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The Premium Training

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Viana do Castelo
The Premium Training

A Premium Training atua nas áreas de fitness, nutrição e fisioterapia. Privilegiamos o treino individualizado para que os teus resultados sejam mais eficientes.
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A The Premium Training atua nas áreas de fitness, nutrição e fisioterapia oferecendo assim num único espaço tudo aquilo que precisas para alcançar o teu objetivo. Entra nesta aventura connosco e desafia-te! 🚀

10/10/2025

Energia não vem só do café ☕

Manter a produtividade ao longo do dia exige escolhas nutricionais inteligentes.
Aqui ficam três estratégias que podem fazer toda a diferença:
1.⁠ ⁠Realiza refeições equilibradas, saudáveis e diversificadas.
2.⁠ ⁠Mantém uma correta hidratação diária.
3.⁠ ⁠Ajusta o horário das refeições para garantir um bom desempenho ao longo do dia.

09/10/2025

Os nossos atletas aprovam o nosso trabalho.
Confia na Ana e vem fazer parte da familia Premium.

09/10/2025

A Premium está de parabéns mas o sucesso da mesma deve-se à equipa incrível que fomos construindo ao longo destes 6 anos.
A qualidade do nosso estudio é o reflexo dos bons profissionais que temos. É o reflexo do seu empenho, da sua dedicação, do seu esforço dia após dia.
A todos eles, o nosso mais sincero Obrigado!
São os maiores, são Premium! 💪🏼👏🏼

08/10/2025

A Premium faz anos e, para celebrar, decidimos oferecer-te o presente a ti. 💛

👉 Os 10 primeiros comentários garantem um Treino Experimental com Avaliação Muscular e Articular gratuito (para uso próprio ou para oferecer a alguém especial).

Corre já para comentar e não percas esta oportunidade 🚀💪

06/10/2025

Muito mais do que só exercício, treinar com acompanhamento premium é garantir que cada minuto investido te gera:
- Mais segurança
- Melhor performance
- Mais confiança

Experimenta a diferença do treino premium.

Agenda já a tua avaliação e começa agora. 📲

03/10/2025

🏆 CELEBRAMOS AS TUAS VITÓRIAS!
A transformação não acontece do dia para a noite… Acontece quando te comprometes todos os dias! 💪

O exemplo de hoje prova que dedicação e consistência fazem toda a diferença. 👏
👉 A cada mês vamos destacar um vencedor que superou os próprios limites e
evoluiu nos treinos. Porque aqui não comemoramos só marcas e números, mas a determinação e a garra!

Se queres ser o próximo destaque, começa hoje a construir a tua vitória. O próximo
campeão… PODES SER TU! 🔥

02/10/2025

Hoje celebramos o Dia Internacional do Idoso.
Envelhecer não significa perder qualidade de vida — significa investir em saúde, movimento e vitalidade.
Com treino personalizado, fisioterapia e nutrição adequada, é possível ter:
✨ Mais autonomia
✨ Mais energia
✨ Mais bem-estar todos os dias

👉 O futuro constrói-se agora. E nunca é tarde para começar a cuidar de si e do seu corpo.
📲 Fale connosco e descubra como podemos ajudar a prolongar a sua performance e qualidade de vida.

29/09/2025

🤝 Somos uma equipa multidisciplinar
Porque o teu bem-estar precisa de mais do que apenas treino.

💥 Treinadores, fisioterapeuta e nutricionista – todos juntos para te dar os melhores resultados possíveis.

💬 Pronto para começar a tua transformação?

26/09/2025

Os nossos atletas aprovam o nosso trabalho.
Confia na Diana e vem fazer parte da familia Premium.

23/09/2025

E se o teu progresso não fosse medido em números?
Dormes melhor, Tens menos dores, Estás mais presente no teu corpo, Voltas a gostar de mexer-te...

Há coisas que só tu podes sentir. E que ninguém pode medir.
Aqui, celebramos cada uma delas.

✨ Queres evoluir com consistência e respeito?
Estamos aqui. Por ti. Ao teu ritmo.

20/09/2025

Esta é a Andreia, a nossa Andreia.
Não falamos muito dela por aqui mas hoje o dia é dedicado a ela e ao incrível trabalho que desempenha no nosso estúdio.
Neste dia mundial da limpeza, queremos agradecer à Andreia pelo seu esforço, a sua dedicação, o seu empenho e por manter o nosso espaço sempre limpo e organizado.
Obrigado Andreia! 🧡💪

Endereço

Rua Da Portela De Baixo, 6
Viana Do Castelo
4900-317

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