Qual é o horário de funcionamento?

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Yoga com Beatriz

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Yoga com Beatriz

Yoga terapêutico, mindful e transversal. Cuidar, parar e Relaxar. Aulas e Planos de yoga individuais, de grupo, online e presencial.

Ao Domícilio ou em espaço na Maia

19/09/2023

Ainda te podes juntar a nós às 19:30. Começa hoje!

10/09/2023

As nossas aulas de grupo são terças e quintas às 19:30. Marca já e experimenta!

07/09/2023

As aulas já começaram!
Junta-te a nós 🧘‍♀️

30/08/2023

No Próximo sábado (dia 2) apartir das 15h, convidamo-lo/a vir fazer um brinde connosco🥂 e conhecer as novas instalações do Spadacura✨
Este será um dia muito especial para nós, por isso, contamos com a vossa presença, que nunca nos faltou durante estes anos.
Neste dia teremos ofertas e descontos especiais!🎉
Contamos convosco!!!!

30/01/2023

Sempre linda a minha segunda casa ⛰️⭐

18/07/2022

O instagram é difícil. É isso.

Se queres aprender Yoga fora do instagram e estás farto de ver anúncios de como fazer o pino quando só querias deixar de ter dores de costas, junta-te a mim.

Podemos incluir 10 minutos de olhar para posturas e descobrir como cada membro chegou a cada sítio.

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30/06/2022

Se eu contei enquanto tentava respirar, equilibrar e ignorar as pessoas que olhavam perplexas? Claro que sim!⁠
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Nas palavras da sábia Kimmy Schmidt: "Tu consegues fazer qualquer coisa durante 10 segundos".⁠
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Eu contei dez respirações mas a lógica é a mesma. ⁠
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Não sabes como planear a tua prática? Entra em contacto comigo!⁠
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20/06/2022

Confuso com as categorias e objectivos dos asanas?

Farto de ouvir sobre o core e as maravilhas de inversões?

A questionar se vale mesmo a pena praticar aberturas de peito?

Aqui vai um mini guia com algumas categorias do asana os seus exemplos e características.

Faz uma lista se estiveres bloqueado na tua prática: Senta, levanta, amaldiçoa-a a tua vida enquanto praticas abdominais, torce, respira de alívia e finalmente deita de vez. Fim.

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23/02/2022

Tl;dr: O que pode incluir Sadhana?
Tudo.

É isso.

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16/02/2022

Em tempo de resoluções e recomeços é uma boa altura para voltar ao tapete.

(Spoiler: É sempre boa altura para voltar ao tapete. Depois de 2 dias, 2 semanas, 2 meses ou 2 anos. É sempre uma boa altura).

E por isso vamos começar pelo tópico mais importante: Sadhana ou prática pessoal. É um dos mais importantes porque é o nosso espaço, o nosso yoga. Onde fazemos mais progresso e exploramos de forma mais profunda.

Contacta-me se queres saber como começar.

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19/11/2021

Neste Natal oferece experiências. É verde e é transformador.

Preços no link da bio.

Endereço

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6200

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Website

http://Www.yogabybeatriz.weebly.com/

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