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No colo do Yoga com Rita Rodrigues

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Portugal
Viana do Castelo
No colo do Yoga com Rita Rodrigues

Yoga para bebés, crianças e famílias. Um espaço para sentir com o coração e dar asas à imaginação.

04/08/2025

Agosto pede calma, união e amor.
Que possamos aproveitar cada pôr-do-sol com presença e cada momento em família com o coração.
E assim recarregamos o sol em nós ☀️

04/08/2025

Agosto 💚

04/08/2025

🐚

23/07/2025

Normalmente, as férias das crianças não coincidem com as dos pais.
E parece que nem há tempo para parar.
Surge a culpa, a frustração, o cansaço…

Mas hoje quero dizer-te isto:
a culpa não existe.
O que existe é a escolha de estar presente, mesmo que seja pouco tempo.

Se é o teu caso:
🌱 Lembra-te que qualidade conta tanto (ou mais) que quantidade.
🌱 Momentos curtos mas cheios de presença — um abraço demorado, uma história contada devagar, cozinhar juntos — podem valer imenso.
🌱 Pedir ajuda não é fraqueza; é cuidado.

✨ As crianças sentem quando estamos mesmo com elas, mesmo que seja só por meia hora.
E isso faz toda a diferença. 💛

Não são as horas que contam; é o amor que colocas nelas. 💛
Onde há amor, há sempre caminho. 🌿

22/07/2025

🌱

21/07/2025

💚

19/07/2025

Nem sempre precisamos de grandes viagens ou brinquedos novos para vivenciar férias memoráveis.
Para uma criança, basta presença, criatividade e movimento!

Hoje partilho contigo algumas sugestões que usamos cá por casa.

E lembra-te: o mais importante é estar mesmo ali, presentes, com amor.
É isso que as crianças mais guardam no coração. 💛

18/07/2025

🌻

18/07/2025

E todos adoramos estes momentos 💚

15/07/2025

O verão chega cheio de alegria e com este chega a pausa tão merecida e necessária.
Para as crianças, as férias não são apenas “descanso da escola”; são um tempo precioso para SEREM apenas crianças. 🪁

Este tempo é essencial para o crescimento, para a criatividade e para o bem-estar emocional.

Vamos juntos honrar este tempo? ❣️

14/07/2025

🍃

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