24/11/2025
1️⃣ “Só acontece no pós-parto”
2️⃣ “Melhora com o tempo”
3️⃣ “Basta palpar para diagnosticar”
4️⃣ “Se não fechar espontaneamente, precisa de cirurgia”
❌ Estes são alguns dos mitos mais comuns sobre a diástase abdominal.
✔️ Mas a verdade é que:
• A diástase pode surgir noutras fases da vida e não apenas no pós-parto.
• O tempo, por si só, não garante a recuperação — é preciso avaliar e acompanhar.
• A palpação pode levantar suspeitas mas não chega. A ecografia permite medir o afastamento real dos músculos ao longo da parede abdominal e, por isso, é um meio de diagnóstico indispensável.
• A cirurgia apenas é necessária em casos específicos. Na maioria das situações é possível obter resultados com fisioterapia e exercício adaptado.
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