Carlos Miguel - Innova Fisio

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Venda do Pinheiro
Carlos Miguel - Innova Fisio

Divulgar e capacitar para uma Saúde consciente, responsável e, natural, assente em soluções eficazes.

03/05/2026

💛💙 Clube Desportivo da Venda do Pinheiro 💙💛

* Campeões da série I da 3ª divisão distrital AFLisboa
* Subida de divisão

Satisfação imensa fazer parte deste grupo

❤️💛💙❤️

01/05/2026

Ajudo pessoas com dor crónica (costas, joelhos, etc.) que já tentaram várias soluções a reduzir a dor e voltar a viver com confiança, sem depender constantemente de tratamentos.

Cuidar da saúde não devia ser complicado — nem baseado em extremos.

Acredito numa abordagem prática, realista e sustentável.
Sem modas. Sem soluções rápidas. Sem pressão desnecessária.

Como fisioterapeuta, vejo todos os dias o impacto que pequenas mudanças bem orientadas podem ter no corpo e na vida das pessoas. E é exatamente isso que quero trazer para o meu Health Coaching.

👉 Estratégia, não improviso
👉 Consistência, não perfeição
👉 Resultados que duram, não soluções temporárias

Se queres melhorar a tua saúde de forma segura e alinhada contigo, este pode ser o teu próximo passo.

📩 Envia mensagem para saber mais

14/04/2026

Hoje dou um passo importante: estou a lançar oficialmente o meu serviço de Health Coaching.

Como fisioterapeuta, trago uma abordagem diferente — não se trata apenas de “hábitos saudáveis”, mas de compreender o corpo, prevenir lesões e criar mudanças seguras e sustentáveis.

Aqui não vais encontrar soluções rápidas ou extremas. Vais encontrar orientação personalizada, baseada em conhecimento clínico e focada em resultados reais a longo prazo.

Se queres melhorar a tua saúde, ganhar energia e sentir-te bem no teu corpo de forma consistente, estou aqui para te ajudar.

📩 Envia mensagem para saber mais ou garantir uma das primeiras vagas.

13/04/2026

COACH PROFISSIONAL

Desafio atingido. Agradeço a todos quantos fizeram parte deste percurso 🙏🏻

Estou agora disponível para te ajudar no teu processo de transformação

😉

12/04/2026

RESTART Lx 2026 | dia 3

11/04/2026

E tu? Já saíste da tua frente? 😜

11/04/2026

RESTART Lx 2026 | Dia 2 - Almoço saudável 😉💫

10/04/2026

😉 WORK IN PROGRESS 💪🏻

10/04/2026

A começar mais uma etapa do caminho ... ❤️💫

07/04/2026

Hoje, 07.04.2026, celebra-se o Dia Mundial da Saúde 🌍💚

Mais do que uma data, este dia é um lembrete de que cuidar da nossa saúde deve ser uma prioridade todos os dias. Pequenas escolhas — como uma alimentação equilibrada, a prática de exercício físico, o descanso adequado e o cuidado com a saúde mental — fazem uma grande diferença no nosso bem-estar.

A saúde é o nosso bem mais precioso. Sem ela, tudo o resto perde força. Por isso, valoriza o teu corpo, escuta os sinais que ele te dá e investe em hábitos que promovam qualidade de vida.

Cuida de ti. Hoje e sempre. 💚

06/04/2026

Sabias que ...

A atividade física, logo a seguir à alimentação, é um dos fatores mais importantes no que respeita à manutenção da saúde e prevenção da doença.
É igualmente importante na recuperação de grande parte das doenças conhecidas.

A tua saúde, depende de ti!

Mexe-te, pela tua saúde 😉

Endereço

Venda Do Pinheiro
2665-563

Telefone

+351912165542

Website

https://www.mydoterra.com/yajurdiamonddrop/#/

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