Alexandrina Fernandes - Fisioterapia e Osteopatia Pediátrica

15/08/2025

Em Viana do Castelo, o coração bate mais forte ao som dos bombos e ao brilho do ouro. Nas Festas da Senhora da Agonia, há uma ‘chieira’ que se sente na alma e um amor que nos une à tradição, à fé e às nossas raízes.

Que cada mordomia, cada procissão, cada desgarrada e cada sorriso vianense nos lembrem que esta festa é muito mais do que celebração — é identidade, é orgulho, é Viana do Castelo no seu esplendor!

Boa Romaria para todos os nossos seguidores ❤️

Alexandrina 🫶

12/08/2025

Bom dia! ☀️

Trazemos excelentes notícias que nos fazem o dia ❤️ O nosso príncipe está de parabéns por tudo o que foi alcançado e ainda vai alcançar nas nossas consultas! 🥇💪

Vai sempre além! Está sempre a superar expectativas! 🤩

Nunca aguentou tanto tempo de barriguinha para baixo e com a cabeça erguida 👏 Um grande passo! ❤️ Estamos muito orgulhosas e felizes 🥰

11/08/2025

Trazemos alguns testemunhos de famílias que foram acompanhadas pela Osteopata Pediátrica Alexandrina Fernandes 🫶

Desde tratamentos como deformidades cranianas, torcicolos, escoliose, dores corporais, distúrbio do sono, mau posicionamento dos pés ou dificuldade nas etapas de desenvolvimento... o feedback é maravilhoso 🥰

Agradecemos a todas as famílias que quiseram deixar o seu testemunho 😍

Agende a sua consulta de avaliação de Osteopatia Pediátrica na Motriviana 👇
https://www.motriviana.com/clinica/marcacoes/

📲 961 495 509

Motriviana- Clínica de Motricidade, Saúde e Bem-Estar Unipessoal Lda., Viana do Castelo ERS
Número de Registo de Estabelecimento E119 169
Número de Licença de Funcionamento 17300

11/08/2025

O vídeo recente do Felca "Adultização", acendeu um debate urgente: https://www.youtube.com/watch?v=FpsCzFGL1LE&t=2191s

Estamos a roubar às crianças o direito de viverem plenamente a sua infância, longe dos ecrãs, comparações, pressões externas, cyberbullying e comentários ou conversas com adultos.

A adultização não é apenas um fenómeno social visível nas redes sociais ou nos comportamentos como:
Modo de vestir, necessidade de se maquilharem desde tenra idade, partilha excessiva nas redes sociais, etc.;
É uma pressão silenciosa que atinge o corpo, a mente e o coração dos mais novos, molda totalmente o seu crescimento e impede uma correta perceção do seu "eu" quando se tornam adultos!

Quando as crianças são expostas ao que pertence ao universo adulto, a criança é "empurrada" a saltar etapas fundamentais do seu desenvolvimento. Isto pode afectar desde a maturação física e neurológica até à formação emocional e social.

É preciso supervisão das horas passadas nos telemóveis! É preciso regras! É preciso a supervisão de adultos responsáveis!

A infância é o terreno fértil onde se constrói segurança, curiosidade, imaginação e resiliência. É nesse espaço de liberdade, de brincadeira e de erro que o cérebro se organiza, o corpo se adapta e o afeto se fortalece. Sem isso, assistimos cada vez mais a crianças ansiosas, com dores físicas (costas, cabeça, ocular...) e dificuldade em lidar com frustrações — reflexos claros de uma carga para a qual não estavam preparadas.

Como Osteopata e Fisioterapeuta Pediátrica, com 20 anos de experiência, nunca tive tantas crianças com escoliose e dores constantes nas costas e cabeça, desde cada vez mais cedo, ao meu cuidado, o que me preocupa bastante!

Proteger a infância não é isolar a criança do mundo ou proibir, mas sim garantir que tem tempo e espaço para crescer ao seu ritmo com a supervisão e apoio de adultos responsáveis e com desafios e brincadeiras adequadas à sua fase.

Vejam o vídeo, reflitam e questionem-se: "estamos a permitir que as crianças sejam, verdadeiramente, crianças?"

11/08/2025

👶✨ Antes e Depois de Deformidade Craniana

O bebé apresentava deformidade craniana que já acarretava alterações no olho, canal lacrimal e orelhas

👉 Na imagem, podemos ver a evolução fantástica do principe!

📸 À esquerda o início do tratamento
📸 À direita o resultado intermédio
🧠 A Osteopatia Pediátrica Cuida da forma e Protege o desenvolvimento.

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04/08/2025

👶✨ Antes e Depois: Resultados que Falam por Si!

Na Motriviana, acompanhamos bebés com deformidades cranianas (como a plagiocefalia) através de um olhar clínico especializado e um cuidado verdadeiramente humano. 💚

A osteopatia pediátrica é uma abordagem suave, não invasiva e altamente eficaz para ajudar a corrigir assimetrias cranianas nos primeiros meses de vida, aproveitando a plasticidade natural do crânio do bebé.

👉 Na imagem, podemos ver a evolução impressionante de um dos nossos pequenos pacientes:
📸 À esquerda o início do tratamento.
📸 À direita o resultado intermédio.

Resultados como este são possíveis com uma avaliação precoce e um plano de tratamento personalizado.
🧠 Cuida da forma. Protege o desenvolvimento.

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02/08/2025

O porquê da tatuagem nas mãos? 🙌

Depois de ouvir tantas famílias, com os olhos cheios de gratidão dizerem que as minhas mãos eram mágicas, senti que não era apenas um gesto técnico - era amor, cuidado, respeito, gratidão…

Decidi eternizar esse carinho na pele, tatuando “Mãos Mágicas“- um símbolo do amor e da confiança que me guiam em cada toque.

26/07/2025

22/07/2025

Este príncipe ADORA Osteopatia Pediátrica, e os vossos príncipes e princesas também? 😜❤️

21/07/2025

Existem dias felizes e este foi um deles ❤️ Aceitei este caso clínico com algum receio, isto porque não seria o seu primeiro tratamento. Contudo, após semanas de luta, os resultados são brutais 🤩

Uma recuperação quase perfeita (ainda não terminamos) de plagiocefalia e torcicolo postural, o que acarretava imensa tensão corporal e impedia de realizar débito ventral.

Desde o primeiro dia sorriu para mim e tive a certeza que a iria ajudar 🥰

Obrigada à família por confiar em mim e na minha equipa! 🥇