 🙏😊
**aEmCasa

05/11/2021

"Não sei...
se a vida é curta
ou longa demais para nós.
Mas sei que nada do que vivemos
tem sentido,
se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silêncio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que sacia,
amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo:
é o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela
não seja nem curta,
nem longa demais,
mas que seja intensa,
verdadeira e pura...
enquanto durar."

Para si, que cuida do seu familiar,
Que se entrega, de corpo e alma,
Com generosidade e bondade...

Neste seu dia,
Sinta um grande abraço de admiração 🤗💛

Liliana

02/07/2021

Julhas? 😉

06/06/2021

03/06/2021

Neste momento, muitas pessoas estão vivendo o luto no nosso país, as perdas seguem acontecendo e não podemos parar.

O luto é um processo totalmente individual, cada pessoa tem a sua própria maneira de interpretar esse vazio e a dor.

A expressão do luto pode se dar por manifestações físicas, como o choro, e emocionais, como tristeza, raiva e ansiedade. Há também quem se comporte de maneira silenciosa.

Não há regra a ser seguida para exteriorizar um luto. Ele é o reflexo da sua capacidade emocional de lidar com momentos de fragilidade e de se comportar no seu dia a dia. Não há certo ou errado, obrigações ou motivos de vergonha.

Procurar apoio emocional é fundamental para lidar com esses sentimentos. Não estamos sozinhos nessa jornada 💜

03/06/2021

01/06/2021

Tutoriais para cuidadores informais em cuidados paliativos pediátricos aTTitude promove projeto audiovisual de apoio a cuidadores informais em cuidados paliativos pediátricos 1. Atividades da vida diária Atividades da vida diária: Cuidados de higiene no leito1.1. Cuidados de higiene no leitoAtiv...

01/06/2021

Webinar " Estatuto do Cuidador Informal" dia 5 de Junho às 10h00.
Inscrições gratuitas mas obrigatórias.
clds4g@cspalhais.com

07/05/2021

Grupo Psicoeducativo para Cuidadores Informais
- grupo de apoio para cuidar de si e da pessoa de quem cuida 🤗

INSCRIÇÕES ABERTAS - início em maio.

A participação é gratuita! Faça a sua inscrição aqui:
https://forms.gle/bJ3J6vXUhGpeQgCu5

26/03/2021

"Façam o favor de serem felizes!"