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Bio essência

🌿 A Essência do seu Bem-Estar
Terapias Naturais · Biofeedback · Nutrição · Reiki
Produtos Naturais | 📍 Vila Verde
📲 Marque por mensagem! Corpo são. Mente sã!

O gosto pelo bem estar físico e emocional com práticas alternativas à medicina tradicional.

30/09/2025

Não precisa ter tudo resolvido.
Basta começar.
✨ A Bio Essência pode ajudar com ferramentas simples e eficazes para cuidar de si:
Biofeedback
Bioteste
Reiki
Um passo de cada vez com escuta, presença e leveza.
📌 Marque já a sua sessão

26/09/2025

Está cansado(a)? Inchado(a)? Sem energia?
Com sintomas que parecem normais… mas não são naturais?
Talvez o seu corpo esteja a pedir uma nova forma de alimentar-se.
🍽️ Na Bio Essência, a nutrição funcional começa com escuta,
não com proibições, mas com compreensão.
Aqui, cada plano é feito à sua medida:
respeitando o seu ritmo, os seus sintomas, a sua história.
Porque comer bem é cuidar de si.
Se quer mudar a sua vida, talvez este seja o primeiro passo.
📌 Marque a sua consulta de nutrição funcional na Bio Essência.

23/09/2025

Já ouviu falar de Constelações Familiares, mas nunca percebeu bem o que são?
Esta terapia sistémica parte da ideia de que muitos dos bloqueios emocionais, padrões repetitivos ou dores inexplicáveis que vivemos hoje podem estar ligados à nossa história familiar.
A Constelação ajuda a ver, com amor e clareza, o que está invisível e a libertar o que não é seu.
🌿 Um passo de cada vez, com leveza.

17/09/2025

Quantas vezes já se sentiu cansado, ansioso ou com a digestão difícil.....e mesmo assim os exames disseram que estava tudo bem?
O Bioteste vai além dos exames convencionais.
Ele revela carências, intolerâncias e bloqueios energéticos que podem estar a afetar o seu equilíbrio.
É como ouvir o que o seu corpo realmente precisa para se sentir leve, com energia e clareza.
Faça já o seu check-in interno connosco na Bio
Essência.

12/09/2025

Como é uma sessão de Biofeedback?

Muita gente já ouviu falar, mas ainda não sabe bem o que é, nem o que acontece numa sessão.

O Biofeedback é uma terapia natural, sem medicação nem agulhas, que mostra como o seu corpo está por dentro em tempo real.

Na sessão, ligamos sensores ao seu corpo (sem dor!), e o computador capta dados como:
✔ ritmo cardíaco
✔ respiração
✔ tensão muscular
✔ atividade cerebral

Com esta informação, vai aprendendo a regular o seu sistema nervoso para reduzir stress, ansiedade, insónias e muito mais.

🌿 Terapia suave, eficaz e profundamente transformadora.

📌 Marque já a sua sessão na Bio Essência.
👉 Estamos aqui para ajuda-lo/a a reencontrar o equilíbrio.

09/09/2025

Somos a Bio Essência e temos um convite especial para si.
No dia 16 de setembro, ao longo de todo o dia, vamos ter uma degustação gratuita de produtos alimentares da marca Dieta Pura.

🥣 Gelatinas, pudins, barritas, pão e muito mais, tudo para conhecer, provar e perceber como a alimentação equilibrada também pode ser saborosa.

A nossa nutricionista estará disponível para conversar consigo e esclarecer dúvidas sobre os produtos e sobre como melhorar a sua alimentação de forma prática.

📍 Local: Bio Essência
📅 Data: 16 de setembro
⏰ Durante todo o dia
💬 Entrada livre. Esperamos por si!

👉 Marque alguém que vai gostar de vir também.

05/09/2025

Setembro não é para restrições.
É para se nutrir com equilíbrio e prazer sem culpa, sem pressa.
Na Bio Essência, criamos planos personalizados, com base na sua rotina, preferências e necessidades reais.
🍽 Comer bem não tem de ser difícil.
🍃 Comece o mês a cuidar de si.
📅 Marque já a sua consulta gratuita com a nossa Nutricionista.

02/09/2025

Setembro não traz só rotina.
👉 Muitas vezes traz também o stress que o corpo já normalizou.
Mas só porque já se habituou não significa que esteja tudo bem.
O cansaço constante, as tensões no corpo e a falta de foco… são sinais.
O Biofeedback é uma ferramenta que mostra o que se passa por dentro — e ensina- a a recuperar o equilíbrio.
Pode recomeçar com mais leveza.
📌 Marque a sua sessão esta semana e sinta a diferença

29/08/2025

As férias podem acabar, mas o seu bem-estar não. Setembro é o mês dos recomeços: mais energia, menos stress e uma alimentação equilibrada.
💡 A Nutricionista Raquel Coelho cria planos simples, saborosos e sem restrições absurdas.
📌 Não adie o seu bem-estar: Marque a sua consulta com a nossa nutricionista Raquel Coelho HOJE e comece Setembro com energia e equilíbrio!

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Avenida Abade De Priscos Nº96
Vila Verde
4730-850

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Um dia, a vontade de oferecer conhecimento sobre as terapias naturais e holísticas, tocou os nossos corações e há 3 anos decidimos que era hora, por isso, estamos em Vila Verde prontos para dar uma resposta neste sentido às suas necessidades.

Realizando workshops, actividades criativas, terapias alternativas e oferecendo uma vasta gama de produtos naturais, nos propomos a encontrar junto consigo o seu bem-estar.

No Bio Essência, encontrará aconselhamento profissional e personalizado sempre com a dedicação e atenção que procura.

Seja bem-vindo, e uni-te a esta comunidade do bem!