Terra Ki Terapias Alternativas

29/10/2025

✨ O movimento é uma das formas mais simples de equilíbrio.
Estes exercícios ajudam a aliviar a tensão nas costas, melhorar a postura e soltar a energia acumulada ao longo do dia.
🌸 Podes fazê-los em casa, de manhã ou ao final do dia, para relaxar, respirar melhor e recuperar energia.
Guarda este vídeo e experimenta amanhã de manhã. O teu corpo vai agradecer. 🙏

24/10/2025

Sermos reconhecidos pela Treatwell como Top Rated 2025 é uma celebração do caminho que fazemos com cada pessoa que escolhe o Terra Ki.
🌿 Obrigado por nos permitires fazer parte da tua jornada de cura e autoconhecimento.
Continuaremos a cuidar de ti com o mesmo amor que nos trouxe até aqui.

23/10/2025

Quantas vezes dás por ti a viver o mesmo padrão?
Situações, pessoas ou emoções que parecem novas, mas que na verdade… são repetições do mesmo.
Chamamos-lhes ciclos de vida. E eles só se quebram quando paramos para nos observar com verdade, sem pressa, sem culpa, com coragem.
🌀 O inconsciente repete até que a consciência desperte.
Cada dia é uma nova oportunidade para fazer diferente.
🎧 Escuta-te. Observa-te. Transforma-te.
No Terra Ki, ajudamos-te a percorrer esse caminho com leveza e presença.
📞 926 414 334
✉ espacoterraki@outlook.com
🌐 terrakiterapias.com

14/10/2025

A meditação guiada é um dos métodos mais eficazes para quem procura reduzir ansiedade e reconectar-se consigo mesmo.

No Terra Ki facilitamos sessões que te ensinam a entrar num estado de calma profunda, melhorando foco, equilíbrio emocional e clareza mental.

✨ Se queres começar ou aprofundar esta prática, marca a tua sessão!
📞 926 414 334
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🌐 http://terrakiterapias.com

08/10/2025

A respiração consciente é uma das práticas mais eficazes para recuperares o equilíbrio emocional e físico.

No Terra Ki ensinamos técnicas respiratórias integradas nas terapias, para que possas levar mais bem-estar para o teu dia. Esta prática simples, é uma poderosa ferramenta de autocuidado, que te ajuda a reduzir stress e aumentar a vitalidade.

✨ Se sentes que precisas de desacelerar, vem respirar connosco!
📞 926 414 334
✉ espacoterraki@outlook.com
🌐 terrakiterapias.com

02/10/2025

Quantas vezes sofres por algo que ainda nem aconteceu? O método Self-Enquiry, inspirado em Ramana Maharshi, ajuda-te a distinguir o que é real do que é apenas um medo antecipado.
Sempre que surgir um pensamento intenso, faz uma pausa e pergunta a ti mesmo: “Isto é um facto ou uma crença instalada?”
Se for facto, sente e processa. Se for crença, reconhece e solta.
Este exercício simples de autoquestionamento liberta ansiedade, aumenta clareza mental e reforça o teu bem-estar emocional. Experimenta e sente a diferença. 🌱💭

25/09/2025

Ao longo da história e desde que a mente humana existe, tod@s nós vimos sendo “impactados” pelos nossos próprios pensamentos e emoções subsequentes. De algum modo e em determinados contextos das nossas vidas, parecemos ser tomad@s ou possuídos por uma energia que nos empurra a pensar de uma determinada forma, condicionando a nossa visão clara dos factos e impactando a nossa interpretação dos mesmos....

Ao longo da história e desde que a mente humana existe, tod@s nós vimos sendo “impactados” pelos nossos próprios pensamentos e emoções subsequentes. De algum modo e em determinados contextos das no…

25/09/2025

Agenda OUT e NOV

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22/09/2025

🍂 O Equinócio de Outono marca o momento em que dia e noite têm a mesma duração. É um convite à introspeção, ao equilíbrio entre luz e sombra, fora e dentro de nós.
Tal como a Natureza recolhe energia e se prepara para o inverno, também nós somos chamados a desacelerar, arrumar, libertar o que não serve e nutrir as sementes do que queremos ver florescer no próximo ciclo. 🌿🍁
Aproveita este período para práticas de enraizamento, meditação e gratidão, reconectando-te com a tua própria essência e com a energia da estação.
✨ O que queres libertar e semear neste novo ciclo?

21/09/2025

Curso Reiki Nivel 2

OKUDEN significa transformação, mudança, crescimento do interior. Este curso reúne um conjunto de ensinamentos e praticas tradicionais e não tradicionais do Reiki, promovendo a reconexão com um instinto já existente em nós, a nossa capacidade de cura.

Ligação a alma e a alma quer sempre a cura e reconexão

20/09/2025

Este movimento visa a simbiose entre o corpo e a alma. Nasce de um desejo de proporcionar uma experiencia de conexão interior com ajuda do som e trabalho vibracional das taças tibetanas, tambores, címbalos, e meditação guiada ou atenção direcionada.
Promovemos o autoconhecimento e introspeção, respeitando cada grupo e energia especifica do mesmo

Informações e inscrições:

https://www.instagram.com/espaco.c_alma?igsh=MW5ndXNxcDFrM2U5Nw==