Omamori - Estúdio Yoga Terapias

Omamori - Estúdio Yoga Terapias OMAMORI
Estúdio de Yoga e Terapias que visa o autoconhecimento e desenvolvimento humano.
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Terapias, Workshops, Cursos e Retiros que visam o Autoconhecimento e Desenvolvimento Humano

Um professor de yoga não se define apenas pelo que ensina, mas pela forma como vive.✨Dedicação ao estudo.
✨Entrega ao ca...
27/03/2026

Um professor de yoga não se define apenas pelo que ensina, mas pela forma como vive.
✨Dedicação ao estudo.
✨Entrega ao caminho.
✨Presença verdadeira.
É essa energia que sustenta o nosso espaço.
🌿
Aqui, cultivamos mais do que prática física — criamos uma comunidade bonita e coesa, que se apoia, se desafia e cresce em conjunto.
🌿
Um espaço onde cada pessoa é vista, respeitada e incentivada a evoluir.
🌿
Estamos em constante busca por transformação — espiritual e individual , mas também consciente e sustentável.
Se sentes o chamado, talvez este seja o teu lugar.
*
Com Carinho
Anthero & Patricia💜🐋

Praticar connosco é escolher um caminho com propósito.

Retiro de Yoga e Meditação SHANTIDias 3-5 Outubro 2026Neste retiro, iras afastar-te da rotina, criarás  espaço para:* ou...
21/03/2026

Retiro de Yoga e Meditação SHANTI
Dias 3-5 Outubro 2026

Neste retiro, iras afastar-te da rotina, criarás espaço para:
* ouvir o teu corpo e mente
* ganhar clareza emocional
* cultivar presença e consciência

Prática de Yoga orientada
Terás:
* acompanhamento contínuo
* tempo para aprofundar técnica e respiração
* exploração de estilos diferentes (flow, Vinyasa, yin, meditação, pranayama)

Os retiros do Omamori decorrem numa Quinta Lindíssima, ambiente natural e tranquilo.
Além disso:
* conheces pessoas com interesses semelhantes
* crias ligações autênticas
* sentes motivação coletiva
Essa energia partilhada pode ser muito poderosa para a tua transformação pessoal.
*
Local - Casas da Azenha do Rio, Tv. do Repiqueiro 22, 4720-103 Barreiros

Cuidado Integral, Inclui:
* alimentação vegetariana, saudável e consciente
* workshops de desenvolvimento pessoal
* momentos de silêncio, journaling e rituais
* contacto com a natureza
Será um reiniciar e ampliar o olhar.

Escolher um retiro de yoga com o Omamori ajudar-te-á a desacelerar, aprofundar a prática, ganhar equilíbrio emocional e viver uma experiência inspiradora em comunidade.

Junta-Te a Nós🤍

A prática de Ashtanga Yoga chega à Tribo Omamori, pensado para apoiar cada pessoa no seu próprio ritmo de evolução.Terça...
10/03/2026

A prática de Ashtanga Yoga chega à Tribo Omamori, pensado para apoiar cada pessoa no seu próprio ritmo de evolução.
Terça e quinta feira às 17h
Formato On-line e Presencial
*
✨ Porque deves aderir?
• Prática progressiva – cada aluno desenvolve a sequência passo a passo, respeitando o corpo e a respiração.
• Mais consciência e foco – o método tradicional de Ashtanga ajuda a criar disciplina, clareza mental e presença.
• Acompanhamento individual – mesmo em grupo, cada praticante recebe orientação adaptada ao seu nível.
• Fortalece corpo e mente – melhora a mobilidade, força, estabilidade e equilíbrio emocional.
• Energia e bem-estar – uma prática dinâmica que ativa o corpo e acalma a mente.
🌞 Não é preciso experiência prévia — apenas vontade de praticar, respirar e evoluir.
Junta-te à Tribo Omamori e descobre a força da prática regular de Ashtanga Yoga.
*
🧘‍♂️ Vem praticar connosco.

Em 2026, recomeçamos a prática de yoga com calma e serenidade.Sem pressa, sem exigência.Escutando o corpo, respeitando o...
02/01/2026

Em 2026, recomeçamos a prática de yoga com calma e serenidade.
Sem pressa, sem exigência.
Escutando o corpo, respeitando o ritmo,
permitindo que cada respiração nos conduza de volta ao essencial.

Omamori Estúdio de 🧘
Um lugar de presença, intenção e reconexão.
Junta-te à nossa tribo.

No yoga encontramos equilíbrio; nesta Tribo encontramos família. Entre posturas, partilhas e sorrisos, construímos aquil...
08/12/2025

No yoga encontramos equilíbrio; nesta Tribo encontramos família.
Entre posturas, partilhas e sorrisos, construímos aquilo que mais importa, conexão genuína.
*
Somos Tribo✨
Somos Presença ✨
Somos Únicos ✨
*
Que continuemos juntos — a respirar, a aprender, a celebrar e a evoluir.
*
Gratidão Profunda a esta comunidade por caminharem connosco.🙏
*
Com Carinho💜

Anthero & Patricia

Captação fotográfica

“Almas bonitas se reconectam através da prática de Yoga. É nesse espaço de presença que surgem conexões profundas e genu...
30/11/2025

“Almas bonitas se reconectam através da prática de Yoga. É nesse espaço de presença que surgem conexões profundas e genuínas — que nos reconhecem, nos fortalecem e revelam quem realmente somos.”

27/11/2025

“O calor da cidade de Natal de Valongo chega ao estúdio de yoga como uma bênção suave, iluminando cada respiração e cada movimento.
Aqui, cada prática começa com calma, presença e tranquilidade.”

✨Agenda a tua Aula

25/11/2025

✨ Nadi Shodhana Pranayama ✨�A respiração alternada é um dos pranayamas mais poderosos para equilibrar o corpo físico, mental, emocional e energético.
Ao alternar as narinas, harmonizamos Ida Nadi — o canal lunar, receptivo e intuitivo — e Pingala Nadi — o canal solar, ativo e dinâmico.�Quando esses dois fluxos se equilibram, nossa energia vital (prana) circula de forma mais livre pelo corpo, trazendo clareza, presença e calma.
Nadi Shodhana é um convite para voltar ao centro — suave, simples e profundamente transformador.�Respire consciente. Equilibre-se. ✨🫶

O QUE TE REVELOU O YOGA?Partilha conosco 🕉️
02/11/2025

O QUE TE REVELOU O YOGA?

Partilha conosco 🕉️

Regressamos da Índia com novos conhecimentos e aprendizagens para partilhar convosco.*Prontos para aprofundar a nossa pr...
29/10/2025

Regressamos da Índia com novos conhecimentos e aprendizagens para partilhar convosco.
*
Prontos para aprofundar a nossa prática e enriquecer juntos as nossas aulas de yoga.
*
Que esta nova etapa nos traga serenidade, e harmonia.
*
Respiramos fundo… o caminho recomeça agora! 🧘‍♀️💫
*
De coração cheio com a certificação de Yoga Alliance 500YTTC.
*
Um bem haja à nossa Tribo e aos professores da

Com Carinho ❣️
Anthero & Patricia

15/10/2025

O nosso estúdio nasce do amor e da vivência real do Yoga.
*
Somos um casal que pratica e ensina com o coração — porque acreditamos que o Yoga é mais do que posturas: é conexão, equilíbrio e transformação.
*
Cada aula é uma extensão desse propósito: criar um espaço autêntico, humano e curador, onde o Yoga é vivido com verdade.
*
🧘Junta-Te a Nós, agenda a tua aula.

Captação fotográfica .ca
Make Up

A nossa missão é promover um caminho de transformação profunda, onde a prática de yoga se torna uma ferramenta de conexã...
14/09/2025

A nossa missão é promover um caminho de transformação profunda, onde a prática de yoga se torna uma ferramenta de conexão.
Acreditamos que, ao cultivarmos o autoconhecimento, união, companheirismo e a empatia, podemos alcançar um crescimento contínuo, tanto individual quanto coletivo.
No Omamori encontrarás um ambiente seguro, inclusivo e inspirador, onde cada pessoa é encorajada a expandir, a evoluir, a Transformar-Se.

Este é o Momento.
🐋Agenda a tua aula

Endereço

Rua São Mamede 42 2°
Valongo
4440-597

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 18:00

Telefone

+351916038808

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