
06/05/2025
JÁ SÓ RESTAM 3 VAGAS… mas ainda vais a tempo! 🌸 Retiro de Yoga e Ayurveda: Desintoxicação de Primavera 🌸
Se sentes o chamado, este é o momento de te inscreveres e fazeres parte desta experiência transformadora, onde a sabedoria do Yoga e os princípios do Ayurveda se encontram para promover uma profunda desintoxicação e renovação nesta primavera. O momento perfeito para limpar corpo e mente, preparando para a energia vibrante que a nova estação traz.
✨ O que esperar:
🧘🏾♀️ Práticas Diárias de Yoga: Sessões revitalizantes para liberar toxinas e energizar o corpo.
🌿 Workshop de Ayurveda: Fundamentos do Ayurveda e como aplicá-los para desintoxicação e dicas sobre dieta e estilo de vida.
🌼 Workshop de Yoga Hormonal: equilíbrio do sistema hormonal e rejuvenescer com práticas específicas.
🍽️ Alimentação Desintoxicante: refeições deliciosas e nutritivas com ingredientes frescos e sazonais.
🧘 Meditação e Yoga Nidra: relaxamento e introspecção para acalmar a mente e conexão interna.
🌳 Conexão com a Naturezana beleza do Parque Nacional da Peneda-Gerês, momentos de caminhadas meditativas e contemplação ao ar livre.
💆🏽♀️Espaço para consulta de Ayurveda, massagens e outras terapias ayurvedicas
🤝 Comunidade e Partilha: Conexão com outros participantes e criação de laços significativos em círculos de partilha.
📩 Inscrições até 16 de Maio
💰 Investimento:
Pagamento integral 235€
Pagamento em duas parcelas 2x 125€
(uma parcela na altura da inscrição e outra no primeiro dia do retiro)
Nota: NÃO se procede a reembolso em caso de desistência
Valor inclui:
- Alojamento
- Refeições saudáveis e nutritivas dentro do contexto de desintoxicação
- Práticas de yoga e workshops
- Sessões de meditação
- Caminhada guiada
- ebook com programa de 3 dias de Detox Ayurvedico
Facilitadora
Micaela Mota
Professora de yoga e Terapeuta de Medicina Ayurvedica e saúde holística.
Colaboradores
Fátima Pinto
Lindoso Connection
+ info
(+351) 917 414 089
micaelamota.ayurveda@gmail.com
Junta-te a nós nesta jornada de autodescoberta e renovação! 🌼✨
# Lindoso