Ser by Sofia

15/04/2023

Se em tudo o que fizermos estivermos empenhados em amar,
a vida é Luz e o caminho é mais tranquilo. 💖

16/12/2022

Não sei quem precisa de "ouvir" isto hoje mas....

1. Vai correr tudo bem.
2. Nunca estás sozinh@.
3. Tu consegues.

E mesmo a propósito,
Vai correr tudo bem!
Nem sempre a vida é fácil ou calma, mas sermos positivos ajuda a alcançar mais facilmente os objectivos, sejam eles trabalho, pessoais ou saúde.

Nunca estamos sozinhos!
Não pedimos ajuda por crenças incutidas ou uma baixa autoestima.

Tu consegues! Sim!!!
Conseguimos tudo o que queremos por vezes não somos coerentes e queremos mais do que conseguimos alcançar ou sonhamos o menos provável para o momento.

Por isso é tudo uma questão de prespectiva!

08/02/2022

A Cura Quântica é uma terapia energética que traz muitos benefícios.

Vou-te deixar aqui alguns....

❤️ Melhoria na qualidade do sono
❤️ Relaxamento mental e muscular
❤️ Redução de dores fisicas e emocionais
❤️ Estimula o equilibrio hormonal
❤️ Melhoria da disposição e bem estar

É tão importante estarmos alinhados, se te fez sentido e sentes o chamado, marca já a tua consulta.

Amor e luz 💖

09/01/2022

Vamos fazer deste ano um ano de novas oportunidades 😍

Fazendo uma retrospectiva, os desafios foram grandes, mas a aprendizagem também foi generosa.
Saindo com gratidão e com fé em melhoras signif**ativas, venho aqui expressar a minha gratidão a ti que confias no meu trabalho e que me permites expressar aquilo que sou.

Gostaria de deixar algumas novidades....

Estarei a dar consultas presenciais, num espaço preparado com muito amor e carinho.

Haverá mensalmente um circulo na natureza, mas darei mais informações em breve

Na primavera iniciarei os retiros que se irão estender ao longo do ano

E trarei novidades online

Espero que gostes destas noticias e que me venhas visitar

Depois de tantos desafios o equilibrio energético irá ajudar-te a manteres-te saudável, feliz, com mais energia, paz e clareza no teu propósito.
Marca já a tua consulta!

Com amor e luz ✨💖

09/01/2022

14/07/2021

Como me identifico 🥰

24/04/2021

Quem ainda não as faz,
está na hora de começar 🥰

08/03/2021

A todas as mulheres

06/02/2021

Preparamo-nos para uma nova temporada, filhos com escola online e trabalho em casa.

Já passámos por isto o ano passado mas foi duro, adivinhava-se que voltaria acontecer mas tinha uma réstea de esperança que não fosse verdade.

Adoro ter a família em casa, partilhar as tarefas e envolvermo-nos todos na vida diária de cada um, ajudando e estando presente, mas é bastante cansativo e desgastante quando estamos confinados ao mesmo espaço o dia todo.

Com a anterior experiência e como mãe de 4 nem sempre foi fácil manter a ordem nas suas tarefas e o maior desafio foi ajudá-los a manter o foco, a atenção, a motivação na escola, mas também arranjar momentos de distração, de alegria e risota para criar laços e para dar espaço às emoções. E relembrar ao corpo e à mente que a vida não é só trabalhar mas também brincar, descansar e envolvermo-nos emocionalmente uns com os outros.

Se te identif**as com tudo isto e estás com dificuldade em lidar com esta situação, partilha nos comentários e f**a atenta pois tenho novidades para ti! 💖💖💖

Do meu ❤️ com amor e luz

03/02/2021

Eu Sou

Eu Sou a Terra, o céu, os mares
Eu Sou as plantas, as árvores, as florestas
Eu Sou os animais que aqui habitam
Eu Sou fogo, terra, ar, água, éter
Eu Sou o Universo infinito e tudo o que dele faz parte

Eu sou Verdade
Eu Sou Amor
Eu Sou Luz

💖✨💖

02/02/2021

Quem sou eu?

Esta pergunta é feita desde o inicio da Humanidade e à qual podemos dar variadíssimas respostas consoante a nossa cultura, aprendizagem ou educação.

Mas será que sabemos realmente quem somos nós?

25/01/2021

Em tempos como os que estamos a viver, podem surgir todo o tipo de emoções e sentimentos. Não sabemos quanto tempo vai durar esta situação, não conseguimos vislumbrar um futuro próximo, queremos estar com a família e amigos e sentimo-nos privados da nossa liberdade, enfim um reboliço de pensamentos e de sentimentos que nos assolam. E é nestas alturas que vêm ao de cima os nossos maiores medos.
Identif**a-se com isto? 🤔

Acredito que há sempre uma solução para qualquer problema ou desafio na vida. Por vezes estamos tão focados nas dificuldades que não conseguimos alcançar ou ver as soluções.

E as soluções podem não ser aquilo que estamos a pensar ou a ver no momento. 😉

Há a possibilidade de criarmos momentos no nosso dia-a-dia que nos trarão mais paz, mais tranquilidade e harmonia para ser mais assertiva(o), mais segura(o) e confiante, para se sentir mais equilibrada(o) e em harmonia.

Quer saber mais? Responda a esta publicação com um Sim! 🥰

Amor e luz 💖

20/01/2021

Neste tempo de recolhimento, o sentimento de medo é por vezes o que mais se repete.
Se é habitual deparar-se com ele,
pare, respire, dê-lhe a mão, ouça-o e relaxe, por muito assustador que possa parecer.
Relaxe com ele pois é apenas um sentimento que perde a sua força quando o reconhece.

Do meu ❤️ para o seu ❤️