10/10/2020
Aposto que vocês já ouviram a frase " Eu tenho dedo podre!" ou " Eu só encontro ponta de aterro."
São falas de pessoas que sempre estão envolvidas no mesmo padrão de relacionamento, a mesma repetição, o constante sofrimento.
Essa repetição não é algo que acontece por acaso...é reflexo de como foi entendido o amor quando éramos crianças, como foi aprendido com as nossas figuras de cuidado.
E assim vamos levando para nossa vida!!
E repetimos, sofremos...repetimos, sofremos....repetimos, sofremos!! E acreditamos que é a nossa sina, sofrer!!
Mas, não é!!
Nosso cérebro entende que esse é o melhor caminho,mesmo com todo sofrimento, o caminho mais econômico, com menos desgaste, o caminho que já conhecemos. Nosso cérebro sempre irá buscar uma economia. Como aprendemos desde cedo uma determinada forma de entender o amor, vamos repetindo. Não saímos da nossa "zona de conforto"!.
Mas, podemos quebrar o padrão quando temos consciência dessa repetição e não nos autosabotamos.
Mas, como quebrar esse padrão?
Comece entendendo sua história de relacionamentos, o que se repete.
Lembre também qual a forma que se relacionavam suas figuras de cuidado.
Assim, você já começa identificar e quebrar alguns padrões. Não acontecerá de uma hora para outra! Mas,você já começa a ter consciência!
Vai deixando de ter um dedo fixo podre para ter um dedo fixo saudável!
Texto: Daniella Mascarenhas
