Reiki Ávida

06/05/2026

Círculo de Adolescentes! ✨
Dia 9.05.26
10h30m-13h
Facilitadora: Sílvia Ramos
Este evento consiste num encontro de adolescentes que respeita a geometria sagrada do círculo, onde todos têm o seu lugar, único e especial, e onde todos estão ao mesmo nível, respeitando a intervenção e opinião de cada um dos participantes.
Durante o encontro, serão propostas várias dinâmicas, como registos escritos, pintura, partilha de opinião e meditação guiada, com o objetivo de conectar cada adolescente com o seu coração e de lhe proporcionar mais uma experiência de integração da importância de se ver a si mesmo como um ser único e especial com características específ**as, que devem ser amadas e valorizadas!

O valor de participação é de 15€.

01/05/2026

✨ Hoje celebro um marco muito especial na minha vida ✨

A minha jornada com o Reiki começou em 2010, aos 37 anos… um caminho que abracei com o coração e que, em 2014, aos 41 anos, culminou com o Mestrado.

Durante 14 anos, entre 2002 e 2016, trabalhei numa Clínica de Cirurgia Plástica, conciliando, com dedicação, o Reiki em horário pós-laboral. Até que chegou o momento de ouvir verdadeiramente o meu propósito…

No dia 30 de abril de 2016, fechei um ciclo e, a 1 de maio de 2016, iniciei oficialmente o meu caminho profissional exclusivamente com Reiki, no meu primeiro espaço, inaugurado em setembro de 2015.

Em outubro de 2019, dei mais um passo e inaugurei um novo espaço, pensado também para acolher parcerias e crescer em conjunto.

E a 1 de maio de 2025, nasceu o meu terceiro espaço — maior, mais acolhedor e preparado para receber da melhor forma todos os meus alunos.

Hoje, 1 de maio de 2026, celebro:
💫 10 anos de dedicação exclusiva ao Reiki
💫 1 ano do meu terceiro espaço

Ao longo destes 10 anos, muitas pessoas passaram por aqui… e tantas continuam a chegar. A todas, o meu profundo agradecimento pela confiança.

Continuo de braços e coração abertos, sempre disponível para vos receber ✨

Com gratidão,
Isabel Ávida

16/04/2026

04/04/2026

Feliz Páscoa! ✨
Nesta época de renovação, desejamos a todos os nossos clientes, alunos e seguidores
momentos de paz, equilíbrio e profunda harmonia.
Que a energia do amor e da cura estejam presentes
em cada passo dos seus caminhos.
Agradecemos a vossa confiança e por fazerem parte da nossa jornada. 💜
Com gratidão,
Isabel Ávida
Reiki Ávida

29/03/2026

Meditaçäo
Sagrado Feminino🌹

No Útero estão contidas memórias de traumas, emoções reprimidas, gestações, relações abusivas… e este é o momento de todas as mulheres purif**arem o seu útero das suas memórias traumáticas e transformarem a sua “Dor em Dom”.

O trauma não vive apenas na mente ele f**a registado no corpo, influenciando emocões comportamentos e relações, muitas vezes de forma inconsciente. Pode ser também transgeracional passando de geração em geração através de padrões, silêncios e lealdades invisíveis e respostas corporais que não começaram em nós, mas que continuam a viver em nós.

- Meditaçäo
- Dança e movimentos de libertaçäo das memorias registadas no corpo.

Data: 17 de Abril
Hora: 18h30

Inscrições 932 098 063 Isabel Ávida
Facilitadora: Raquel Garcia
Espaço Reiki Ávida

05/03/2026

A Intuição é uma forma de conhecimento que emerge sem esforço e capta sinais subtis antes de a razão os interpretar. Quando aprendemos a confiar neste nível mais profundo de perceção, a tomada de decisões torna-se mais clara, a leitura das relações melhora e a vida ganha uma direção mais leve.

Este ciclo de oficinas foi pensado para desenvolver esta escuta interna, com métodos simples e ef**azes.

As sessões realizam-se das 18h45 às 20h45, com o valor de 20 € por encontro.

*Intuição 1*
✓ 9 de março
✓ 23 de março
✓ 13 de abril
✓ 27 de abril
✓ 11 de maio
✓ 25 de maio

*Intuição 2*
✓ 1 de junho
✓ 15 de junho
✓ 29 de junho
✓ 6 de julho
✓ 20 de julho
✓ 3 de agosto

*Intuição 3*
A agendar.

As inscrições devem ser feitas com a Isabel, do espaço Reiki Ávida.
Contacto: 932 098 063

10/02/2026

Objetivos:
- Maior relaxamento
- Melhor qualidade de sono
- Maior concentração
- Aumento da autoestima
- Melhor gestão da ansiedade e pressão escolar e social.

Conteúdos:
- Entoar de um Mantra
- Recitar os cinco princípios do Super Reikinho
- Sentir a Energia
- Exercícios de respiração
- Dinâmicas sobre o tema: Autorregulação emocional; segurança emocional; regular Ansiedade; Empatia
- Momento de Meditação
" O que nos liga" 💞
- Falar sobre o tema
- Momento de Arte
- Pinturas de Mandalas
- Origamis
- Jogos
- Músicas

04/02/2026

O autoconhecimento é a nossa direção para uma vida com sentido.
Muitas vezes, vivemos em piloto automático e não percebemos as oportunidades que a vida nos dá.
No dia 07 de Fevereiro, pelas 14h, junta-te a mim para descobrir a tua realidade, encontrar um guia com valores bem definidos e saber o que fazer quando chegam os medos e as crenças limitantes.
Só te peço que tragas mentalidade de crescimento, para alcançarmos bem-estar e o propósito de viver mais e com mais sentido.
Será uma tarde enriquecedora. Depois serás tu a decidir o caminho a traçar.
Tu não estás só®
Nuno faria Coach, Liderança Pessoal e Profissional

Inscrições e informações 932 098 063 Isabel Ávida

27/01/2026

Meditação & Ativação da Energia Kundalini🪱

Este encontro é um convite a despertar a energia sexual de forma consciente, segura e integrada, transformando em energia vital, para criar o movimento da vida na energia da abundancia, criatividade e alegria 🧡

Através de:
- Meditação guiada
- Respiração consciente
- Movimentos com o corpo
- Sintonização energética

É um reencontro com o corpo. Cada pessoa vive a experiência no seu próprio ritmo.

Inclui: Manual, simbolo de ativação e certif**ado de presença.

📍31 de Janeiro
⏰️9h30/13h
Valor:45€

Facilitadora: Raquel Garcia
Espaço Isabel Avida
Ermesinde

22/01/2026

Círculo de Adolescentes! ✨

Este evento consiste num encontro de adolescentes que respeita a geometria sagrada do círculo, onde todos têm o seu lugar, único e especial, e onde todos estão ao mesmo nível, respeitando a intervenção e opinião de cada um dos participantes.
Durante o encontro, serão propostas várias dinâmicas, como registos escritos, pintura, partilha de opinião e meditação guiada, com o objetivo de conectar cada adolescente com o seu coração e de lhe proporcionar mais uma experiência de integração da importância de se ver a si mesmo como um ser único e especial com características específ**as, que devem ser amadas e valorizadas!

O valor de participação é de 15€.

13/01/2026

Dia 17.01.26 e 21.01.26 Iniciação de 2 turmas para formação de Reiki
Faz já a tua inscrição para 932 098 063 Isabel Ávida 🙏
Inicia o ano a cuidar de ti💫