Studio Girassol

30/11/2025

28/11/2025

A constelação familiar é uma ferramenta terapêutica que ajuda a revelar dinâmicas invisíveis do nosso sistema familiar. Ao olhar para padrões e vínculos que influenciam nossa vida, ela promove clareza, equilíbrio emocional e caminhos mais leves.
Uma abordagem poderosa para quem busca autoconhecimento e cura profunda. ✨

27/11/2025

Uma tarde para transformar, curar e fazer o bem.

No dia **06/12**, das **14h às 17h**, vamos nos reunir para o Workshop *Reconectar com Ho’oponopono* — um encontro amoroso para limpar memórias, abrir caminhos e iniciar um novo ciclo com leveza.

E o mais especial: **toda participação ajuda animais resgatados** a receberem alimento, abrigo e cuidados. 🐾❤️

Será uma vivência profunda com meditação, prática guiada, numerologia e um momento de reconexão com sua essência.

Porque quando você se cura, você transforma muito mais do que a própria vida — você transforma outras vidas também. ✨

Sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grato.

27/11/2025

24/11/2025

📍 restaurante do Sergio ( adro eventos) Tv. Padre Domingos Afonso do Paçô,18 - Carreço, Viana do Castelo

Uma noite solidária em prol dos nossos gatos resgatados — com boa comida, boa companhia e muito coração.
O valor angariado reverte para cuidados veterinários, alimentação dos Gatos de Ninguém.

🍽️ Escolha e reserve já o seu lugar:
• Prato de carne: Leitão
• Prato de peixe: Bacalhau com broa
• Prato vegetariano: a definir

💛 30 € por pessoa
Inclui entradas, prato, sobremesa, café e bebidas.
👧 15 € crianças até aos 10 anos

📲 Reservas / Informações: 961 236 954 ou mensagem privada

23/11/2025

✨ Mensagem da Semana

A energia da semana chega com A Magia do Presente, lembrando que o poder vive no agora. Viva cada instante com consciência — é aí que os milagres acontecem.

As cartas O Sol, A Bruxa e A Louca iluminam o caminho:
🌞 O Sol traz clareza, vitalidade e confiança.
✨ A Bruxa desperta seu poder de manifestar e criar.
🌬️ A Louca abre portas para novos caminhos e para a coragem de confiar no salto.

Que esta semana te encontre leve, presente e cheia de magia.
O universo te apoia. Brilhe. Crie. Arrisque. ✨🌹

20/11/2025

Cultivamos hoje o que queremos ser amanhã

A aula de Pilates não é apenas exercício.
É um momento dedicado ao corpo, à saúde e ao bem-estar.
Viver com saúde, flexibilidade e independência não acontece por acaso — é cultivado com dedicação.
Cada prática contribui para a melhor versão de si mesma, hoje e no futuro.
Pilates: terças-feiras às 9h00
Yoga: terças e quintas às 19h00 e sábados às 9h00

09/11/2025

2º dia de congresso e o coração segue em expansão 💖
Aprender, evoluir e transformar — dentro e fora de nós 🌸

08/11/2025

Estamos em jornada de crescimento para transformar o cuidado em uma experiência ainda mais acolhedora.

05/11/2025

✨ Quem é você? Saberia me dizer? ✨
Muitas vezes passamos tanto tempo tentando agradar o mundo, que esquecemos de olhar pra dentro.
O autoconhecimento é o caminho que nos reconecta com nossa essência — é aprender a se escutar, se entender e, acima de tudo, se amar. 💫
Quando dominamos o nosso interior, encontramos equilíbrio, propósito e amor-próprio de verdade.
A jornada é interna, mas o reflexo é externo. 🌿

30/10/2025

Ao inalar os óleos essenciais, as moléculas aromáticas viajam pelo olfato até o sistema límbico — a região do cérebro ligada às emoções, à memória e ao comportamento. Esse processo faz com que a aromaterapia atue de forma profunda, equilibrando sentimentos, aliviando tensões e promovendo bem-estar físico e emocional.