Origin Yoga

Origin Yoga Private and group yoga classes in English and Portuguese, right in the heart of São Pedro do Sul.

17/11/2025

Se procuras um momento para desacelerar, cuidar do corpo e acalmar a mente, as minhas aulas de yoga são para ti.

Disponíveis em formato individual ou em pequenos grupos, adaptadas ao teu ritmo e nível.

Cada prática é um convite para reconectar contigo — através da respiração e movimento.

Quer venhas para fortalecer o corpo, aliviar o stress ou simplesmente respirar fundo, aqui vais encontrar o teu espaço de paz.

Marca a tua aula experimental e sente a diferença desde a primeira sessão.

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Se procuras um momento para desacelerar, cuidar do corpo e acalmar a mente, as minhas aulas de yoga são para ti.Disponív...
10/11/2025

Se procuras um momento para desacelerar, cuidar do corpo e acalmar a mente, as minhas aulas de yoga são para ti.

Disponíveis em formato individual ou em pequenos grupos, adaptadas ao teu ritmo e nível.

Cada prática é um convite para reconectar contigo — através da respiração, movimento e presença.

Local: Origin Yoga Studio, São Pedro do Sul

Ambiente tranquilo, acolhedor e com energia boa. ✨

Quer venhas para fortalecer o corpo, aliviar o stress ou simplesmente respirar fundo, aqui vais encontrar o teu espaço de paz.

Marca a tua aula experimental e sente a diferença desde a primeira sessão.

03/11/2025

Alguns factos curiosos sobre o yoga:

• O yoga existe há mais de 5.000 anos — é uma das práticas mais antigas do mundo!

• A palavra yoga vem do sânscrito e significa “união” — do corpo, mente e espírito.

• Praticar yoga regularmente pode reduzir o stress, melhorar o sono e aumentar a energia.

• Há mais de 100 estilos diferentes de yoga — do mais suave ao mais intenso.

• Mesmo 10 minutos por dia já fazem diferença no teu bem-estar.

O segredo não está na perfeição das posturas, mas na consistência e na presença em cada movimento.

Novo horário de setembro!As aulas semanais estão a decorrer como habitualmente, e também teremos sessões ad-hoc aos sába...
08/09/2025

Novo horário de setembro!
As aulas semanais estão a decorrer como habitualmente, e também teremos sessões ad-hoc aos sábados. Vou publicar os pormenores aqui, por isso estejam atentos. Lembre-se que a primeira aula experimental custa 5 euros... está na altura de descobrir o yoga?
We look forward to welcoming you to Origin Yoga Studio!

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