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Gabinete de Fisioterapia Ana Marques

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Gabinete de Fisioterapia Ana Marques

Fisioterapia Especializada
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Pilates Clinico
Fisioterapia ao domicilio
ERS E147365

18/03/2026

Se estala o pescoço todos os dias… leia isto 👇

Pode parecer que alivia, mas está só a “enganar” o seu corpo — não resolve a causa da dor.

👉 O problema pode ser:

- tensão acumulada
- má postura
- falta de mobilidade

Resultado? A dor volta… e pior.

Identifica-se? Está na hora de tratar a causa — não o sintoma.

10/03/2026

Mais movimento, mais autonomia, mais qualidade de vida. ✨

08/03/2026

Feliz dia da mulher 🌸

04/03/2026

Movimento consciente, orientação profissional e acolhimento em cada detalhe. O Pilates Clínico ajuda a aliviar desconfortos, melhorar a estabilidade pélvica e preparar o corpo para o parto 🤰🤍

Para mais informações contacte o 914014348

26/02/2026

✨ Tensões musculares no bebé? É mais comum do que parece!

Durante a gestação, no parto ou nos primeiros dias de vida, o bebé pode desenvolver pequenas tensões musculares que influenciam o conforto, o sono e até a amamentação.

Na fisioterapia pediátrica, avaliamos cuidadosamente o movimento, a postura e os padrões musculares do bebé, utilizando técnicas suaves e seguras para:

👶 Normalizar tensões musculares

🤱 Melhorar a pega e o conforto na amamentação

💤 Promover um sono mais tranquilo

🔄 Favorecer o desenvolvimento motor harmonioso

Cada bebé é único — e a intervenção precoce faz toda a diferença no seu bem-estar 💛

Se tem dúvidas ou quer saber se o teu bebé pode beneficiar de avaliação, contacte-nos para o 914014348

18/02/2026

Cada corpo tem uma história — e no Pilates clínico individual, cada exercício respeita a sua. 🤍

11/02/2026

A fisioterapia respiratória pediátrica atua na prevenção e no tratamento de disfunções pulmonares, promovendo melhor ventilação, higiene brônquica e qualidade de vida para a criança.

👶 🫁

Para marcar avaliação ou consulta contacte 914014348

03/02/2026

A fisioterapia pélvica na gravidez não é apenas tratamento — é prevenção. 🤰

Ajuda a preparar o corpo para as mudanças da gestação, reduz desconfortos, melhora o controlo muscular e contribui para um parto e recuperação mais saudáveis.

Para marcações contacte 914014348

27/01/2026

A fisioterapia vai além da reabilitação 👣

Exercícios de equilíbrio, coordenação e fortalecimento ajudam a prevenir quedas e manter a autonomia.

Em clínica ou ao domicílio 🙌🏻

Para marcação contacte o 914014348.

20/01/2026

A cicatrização é um processo natural do nosso corpo. No entanto, uma intervenção precoce e especializada pode otimizar este processo e melhorar significativamente os resultados. ✨

🎯A intervenção na cicatriz permite:

- reduzir o inchaço, desconforto e alterações de sensibilidade
- ⁠prevenir aderências e restrições de movimento
- ⁠melhorar a mobilidade e funcionalidade dos tecidos
- ⁠prevenir complicações futuras
- ⁠promover uma recuperação mais rápida e de melhor qualidade

Cada detalhe importa — o ideal é intervir cedo, mas nunca é tarde para cuidar.🤍

📍Gabinete de Fisioterapia Ana Marques-Vagos 📞914 014 348

15/01/2026

A fisioterapia não trata apenas a dor, trata a causa.

Com uma avaliação adequada e exercícios específicos, muitos casos evoluem sem necessidade de cirurgia.

Cuidar a tempo é o melhor caminho para preservar o movimento e a qualidade de vida.

Se pudermos ajudar com uma avaliação contacte o 914014348.

19/12/2025

Que este Natal seja vivido com saúde, tranquilidade e momentos felizes.

Continuamos ao seu lado, a cuidar de cada movimento com dedicação e profissionalismo. 🎄

Boas Festas!

A equipa do Gabinete de Fisioterapia Ana Marques

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3040-381

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