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Yoga com Coração! Aulas para todos. Vedanta (auto-conhecimento) como pano de fundo. Nas aulas exploramos em conjunto as várias técnicas das quais o Yoga dispõe.

04/06/2025

Temos ouvido por aí uns ruídos sobre rotinas matinais maravilhosas 🤷‍♀️

-

Have been hearing something about - morning routines - 🤷‍♀️
that leave you feeling fantastic!

28/05/2025

- Y O G A -
tal como a natureza da própria vida

por vezes com intensidade máxima…
outras vezes é subtil…
estar … sentir…respirar

…no eterno AGORA
de coração aberto

14/05/2025

Aware. Open
As alive as life can be!

That drive back is always in bliss, thank you energy_retreat_portugal

11/03/2025

Movimento = saúde 💪☺️

Estúdio YogaYourSelf
Caldas da Rainha

01/02/2025

🤩 lindas!

Pilates na Gravidez 🤰

Estúdio YogaYourSelf
Caldas da Rainha

24/01/2025

Este sábado a professora Angélica Sousa partilha um programa de educação emocional connosco. Algo essencial nos dias que correm!

Estamos a abraçar este programa com entusiasmo!

Contacta se te quiseres juntar!

Angélica Sousa, professora do 3.º ciclo e ensino secundário na área da Biologia e Geologia, está a promover em Caldas da Rainha um programa de educação emocional das crianças e adolescentes.

10/01/2025

🥰💪

Pilates na Gravidez🤰

07/01/2025

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