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O gosto pelo bem estar físico e emocional com práticas alternativas à medicina tradicional.

Regresso à rotina sem ansiedade é possível.Planeie hoje uma alimentação prática e cheia de sabor e comece Setembro com m...
19/08/2025

Regresso à rotina sem ansiedade é possível.
Planeie hoje uma alimentação prática e cheia de sabor e comece Setembro com mais energia, foco e leveza.

✔️ Planos práticos
✔️ Sem dietas restritivas
✔️ Adaptado à sua rotina

📌 Agende já a sua consulta de Nutrição e sinta a diferença ainda antes de Setembro chegar.

O Bioteste revela carências nutricionais e desequilíbrios antes que causem problemas sérios. Porque cuidar é prevenir. 📌...
15/08/2025

O Bioteste revela carências nutricionais e desequilíbrios antes que causem problemas sérios. Porque cuidar é prevenir.
📌 Descubra hoje com Maria Mouta o que o seu corpo precisa!

Mesmo nas férias, o seu corpo continua em modo “alerta”. A tensão acumula-se — mesmo quando parece que está tudo calmo p...
12/08/2025

Mesmo nas férias, o seu corpo continua em modo “alerta”. A tensão acumula-se — mesmo quando parece que está tudo calmo por fora.

O Biofeedback é uma terapia que ensina o seu corpo a reconhecer os sinais de stress e a libertar-se deles.
✨ Menos tensão, mais leveza.
✨ Menos ansiedade, mais foco.
✨ Mais equilíbrio, de dentro para fora.

📌 Marque a sua sessão com a terapeuta Maria Mouta e sinta o alívio no corpo e na mente.

A praia acalma o corpo. Mas e a mente? O Reiki atua onde a tensão se acumula: no equilíbrio energético, devolvendo levez...
08/08/2025

A praia acalma o corpo. Mas e a mente? O Reiki atua onde a tensão se acumula: no equilíbrio energético, devolvendo leveza e serenidade.
💡 Benefícios:
✔ Reduz ansiedade
✔ Melhora sono
✔ Dá paz interior
📌 Não adie o seu bem-estar: Marque a sua sessão com a terapeuta Maria Mouta HOJE e descubra a leveza do Reiki!

Comer bem não é restrição — é saúde e energia. A Nutricionista Raquel Coelho cria planos simples e saborosos para a sua ...
05/08/2025

Comer bem não é restrição — é saúde e energia. A Nutricionista Raquel Coelho cria planos simples e saborosos para a sua rotina.
📌 Não espere por Setembro: fale com a Dr.Raquel HOJE e descubra como é fácil comer bem sem dietas absurdas!

Quantas vezes você sentiu que, mesmo de férias, a cabeça não para? O stress continua a influenciar o seu corpo: sono, di...
01/08/2025

Quantas vezes você sentiu que, mesmo de férias, a cabeça não para? O stress continua a influenciar o seu corpo: sono, digestão, até o seu humor.
💡 O Biofeedback ensina o corpo a responder melhor ao stress, regulando respiração, tensão e batimentos cardíacos.
📌 Não adie o seu bem-estar: Marque a sua sessão com a terapeuta Maria Mouta HOJE e comece Agosto equilibrada!

Anda a comer bem, evita doces, bebe água…Mas continua a sentir-se mal?A verdade é que cada corpo precisa de coisas difer...
29/07/2025

Anda a comer bem, evita doces, bebe água…
Mas continua a sentir-se mal?
A verdade é que cada corpo precisa de coisas diferentes.
👉 A consulta com a nossa nutricionista Dra. Raquel é feita para si:
sem modas, sem dietas restritivas — só o que o seu corpo precisa agora.
🌿 Marque a sua sessão na Bio Essência.
Porque nutrição de verdade é sobre si.

Há sensações que não se explicam. Só se sentem. O corpo está cansado, a mente acelerada… e você só queria desligar. Mas ...
25/07/2025

Há sensações que não se explicam.
Só se sentem.
O corpo está cansado, a mente acelerada… e você só queria desligar.
Mas mais do que desligar, o que precisa é de se encontrar.
✨ O Reiki é uma terapia energética natural que reequilibra o corpo, acalma o sistema nervoso e ajuda a libertar o que já não serve.
🌿 Na Bio Essência, encontra um espaço seguro para voltar a si — com presença, com cuidado, com paz.
📍 Marque a sua sessão.
O seu corpo vai agradecer.

A Teresa não sabia explicar o que sentia. Não era tristeza, nem cansaço. Era como se algo a travasse, por dentro.✨ Foi n...
22/07/2025

A Teresa não sabia explicar o que sentia.
Não era tristeza, nem cansaço.
Era como se algo a travasse, por dentro.
✨ Foi numa sessão de Constelação Familiar que começou a perceber:
havia padrões, histórias e dores que não eram dela — mas que carregava.
Quando trouxe isso à luz, tudo começou a mudar.
Sentiu-se mais leve. Mais segura. Mais presente.
🌿 Na Bio Essência, temos este espaço de cuidado profundo, onde o invisível se revela — e a mudança acontece de forma subtil, mas real.
📍 Sessões disponíveis por marcação.
Está pronta para se libertar do que já não precisa de carregar?

Quantas vezes por semana pensa “só queria desligar”?Sente-se esgotada, com o corpo pesado e a cabeça cheia — mesmo nos d...
18/07/2025

Quantas vezes por semana pensa “só queria desligar”?
Sente-se esgotada, com o corpo pesado e a cabeça cheia — mesmo nos dias de descanso?
O seu corpo está a dar sinais.
E sim, há uma forma de aliviar sem medicamentos, sem esforço, sem ter de explicar tudo.
O Reiki (ou o Biofeedback, se preferir algo mais físico e técnico) permite desbloquear o que está a mais — e recuperar o equilíbrio por dentro.
🌿 Sessões disponíveis por marcação na Bio Essência.
💬 Envie mensagem para reservar a sua sessão.

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Realizando workshops, actividades criativas, terapias alternativas e oferecendo uma vasta gama de produtos naturais, nos propomos a encontrar junto consigo o seu bem-estar.

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