Studio Girassol, Rua Henrique Lopes, nº 156 R/C, Viana do Castelo (2026)

Q: Qual é o endereço?

Rua Henrique Lopes, Nº 156 R/C

25/02/2026

🌸 Ser Mulher é Bingo 🌸

No dia 14/3, às 14h00, teremos uma tarde divertida de convívio, alegria e celebração 💜

Será um momento para rir, conversar, jogar bingo e celebrar a vida como ela deve ser: leve, feliz e em boa companhia.

🍰 O que trazer: cada participante deverá trazer algo para o lanche partilhado — doce, salgado ou a sua especialidade — e também um prémio para o bingo, que pode ser divertido, criativo, feito por si ou qualquer surpresa que traga risadas e boa energia!

🎁 Prepare-se para muita diversão, boa disposição e momentos inesquecíveis! Venha celebrar, partilhar e criar memórias connosco.

Esperamos por si!

23/02/2026

A Respiração Sagrada — Sabedoria Ancestral para os Tempos Modernos.�com Andora Freedom

Andora dedica a sua vida ao estudo da meditação, da respiração consciente, do yoga e da ciência da calma. Ao longo do seu percurso, tem guiado inúmeras pessoas a reconectarem-se com o próprio corpo, a aquietarem a mente e a encontrarem estabilidade — mesmo em tempos de incerteza.

A Respiração Sagrada é uma prática utilizada há séculos pelas tradições ancestrais — e hoje também adotada por pessoas de alto desempenho — para reduzir o estresse, trazer clareza mental e fortalecer a conexão interior.

Um convite para abrandar, respirar e lembrar:�O que você busca não está fora.�Sempre esteve dentro!

Valor: 25€.
https://www.thesacredbreath.com/event-details/the-sacred-breath

18/02/2026

✨ Seja a energia que você quer atrair ✨

Tudo o que vibra, conecta. Tudo o que você sente, pensa e emana cria o campo ao seu redor. Se você deseja leveza, seja leve. Se deseja amor, aprenda a se amar. Se busca prosperidade, alinhe sua mente à abundância.

Na terapia quântica, entendemos que somos energia em constante movimento. Nossos pensamentos e emoções influenciam diretamente nossa frequência vibracional. Quando ajustamos essa frequência, mudamos também as experiências que atraímos. 🌿

Já a psicanálise, desenvolvida por Sigmund Freud, nos convida a olhar para dentro, compreender padrões inconscientes e transformar crenças que sabotam nossa própria expansão. Muitas vezes, não atraímos o que desejamos — atraímos o que repetimos internamente.

Ser a energia que você quer atrair é um processo de consciência. É integrar mente, emoção e intenção. É alinhar o que você pensa, sente e faz.

Quando você cura dentro, o mundo responde fora.
Quando você muda sua vibração, muda sua realidade.

💫 Que tal começar hoje?

18/02/2026

21/02 às 16h00
Aula de Yoga & Journaling
com a professora de Hatha Yoga Sónia Martins.

Sónia dedica-se a ajudar pessoas a cultivarem um corpo calmo e uma mente tranquila. Neste encontro especial, convida-nos para uma tarde de prática de yoga para trabalhar o corpo, aliada ao journaling para trazer clareza mental e intenção consciente.

Um momento para libertar o que já não serve, refletir com presença e definir novos caminhos — cuidando de si por dentro e por fora.
E ainda com um propósito maior: aquecer o coração ao apoiar os gatinhos abandonados. 💛

Donativo a favor da Associação Gatos de Ninguém Aberto a todos — não é necessária experiência prévia.
Contribuição: ração, areia para gatos ou donativo monetário.

13/02/2026

✨ Programação Especial | Um convite para pausar, respirar e reconectar ✨

Nos próximos encontros, abrimos espaço para libertar, refletir, definir intenções e mergulhar em práticas profundas de presença e cura.

Começamos no dia 21/02 às 16h com uma Aula de Yoga & Journaling — um encontro para libertar o que já não serve, refletir com consciência e definir novas intenções.
Um momento de autocuidado que também apoia uma causa bonita 💛
Donativo a favor da Associação Gatos de Ninguém.
Aberto a todos — não é necessária experiência prévia.

No dia 20/03 às 19h, vivenciamos um Concerto de Taças Tibetanas, uma experiência imersiva de som e vibração que conduz corpo e mente a um estado profundo de relaxamento e equilíbrio. Um verdadeiro banho sonoro para harmonizar e renovar energias.

E no dia 21/03, das 14h às 15h30, mergulhamos em A Respiração Sagrada — Sabedoria Ancestral para os Tempos Modernos.
Uma prática usada há séculos pelas tradições antigas — e hoje adotada também por pessoas de alto desempenho — para aquietar a mente, aliviar o estresse e reconectar com clareza, leveza e algo maior.

O que você busca não está fora de você.
Sempre esteve dentro.

Acompanhe a nossa página para ficar por dentro de todos os eventos, novidades e partilhas sobre o nosso trabalho. Aqui você encontra inspiração, informação e oportunidades para aprofundar a sua jornada. 🤍

13/02/2026

✨ Programação Especial | Um convite para pausar, respirar e reconectar ✨

Nos próximos encontros, abrimos espaço para libertar, refletir, definir intenções e mergulhar em práticas profundas de presença e cura.

Começamos no dia 21/02 às 16h com uma Aula de Yoga & Journaling — um encontro para libertar o que já não serve, refletir com consciência e definir novas intenções.
Um momento de autocuidado que também apoia uma causa bonita 💛
Donativo a favor da Associação Gatos de Ninguém.
Aberto a todos — não é necessária experiência prévia.

No dia 20/03 às 19h, vivenciamos um Concerto de Taças Tibetanas, uma experiência imersiva de som e vibração que conduz corpo e mente a um estado profundo de relaxamento e equilíbrio. Um verdadeiro banho sonoro para harmonizar e renovar energias.

E no dia 21/03, das 14h às 15h30, mergulhamos em A Respiração Sagrada — Sabedoria Ancestral para os Tempos Modernos.
Uma prática usada há séculos pelas tradições antigas — e hoje adotada também por pessoas de alto desempenho — para aquietar a mente, aliviar o estresse e reconectar com clareza, leveza e algo maior.

O que você busca não está fora de você.
Sempre esteve dentro.

Acompanhe a nossa página para ficar por dentro de todos os eventos, novidades e partilhas sobre o nosso trabalho. Aqui você encontra inspiração, informação e oportunidades para aprofundar a sua jornada. 🤍

13/02/2026

✨ A importância de persistir ✨

Às vezes, a vida nos testa e tudo parece mais difícil do que deveria. Mas é exatamente nesses momentos que a persistência faz a diferença. Cada pequeno passo, cada tentativa, mesmo que pareça insignificante, nos aproxima dos nossos sonhos.

Não se desanime com os tropeços: eles fazem parte da jornada. O segredo não é nunca falhar, mas levantar-se sempre, aprender com os erros e seguir em frente. 💪

Persistir não é só continuar; é acreditar que o esforço de hoje será a conquista de amanhã. Então, continue, insista, tente de novo… porque o futuro é feito por quem não desiste. ✨

11/02/2026

Inscreve te já no Studio Girassol ! ajuda a ajudar🧘‍♀️

11/02/2026

Já fizeste Reiki com uma pessoa? Então já sabes como é bom… Agora imagina quatro mãos a trabalhar a tua energia ao mesmo tempo.
Duas terapeutas dedicadas exclusivamente ao teu campo energético, a harmonizar, desbloquear e equilibrar…
E ao mesmo tempo, recebes uma massagem terapêutica, para preparar o teu corpo, libertar tensões e abrir espaço para que a energia flua de forma ainda mais profunda.

Enquanto a Cláudia e a Rúbia trabalham a tua energia, a Marina, cuido do teu corpo.
Criámos esta experiência para que saias daqui diferente. Leve, alinhada e presente.

É uma energia forte… mas ao mesmo tempo profundamente relaxante. Sentes o corpo a soltar, a mente a aquietar e algo dentro de ti a reorganizar-se.
Este ritual é para ti que: Andas cansada e sobrecarregada
Precisas de parar
Sentes que estás a dar demais aos outros e pouco a ti
Queres um momento verdadeiramente só teu

Se sentires vontade de experimentar, vem conhecer. Será um gosto cuidar de ti.
Com marcação prévia, valor 55€

Studio Girassol

25/02/2026

23/02/2026

18/02/2026

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13/02/2026

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11/02/2026

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