Centro Clínico Diogo Cardoso

Centro Clínico Diogo Cardoso O seu centro clínico de confiança 🩺
➕de 10 especialidades diferentes para si!

25/08 a 30/08Fique a conhecer as nossas especialidades da próxima semana! 😉
22/08/2025

25/08 a 30/08

Fique a conhecer as nossas especialidades da próxima semana! 😉

❄️💥 Ainda acha que quanto mais gelo, melhor?Durante anos, aprendemos a usar o gelo como “primeira ajuda” para lesões.Mas...
20/08/2025

❄️💥 Ainda acha que quanto mais gelo, melhor?

Durante anos, aprendemos a usar o gelo como “primeira ajuda” para lesões.
Mas e se dissermos que, passado o timing certo, o gelo pode estar a travar a sua recuperação?

Estudos recentes mostram que o calor, quando usado corretamente, estimula a regeneração muscular real, ativa a reconstrução da fibra, reduz dor e acelera a recuperação.

🔍 Deslize para perceber porque é que recuperar não é só desinchar, é reconstruir.

18/08 a 23/09Conheça as nossas Especialidades Semanais! 😉
15/08/2025

18/08 a 23/09

Conheça as nossas Especialidades Semanais! 😉

11/08/2025 - 16/08/2025Especialidades Semanais da próxima semana 😉
08/08/2025

11/08/2025 - 16/08/2025

Especialidades Semanais da próxima semana 😉

04/08/2025 - 09/08/2025Especialidades Semanais da próxima semana 😉
01/08/2025

04/08/2025 - 09/08/2025

Especialidades Semanais da próxima semana 😉

TEMPO DE REGENERAÇÃO DOS TECIDOS 📚
27/07/2025

TEMPO DE REGENERAÇÃO DOS TECIDOS 📚

28/07/2025 - 02/08/2025Especialidades Semanais da próxima semana 😉
25/07/2025

28/07/2025 - 02/08/2025

Especialidades Semanais da próxima semana 😉

21/07/2025 - 26/07/2025Especialidades Semanais da próxima semana 😉
18/07/2025

21/07/2025 - 26/07/2025

Especialidades Semanais da próxima semana 😉

14/07/2025 - 19/07/2025Especialidades Semanais da próxima semana 😉
11/07/2025

14/07/2025 - 19/07/2025

Especialidades Semanais da próxima semana 😉

30-06-2025 a 05-07-2025Aqui estão as especialidades semanais 😉___________________________Centro Clínico Diogo Cardoso Nr...
27/06/2025

30-06-2025 a 05-07-2025

Aqui estão as especialidades semanais 😉

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Centro Clínico Diogo Cardoso Nr ERS: E132254

Aqui estão as especialidades da próxima semana 😉___________________________Centro Clínico Diogo Cardoso nº ERS: E132254
13/06/2025

Aqui estão as especialidades da próxima semana 😉

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Centro Clínico Diogo Cardoso nº ERS: E132254

💤 + 🥗 + 🏋️‍♂️ = a verdadeira base da performance.Muitos atletas e desportistas concentram-se apenas no treino físico. Ma...
04/06/2025

💤 + 🥗 + 🏋️‍♂️ = a verdadeira base da performance.

Muitos atletas e desportistas concentram-se apenas no treino físico. Mas sem um sono de qualidade e uma alimentação adequada, o corpo não tem como evoluir da forma certa.

🔍 O equilíbrio entre descanso, nutrição e exercício é o que permite resultados reais, dentro e fora do campo.

Na nossa clínica, trabalhamos com uma abordagem integrada, baseada em ciência e focada no rendimento e bem-estar a longo prazo.

📌 Se procura melhorar a performance, recuperar de forma mais eficiente ou prevenir lesões, comece por olhar para os pilares essenciais.

Dormir bem. Comer bem. Treinar com estratégia.

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Centro Clínico Diogo Cardoso nº ERS: E132254

Endereço

Largo Das Rodas, Edifício Das Rodas N 9 R/c
Fão
4740-325

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 08:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
Sexta-feira 08:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

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