AMAmentSanus

AMAmentSanus Ajudo mamãs a superar os desafios da amamentação, para uma alimentação infantil natural de suce

+20 anos de experiência em Aleitamento Materno
Enfª Natália Moreno, Conselheira em Aleitamento Materno (CAM) e Consultora em Alimentação Infantil Natural

Picos de crescimento e Saltos de desenvolvimento: o que são e quando acontecem?Estas fases são difíceis e colocam os pai...
20/11/2024

Picos de crescimento e Saltos de desenvolvimento: o que são e quando acontecem?

Estas fases são difíceis e colocam os pais em dívidas sobre a eficácia da amamentação.
NUNCA DUVIDEM DO VOSSO EMPENHO E DEDICAÇÃO!
A melhor arma é a INFORMAÇÃO!

Qual a fase que foi mais desafiante para ti?

O melhor início da Semana do Aleitamento Materno 2024!❤️Preparação para a amamentação ❤️ Grávida de 37 semanas ... Esta ...
01/08/2024

O melhor início da Semana do Aleitamento Materno 2024!

❤️Preparação para a amamentação ❤️

Grávida de 37 semanas ...
Esta bebé é uma sortuda em ter uma mãe que sabe que...
AMAMENTAR é natural mas NÃO É INATO.

🤔 Se preparas o parto.... Porque não preparas a amamentação???
Já te questionaste sobre o assunto??



✅ Tudo teria sido diferente SE .......Esta mãe SUPEROU os desafios e atingiu o SEU OBJETIVO. Mas não teria passado pelo ...
24/01/2024

✅ Tudo teria sido diferente SE .......

Esta mãe SUPEROU os desafios e atingiu o SEU OBJETIVO. Mas não teria passado pelo stress, se durante a GRAVIDEZ tivesse sido devidamente informada da realidade da amamentação!

Um mundo maravilhoso sim, mas com MUITOS desafios!

Sabias que as aulas de amamentação na preparação para o parto nem sempre são o suficiente para a fase mais desafiante da tua vida?

🎯PREPARA A TUA AMAMENTAÇÃO a partir das 33s de gestação! Vais amamentar por muito tempo (lembra-te, se preparas o parto que dura só algumas horas, porque não preparas a amamentação?).

👉Antecipa as dificuldades!
Já tinhas pensado nisso? Faz sentido para ti preparar a amamentação durante a gravidez?

Noite de Halloween combina com Hora da Bruxa😄! (Hoje devem voar muitas).Uma pequena brincadeira 👻para vos colocar os "mi...
31/10/2023

Noite de Halloween combina com Hora da Bruxa😄!
(Hoje devem voar muitas).

Uma pequena brincadeira 👻para vos colocar os "miolos"🎃 a pensar!

Com carinho,
Natália.

Um comportamento temporário  mas que pode ser motivo de desmame precoce!A fase do rompimento dos dentes pode ser desafia...
18/10/2023

Um comportamento temporário mas que pode ser motivo de desmame precoce!

A fase do rompimento dos dentes pode ser desafiante. Ele não sabe que está a provocar dor!
Tenha calma, não tente puxar a mama e TENTE não gritar (assusta o seu bebé!).
Retire a mama com o seu dedo mindinho na boca do bebé ou "tape" um segundo o nariz, ele largará a mama!

Já tens lesão do mamilo?
O melhor tratamento é colocar leite materno como creme, deixar secar ao ar, colocar gelo em SOS. (A manteiga de cacau, para além do leite materno também é um excelente cicatrizante).

Quer saber como minimizar as "mordidas" do seu bebé? Lê e partilha a tua experiência.

Procura ajuda, NÃO DESMAMES o teu bebé por uma mordida!

Sempre que a dúvida surgir, procurem no E-lactancia.É simples e pode SALVAR a vossa amamentação 😉.Por vezes, existe DESM...
28/09/2023

Sempre que a dúvida surgir, procurem no E-lactancia.

É simples e pode SALVAR a vossa amamentação 😉.

Por vezes, existe DESMAME PRECOCE por falta de informação.

Pesquisem SEMPRE a medicação que vos é prescrita, confirmem o grau de risco da mesma e ponderem junto com o profissional que vos acompanha.

Informação é ... poder decidir!

Decidam com consciência ❤️.

AMAmentSanus by Natália Moreno

🌼LIBERDADE🌼Todos temos o direito à liberdade!Então porque se condena tanto quem quer amamentar em público?E se críticas,...
25/04/2023

🌼LIBERDADE🌼

Todos temos o direito à liberdade!

Então porque se condena tanto quem quer amamentar em público?
E se críticas, se julga aquela mãe que não quer amamentar?
Se opina tanto, quando se quer fazer uma aleitamento misto?

RESPEITAR é a palavra de ordem para existir harmonia na Liberdade!

A decisão é sempre tua!
Não deixes que ninguém te influência.

Sê livre, sê feliz e acredita no teu PODER!

Ao teu lado😉,
Natália 💜

A vocês PAIS que cuidam!Um Feliz Dia do Pai.Não posso deixar passar este dia sem expressar a minha gratidão. Cada vez ma...
19/03/2023

A vocês PAIS que cuidam!

Um Feliz Dia do Pai.

Não posso deixar passar este dia sem expressar a minha gratidão. Cada vez mais vejo os papás mais empenhados e a quebrarem barreiras no "Cuidar dos seus tesouros"!

A vossa presença é fundamental, mas a vossa participação ativa têm um impacto descomunal na confiança, autoestima e conexão emocional com os vossos filhos.
Continuem a quebrarem barreiras, não são menos "homens" por cuidar dos vossos filhos, bem pelo contrário, são homens com H grande!

Parabéns a vocês por estarem a criar uma geração de crianças que se sentem amados, valorizados e prontos para enfrentarem os desafios da vida.
Que vocês continuem a cumprir esse papel importante e inspirar outras gerações a fazer o mesmo.

Com gratidão a TODOS os PAIS que CUIDAM!
📷de Jen Schow

🌸Sem dúvidas que o vosso s**esso é o meu s**esso!🌸🌸Procurar ajuda qualificada atempadamente é garantir uma amamentação p...
09/03/2023

🌸Sem dúvidas que o vosso s**esso é o meu s**esso!🌸
🌸Procurar ajuda qualificada atempadamente é garantir uma amamentação plena.🌸

🤗Aqui para ti, com carinho,
Natália.

💗Amamentar é um direito e uma OPÇÃO que cada casal deverá tomar em CONSCIÊNCIA.💗A preparação para a amamentação é primor...
16/02/2023

💗Amamentar é um direito e uma OPÇÃO que cada casal deverá tomar em CONSCIÊNCIA.

💗A preparação para a amamentação é primordial para aqueles que desejam superar os desafios deste caminho! NÃO basta a preparação para o parto!

Hoje apresento o custo de não amamentar!
Acredite que fui aos preços mais baratos e artigos básicos, latas de leite de 800gr e normais (nada de hipoalérgico, anti-refluxo, anti-cólica, hidrolisados..., que são bem mais caros!)

As despesas são superiores a 700€ em 6 meses, não garante que o bebé não tenha cólicas, que durma toda a noite, que não tenha refluxo, etc...

🌸O CANSAÇO do casal estará presente em QUALQUER FORMA de alimentar o bebé! Então porque escolher pelo MAIS CARO e pelo MAIS TRABALHOSO??

❓Como assim dar leite artificial dá mais trabalho ❓
Pura verdade, porque associado ao leite artificial existe todo o processo de higiene, esterilização, tempo de preparação, transporte adequado, materiais a renovar, e grande parte das vezes duplicar esse material (casa + avós ou ama ou creche)!

💗💗Amamentar tem custo 0€, para além da imunidade, segurança, conforto, vínculo ÚNICO com o SER MAIS PRECIOSO das vossas vidas!💗💗

Com carinho, Natália, .
AMA amamentar,
ment com mente forte,
Sanus em corpo saudável!

❤️❤️❤️Adorei a foto do fotógrafo brasileiro Gilmar Silva “Lugar X Foto”, ilustra na PERFEIÇÃO o dia de hoje!Sabes qual é...
02/02/2023

❤️❤️❤️Adorei a foto do fotógrafo brasileiro Gilmar Silva “Lugar X Foto”, ilustra na PERFEIÇÃO o dia de hoje!

Sabes qual é?

40 dias depois do Natal, celebra-se a LUZ!
Tradicionalmente chamado de Srª das Candeias, da Luz, da Purificação ou das Estrela.

“Se a Srª das Candeias estiver a rir, está o inverno para vir. Se estiver a chorar, está o inverno para ir”

🌸Os dias vão aumentando, as sementes começam a nascer, o ciclo da luz começa.
Muitas são as tradições em torno deste dia, mas todas têm algo em comum: devem ser feitas à noite!

😜Comer crepes, ascender velas, cantar às estrelas, comer fritos com azeite novo,…
(Tenta saber mais sobre estas tradições, são muito engraçadas!)

👇Diz-me nos comentários, qual é a tua.👇

🥰Um feliz dia a todas as mulheres, TODAS são LUZ, mesmo aquelas que são esquecidas, as que tiveram as suas perdas!

❤️Eu vou acender uma vela em nome de todas e tentar fazer crepes.🤪👩‍🍳

01/02/2023

✔️É cultural o bebé mamar de 3 em 3 horas! Toda a gente sabe disto, certo?
Pois bem…
Somente se aplica a bebés alimentados com leite artificial!

🌸Toda a mulher que deseja amamentar ou está a amamentar tem de saber que o seu bebé vai mamar SEM HORÁRIO, vai mamar sempre que ele quiser, a chamada LIVRE DEMANDA ou horário livre.

É o bebé que guia a mãe!

🌸Somente assim a produção do leite vai se adequar às necessidade do bebé, em quantidade e em qualidade.

🧫(Se pudéssemos analisar o leite materno de forma constante nas 24 horas, certamente ias ficar admirada e maravilhada com o PODER de transformação do teu leite!)

🌸O leite materno é de fácil digestão, acompanha o desenvolvimento do estômago do bebé, motivo pelo qual deves amamentar sem horários.
⚠️Se esperares as 3 horas, o mais certo é teres um bebé a chorar para mamar, e isso NUNCA deve acontecer! É um sinal TARDIO de fome.

❓Deves estar a pensar: “Então se isso acontece é porque o leite materno é fraco, não sustenta!”

NADA disso, o leite materno é FORTE e SUSTENTA o TEU bebé, e além disso, é de FÁCIL DIGESTÃO, favorecendo o crescimento saudável do teu bebé!
(É como no mundo dos adultos: “comer pouco muitas vezes ao dia”. ⚠️Se sabes disto para ti, porque não o fazer pelo teu bebé❓)

❤️O teu corpo sabe o que faz, ESCUTA-O e ACREDITA no teu DOM! Único!
Amamenta em LIVRE DEMANDA!

# mitos

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