Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Fisioreis

FISIOREIS é uma unidade clínica no setor privado da Fisioterapia.

06/02/2026

Treinar com dor não é normal — nem sinal de força. ⚠️

Quando a dor se prolonga, o corpo está a pedir atenção. Continuar a insistir pode agravar o problema, compensar outras estruturas e afastar-te dos teus objetivos.

Na Fisioreis, avaliamos a origem da dor, ajustamos o movimento e ajudamos-te a treinar com segurança, sem sofrimento. 💪✨

👉 Não ignores os sinais. Cuida do teu corpo antes que ele te obrigue a parar.

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

03/02/2026

Em apenas 1 mês de Pilates, o corpo começa a responder 💫
Movimentos mais conscientes, respiração mais eficiente e uma postura que se organiza quase sem perceberes.

As dores deixam de mandar, o corpo ganha controlo e sentes-te mais presente em cada movimento.
E o melhor? 👉 Isto é só o início.

Com prática regular, os benefícios acumulam-se e acompanham-te no dia a dia.

✨ Vem experimentar Pilates na Fisioreis e sente a diferença no teu corpo.

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

01/02/2026

Achavas que não precisavas de fisioterapia pélvica… mas 👇

💧 Perdas de urina ao rir, tossir ou fazer esforço
🚽 Dificuldade ou esforço ao evacuar
🤰 Gravidez ou pós-parto
❤️ Dor na relação ou em exames ginecológicos
⚠️ Urgência em ir à casa de banho

Nada disto é “normal”.
São sinais de que o teu pavimento pélvico precisa de atenção.

✨ A fisioterapia pélvica ajuda a recuperar controlo, conforto e confiança no teu corpo.

Na Fisioreis, cuidamos de ti com técnica, respeito e acompanhamento personalizado 💙

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

31/01/2026

🦵 Adiar a recuperação do joelho tem um custo.
O que começa como um incómodo ligeiro pode evoluir para dor persistente, limitação de movimento e compensações noutras zonas do corpo.

Quanto mais cedo atuas, mais simples, rápida e eficaz tende a ser a recuperação.
Ignorar os sinais é dar tempo ao problema para crescer.

Na FisioReis, ajudamos-te a intervir na altura certa e a regressar ao movimento com segurança.

💙 Ouve o teu corpo. Age cedo.

📞 Marca a tua consulta.

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

30/01/2026

👀 Notas uma “corcunda” na zona do pescoço?
Não é só estética — é um sinal de que a tua postura precisa de atenção.

Hábitos do dia a dia como o telemóvel 📱 e o computador 💻 podem provocar tensão, rigidez e dor cervical ao longo do tempo.

Na Fisioreis, ajudamos a corrigir a postura, aliviar a dor e prevenir agravamentos com um acompanhamento personalizado.

💙 Cuida hoje da tua postura para viver amanhã com menos dor.

📞 Marca a tua consulta.

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

29/01/2026

⏰ Falta de tempo já não precisa de ser sinónimo de má alimentação.

Com um pouco de planeamento 📝 e as opções certas do supermercado 🛒, é possível ter snacks práticos, equilibrados e prontos a comer, sem perder tempo na cozinha.

Neste carrossel encontras ideias simples que combinam proteína, hidratos de carbono e gordura, ideais para levar na marmita 🍱, para o trabalho 💼 ou até para ter sempre na mala 🎒 para aqueles dias mais corridos.

⚠️ Importante lembrar:
Estas são sugestões genéricas. As quantidades e combinações ideais variam de pessoa para pessoa, de acordo com as necessidades e objetivos individuais.

💡 Para resultados ajustados a ti, um plano alimentar personalizado faz toda a diferença.

📌 Guarda este post para teres sempre ideias à mão 🤍

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

LanchesPráticos ComerBem PlaneamentoAlimentar VidaSaudável DicasDeNutrição SaúdeEbemEstar

26/01/2026

Sabias que a fisioterapia pélvica vai muito além dos exercícios de contração?

🧠 Começa pela educação e consciencialização corporal
🫁 Trabalha a respiração e o controlo muscular
✋ Inclui terapia manual especializada
⚡ Pode recorrer a biofeedback e eletroestimulação
🏃 Integra o pavimento pélvico no movimento do dia a dia

Cada sessão é individualizada, respeitando o corpo, os sintomas e os objetivos de cada pessoa.
O foco é recuperar função, reduzir dor e melhorar a qualidade de vida — com segurança e acompanhamento profissional.

💬 Falar sobre pavimento pélvico é falar de saúde.
💙 E cuidar é o primeiro passo.

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

SaúdeDaMulher BemEstar QualidadeDeVida

24/01/2026

⚠️ Atenção aos sinais da tua coluna!

Muitos sintomas surgem de forma discreta e acabam por ser vistos como “normais” no dia a dia.
Mas rigidez ao acordar 😖, desconforto ao manter a mesma posição 🪑 ou formigueiro nos braços e pernas ⚡ não devem ser ignorados.

👉 A dor 🚨 é, muitas vezes, o último sinal a aparecer.
Quanto mais cedo identificares estes alertas, maior a probabilidade de prevenir problemas mais sérios e crónicos ⏳❌.

Na FisioReis cuidamos da tua coluna de forma global 🦴, ajudando a recuperar mobilidade 🤸‍♂️, reduzir carga excessiva ⚖️ e melhorar a tua qualidade de vida 🌱.

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

Fisioterapia PrevençãoEmSaúde DorCrónica Mobilidade QualidadeDeVida BemEstar MovimentoÉSaúde Reabilitação

22/01/2026

Os músculos fazem muito mais do que permitir o movimento 💪✨

Quando bem trabalhados, ajudam a reduzir dores crónicas, melhorar a postura e devolver qualidade de vida 🌿
O movimento certo é parte essencial do tratamento 🤍

Na Fisioreis, ajudamos a tratar a dor de forma segura, personalizada e eficaz.

Marca a tua avaliação e começa a mover-te sem dor 💙

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

20/01/2026

O envelhecimento íntimo é natural — mas o cuidado também faz parte 💗

Com o passar dos anos, o corpo muda e a região íntima pode sofrer alterações como secura, flacidez ou desconforto ✨

A boa notícia? Há soluções e acompanhamento adequado 🤍

Na Fisioreis, cuidamos da tua saúde íntima com profissionalismo, proximidade e total discrição 🌸

Marca a tua consulta e cuide de ti 💫

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

17/01/2026

Cuidar da saúde da mulher é cuidar do bem-estar em todas as fases da vida 🤍

Na Fisioreis, disponibilizamos Consulta de Ginecologia e Obstetrícia, com um acompanhamento próximo, humano e personalizado — desde a prevenção, ao planeamento familiar, gravidez e pós-parto.

🔹 Avaliação especializada
🔹 Acompanhamento contínuo
🔹 Conforto, confiança e profissionalismo

Marque a sua consulta e coloque a sua saúde em primeiro lugar.

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

CuidarDeSi BemEstarFeminino ClínicaDeSaúde AcompanhamentoFeminino

10/01/2026

🩺 Foste operado(a) recentemente?
A cirurgia é apenas o primeiro passo… ✅
A recuperação completa depende do que fazes a seguir.

⏳ Não deixes o tempo de espera prejudicar a tua recuperação!
Quanto mais cedo começares a reabilitação, mais rápido e seguro será o teu regresso à rotina.

💥 A fisioterapia pós-cirúrgica ajuda-te a:
✅ recuperar mobilidade e força
✅ reduzir dor e inchaço
✅ evitar rigidez e compensações
✅ acelerar o processo de recuperação
✅ voltar às tuas atividades com segurança

📍 Se estás em fase de pós-operatório, fala connosco e marca uma avaliação.
📩 Estamos aqui para te acompanhar em cada passo!

WWW.FISIOREIS.PT
📩 geral@fisioreis.pt
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°832, 3880-518 Válega - Ovar
ERS nºE160563

Endereço

Rua Da Alçada
Válega
3880-518

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351913197254

Website

http://www.fisioreis.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Fisioreis publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.