Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 22:00 Terça-feira 09:00 - 22:00 Quarta-feira 09:00 - 22:00 Quinta-feira 09:00 - 22:00 Sexta-feira 09:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 18:00

Omamori - Estúdio Yoga Terapias

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Valongo
Omamori - Estúdio Yoga Terapias

OMAMORI
Estúdio de Yoga e Terapias que visa o autoconhecimento e desenvolvimento humano.
(1)

Terapias, Workshops, Cursos e Retiros que visam o Autoconhecimento e Desenvolvimento Humano

02/01/2026

Em 2026, recomeçamos a prática de yoga com calma e serenidade.
Sem pressa, sem exigência.
Escutando o corpo, respeitando o ritmo,
permitindo que cada respiração nos conduza de volta ao essencial.
✨
Omamori Estúdio de 🧘
Um lugar de presença, intenção e reconexão.
Junta-te à nossa tribo.

08/12/2025

No yoga encontramos equilíbrio; nesta Tribo encontramos família.
Entre posturas, partilhas e sorrisos, construímos aquilo que mais importa, conexão genuína.
*
Somos Tribo✨
Somos Presença ✨
Somos Únicos ✨
*
Que continuemos juntos — a respirar, a aprender, a celebrar e a evoluir.
*
Gratidão Profunda a esta comunidade por caminharem connosco.🙏
*
Com Carinho💜

Anthero & Patricia

Captação fotográfica

30/11/2025

“Almas bonitas se reconectam através da prática de Yoga. É nesse espaço de presença que surgem conexões profundas e genuínas — que nos reconhecem, nos fortalecem e revelam quem realmente somos.”

27/11/2025

“O calor da cidade de Natal de Valongo chega ao estúdio de yoga como uma bênção suave, iluminando cada respiração e cada movimento.
Aqui, cada prática começa com calma, presença e tranquilidade.”

✨Agenda a tua Aula

25/11/2025

✨ Nadi Shodhana Pranayama ✨�A respiração alternada é um dos pranayamas mais poderosos para equilibrar o corpo físico, mental, emocional e energético.
Ao alternar as narinas, harmonizamos Ida Nadi — o canal lunar, receptivo e intuitivo — e Pingala Nadi — o canal solar, ativo e dinâmico.�Quando esses dois fluxos se equilibram, nossa energia vital (prana) circula de forma mais livre pelo corpo, trazendo clareza, presença e calma.
Nadi Shodhana é um convite para voltar ao centro — suave, simples e profundamente transformador.�Respire consciente. Equilibre-se. ✨🫶

02/11/2025

O QUE TE REVELOU O YOGA?

Partilha conosco 🕉️

29/10/2025

Regressamos da Índia com novos conhecimentos e aprendizagens para partilhar convosco.
*
Prontos para aprofundar a nossa prática e enriquecer juntos as nossas aulas de yoga.
*
Que esta nova etapa nos traga serenidade, e harmonia.
*
Respiramos fundo… o caminho recomeça agora! 🧘‍♀️💫
*
De coração cheio com a certificação de Yoga Alliance 500YTTC.
*
Um bem haja à nossa Tribo e aos professores da

Com Carinho ❣️
Anthero & Patricia

15/10/2025

O nosso estúdio nasce do amor e da vivência real do Yoga.
* Somos um casal que pratica e ensina com o coração — porque acreditamos que o Yoga é mais do que posturas: é conexão, equilíbrio e transformação.
* Cada aula é uma extensão desse propósito: criar um espaço autêntico, humano e curador, onde o Yoga é vivido com verdade.
*
🧘Junta-Te a Nós, agenda a tua aula.

Captação fotográfica .ca
Make Up

14/09/2025

A nossa missão é promover um caminho de transformação profunda, onde a prática de yoga se torna uma ferramenta de conexão.
Acreditamos que, ao cultivarmos o autoconhecimento, união, companheirismo e a empatia, podemos alcançar um crescimento contínuo, tanto individual quanto coletivo.
No Omamori encontrarás um ambiente seguro, inclusivo e inspirador, onde cada pessoa é encorajada a expandir, a evoluir, a Transformar-Se.
•
Este é o Momento.
🐋Agenda a tua aula

10/07/2025

Permite-te voltar a ti. No Omamori, abrimos as portas com o coração.
Uma comunidade que apoia, inspira e cresce junta.

✨ Vem conhecer o nosso espaço — ele também pode ser teu.
 

30/06/2025

Está tanto calor, devo fazer a aula de Yoga?
Sim, sem dúvida.
A prática de Yoga em ambiente quente ou aquecido tem os seus benefícios:
💜aumenta a flexibilidade
💜melhora a circulação
💜auxilia na desintoxicação através do suor
💜fortalece os músculos
💜reduz o stress
💜melhora o humor
•
🕉️Compromisso convosco,Sempre.
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Se forem consistentes e presentes na vossa prática, o reflexo manifesta-se na vida.
As qualidades cultivaras no tapete traduzem-se por estar inteiro na respiração, no movimento, no fluxo.
•
Estar inteiro no yoga é estar desperto, presente e sincero.
•
Juntas-Te a Nós?
Com Carinho

Anthero & Patricia
•

Endereço

Rua São Mamede 42 2°
Valongo
4440-597

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 22:00
Terça-feira	09:00 - 22:00
Quarta-feira	09:00 - 22:00
Quinta-feira	09:00 - 22:00
Sexta-feira	09:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 18:00

Telefone

+351916038808

Website

http://www.omamori.pt/

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