Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00

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R'clinic

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🤍 Cuidados personalizados para cuidar da sua saúde física e mental

✨ Equipa dedicada ao seu bem-estar

📍 Rua Dom António dos Santos, 80, Vagos 3840-502

📞 913 140 866

05/11/2025

O ciclo menstrual tem quatro fases. As hormonas diferem de fase para fase, assim como as necessidades.

Sente uma quebra de energia na fase menstrual? Não está sozinha!

Marque já a sua sessão com a nossa Nutricionista e descubra o que o seu corpo precisa em cada fase do ciclo.

📍 Vagos, Aveiro

📞 913 140 866

01/11/2025

🎯Estamos a Recrutar FISIOTERAPEUTA
💼Oportunidade | Entrada imediata

A R’Clinic está a crescer e procura integrar um/a
Fisioterapeuta com interesse na área da fisioterapia músculo-esquelética, com uma abordagem atual, ativa e manual, orientada para o sucesso do paciente.

👉Se tens paixão pelo movimento, gosto por fazer mais e melhor, e vontade de aprender todos os dias... esta oportunidade pode ser para ti!

🔎O que procuramos?
✔️Formação base em fisioterapia concluída
✔️Interesse e motivação na área músculo-esquelética
✔️Gosto pela terapia manual e pelo exercício terapêutico
✔️Facilidade de comunicação e empatia clínica
✔️Espírito de equipa e atitude proativa

👉 O que oferecemos?
✔️ Possibilidade de contrato
✔️ Horário completo

📚Formação contínua, apoio técnico e ambiente de
aprendizagem garantidos!

📧Envio de candidatura para rclinic2023@gmail.coml (anexar CV e breve carta de motivação)

30/10/2025

🧠 No processo terapêutico, acontece uma reconstrução invisível, mas profunda.

Através da neuroplasticidade, o cérebro aprende a reorganizar-se, a criar novas ligações e a encontrar caminhos que sustentam essa reconstrução interior.

Se sente que algo se partiu em si, lembre-se: é possível transformar as suas fissuras — com tempo, cuidado e significado.

📞 Marque a sua sessão
[913 140 866]

📍 Vagos, Aveiro

10/10/2025

🧠 Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da Saúde Mental não é apenas clínico - é coletivo. Começa quando deixamos de tratar o sofrimento como uma fraqueza e o reconhecemos como parte da condição humana!

❕Porque nem todo o sofrimento se vê - mas todo o sofrimento precisa ser visto

10/10/2025

01/10/2025

Dia mundial da pessoa idosa 🧓👵

29/07/2025

📢 Como funciona o treino funcional?
Este tipo de treino tem como objetivo melhorar a funcionalidade do corpo nas tarefas do dia a dia, através de movimentos naturais como agachar, empurrar, puxar, rodar e saltar.
⠀
💪 Trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo
⚖️ Melhora o equilíbrio, a postura e a coordenação
🔥 Aumenta a resistência e a queima calórica
🧠 Estimula a consciência corporal e a concentração
⠀
O treino funcional adapta-se a cada corpo e a cada fase de vida, sendo uma opção segura e eficaz tanto para reabilitação como para potenciar a performance.
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👉 Quer experimentar? Marque uma sessão connosco!

📍 Vagos, Aveiro
📞 913 140 866

27/07/2025

🎯 + Saúde, equilíbrio e energia a cada sessão!
Cada movimento no Pilates Clínico é pensado para restaurar o teu corpo, fortalecer a sua postura e revitalizar a sua mente 🌿💪

🧘‍♀️ A bola de Pilates é muito mais do que um acessório — é uma aliada no desenvolvimento da sua estabilidade, coordenação e consciência corporal.

✨ Venha descobrir como o Pilates Clínico pode transformar a tua rotina — com foco no teu bem-estar, nas tuas dores e nos teus objetivos.

📍 Vagos, Aveiro
📞 913 140 866

📲 Marca a tua sessão! Parceria

26/07/2025

🥄 Ficar horas sem comer pode engordar? Sim!
Pode parecer uma boa estratégia para perder peso, mas o corpo entende o jejum prolongado como um sinal de escassez 🧠⚠️

🔁 Resultado? Começa a armazenar gordura como forma de se proteger. E quando finalmente come, é provável que exagere nas quantidades, o que gera stress no organismo e desequilibra o metabolismo.

🍽️ Por isso, manter uma alimentação equilibrada e regular, com o acompanhamento de um profissional, é fundamental para a sua saúde e bem-estar.

💬 Já sabia disto? Partilha com quem precisa de saber!

📍 Vagos, Aveiro
📞 913 140 866

25/07/2025

🦶 Acorda com dor nas solas dos pés que melhora ao longo do dia? Pode ser mais comum do que imagina... e há uma explicação clínica para isso!

A fascite plantar é uma das principais causas de dor nos pés ao levantar. Surge frequentemente em pessoas que:
🔹 Estão com excesso de peso
🔹 Iniciaram recentemente atividade física
🔹 Exageram na intensidade dos treinos
🔹 Passam muito tempo em pé

A boa notícia? ✅ Com o acompanhamento adequado em Fisioterapia, é possível aliviar os sintomas e recuperar a sua qualidade de vida!

📍 Vagos, Aveiro
📞 913 140 866

24/07/2025

🚱 Está a beber pouca água?
O corpo dá sinais — e ignorá-los pode afetar a sua saúde!

⚠️ Boca seca
⚠️ Urina escura
⚠️ Dores de cabeça
⚠️ Pele baça
⚠️ Cansaço

💧 Hidrate-se! A água é vital para o bom funcionamento do corpo e da mente. Pequenos hábitos, grandes resultados.

📍 Vagos, Aveiro
📞 913 140 866

22/07/2025

✈️ Vai de viagem com crianças? Sabia que os preparativos são uma ótima oportunidade para estimular a linguagem de forma divertida e natural? 🧠💬

🧳 Fazer a mala, planear o trajeto, falar sobre os lugares a visitar… Tudo isso pode envolver a criança, promover novas aprendizagens e desenvolver o vocabulário, a atenção e a organização do discurso.

💡 Tornar a criança parte ativa da experiência ajuda-a a antecipar o que vai acontecer, reduz a ansiedade e fortalece a comunicação!

📍 Vagos, Aveiro
📞 913 140 866

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Segunda-feira	10:00 - 13:00
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