wellness training solutions - João Medeiros

wellness training solutions - João Medeiros Soluções de treino para todas as idades.jmgmedeiros.1@gmail.com

Manutenção nível 2
20/01/2025

Manutenção nível 2

Recuperação
20/01/2025

Recuperação

Siza Vieira. Uma inspiração
20/01/2025

Siza Vieira. Uma inspiração

Flexibilidade,mobilidade,força - WTSolutions
16/01/2025

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Os atletas da minha Gym. Todos top gun👏👏👏👏
29/11/2024

Os atletas da minha Gym. Todos top gun👏👏👏👏

25/02/2024

Sem palavras

Mais uma reunião. Para alguns é algumas, já lá vão 30 anos de Gym. Uns valentes
22/02/2024

Mais uma reunião. Para alguns é algumas, já lá vão 30 anos de Gym. Uns valentes

Mobilização
16/02/2024

Mobilização

Exemplar 👌
15/02/2024

Exemplar 👌

17/01/2024

A propósito da contração abdominal, perguntei á Inteligência artificial o era o Ki

“O "ki", muitas vezes escrito como "chi" em chinês, é um conceito presente em várias tradições filosóficas e nas artes marciais. Refere-se a uma energia vital, também conhecida como energia interna, que se acredita fluir pelo corpo. Nas artes marciais, o desenvolvimento e o controle do ki são frequentemente ensinados para melhorar a eficiência dos movimentos, promover equilíbrio e aumentar a força. É importante notar que o ki pode ter interpretações variadas em diferentes culturas e práticas, indo desde o aspecto espiritual até o entendimento mais pragmático como foco e controle mental.”

Em boa companhia
24/04/2023

Em boa companhia

03/04/2023

Ao sair do Estúdio_Douro

Endereço

Valbom

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:30
Quarta-feira 17:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 12:30
Sexta-feira 07:30 - 17:00

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