THERAPY Viana

Therapy Viana Care ~ Fisioterapia Avançada & Pilates Clínico
N.º Registo ERS – E168398 | 23470/2023 Registo ERS: E168398
Licença de Funcionamento: 23470/2023

09/01/2026

Nem sempre a pele precisa do mesmo tipo de cuidado…

A Fisioterapia Dermatofuncional atua de forma preventiva, promovendo a função e integridade do tecido cutâneo através de hidratação profunda, regeneração tecidular, estímulo circulatório e técnicas especializadas.

Com protocolos ajustados às necessidades de cada etapa, para equilibrar e devolver conforto.

Gostavas de saber mais? Envia mensagem 📩

🗓️ Marcações através do link na bio ou dos nossos contactos.

VianaCastelo

05/01/2026

✨ 2026 traz novidades!

Hoje damos as boas-vindas à Beatriz Ruas (OF 14163), que passa a integrar a nossa equipa ☺️

⚡️ Licenciada em Fisioterapia (Universidade Fernando Pessoa)
⚡️ A finalizar o Mestrado em Fisioterapia em Saúde da Mulher e Pavimento Pélvico (Instituto Politécnico do Porto)
⚡️ Formação em Pilates Clínico

A Beatriz vem reforçar a nossa intervenção na área da saúde da mulher, ampliando a capacidade de resposta em fisioterapia pélvica e cuidados diferenciados à mulher.

📅 Já disponível para marcações.
Agendamentos através do link na bio ou dos nossos contactos.

24/12/2025

A equipa da deseja a todos um feliz natal🎄

Obrigada por fazerem parte do nosso ✨

18/12/2025

🎁 As nossas sugestões de Natal

Pilates Clínico ✨

Um presente para cuidares de ti própri@ ou de quem mais gostas 🥰

O cartão oferta da pode ser usado para adquirir este ou outros serviços no nosso espaço.

Para informações e reservas, envia mensagem.

11/12/2025

Presentes para cuidar de quem mais gosta 🎁

Este natal, criamos 5 packs exclusivos para oferecer com o nosso 𝗚𝗜𝗙𝗧 𝗖𝗔𝗥𝗗

✨ 𝟭 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 + 𝗔𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗔𝘃𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝗱𝗮 | 𝟰𝟮€
Ideal para quem chega com dor, tensão ou problemas de mobilidade.

✨ 𝟮 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗼̃𝗲𝘀 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝘆 – 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 / 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 | 𝟱𝟴€
Perfeito para conhecer a abordagem da equipa e definir um plano terapêutico.

✨ 𝟭 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹 + 𝟭 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲̂𝘂𝘁𝗶𝗰𝗮 | 𝟲𝟱€
Equilíbrio entre correção postural, estabilidade profunda e relaxamento muscular.

✨ 𝗝𝗮𝗻𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅: 𝟱 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗼̃𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 | 𝟭𝟭𝟱€
Começar 2026 com disciplina, reequilíbrio e reforço funcional.

✨ 𝟯 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗼̃𝗲𝘀 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲̂𝘂𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮 (𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼 / 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 / 𝗗𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹) | 𝟭𝟯𝟱€
Dores, stress, cicatrizes, retenção ou pós-cirúrgico. Flexibilidade total com foco em bem-estar sustentado.

🎄 Na compra de qualquer pack, OFERTA de um kit de pilates (tote bag, garrafa e t-shirt ). Limitado ao stock existente

Para reservar e/ou mais informações, contacta-nos
💌☎️+351 938 131 502 | geral@therapyviana.pt | mensagem privada

02/12/2025

Um presente que nunca falha… Este Natal, oferece cuidado e bem-estar com o nosso Gift Card ✨

Ao adquirir o programa de 10 sessões de Pilates Clínico, temos ainda uma oferta especial ☺️

Contacta-nos para mais informações:
📞 +351 938 131 502
📩 geral@therapyviana.pt

24/11/2025

1️⃣ “Só acontece no pós-parto”
2️⃣ “Melhora com o tempo”
3️⃣ “Basta palpar para diagnosticar”
4️⃣ “Se não fechar espontaneamente, precisa de cirurgia”

❌ Estes são alguns dos mitos mais comuns sobre a diástase abdominal.

✔️ Mas a verdade é que:

• A diástase pode surgir noutras fases da vida e não apenas no pós-parto.

• O tempo, por si só, não garante a recuperação — é preciso avaliar e acompanhar.

• A palpação pode levantar suspeitas mas não chega. A ecografia permite medir o afastamento real dos músculos ao longo da parede abdominal e, por isso, é um meio de diagnóstico indispensável.

• A cirurgia apenas é necessária em casos específicos. Na maioria das situações é possível obter resultados com fisioterapia e exercício adaptado.

Gostava de saber mais? Fala com a nossa equipa e esclarece as tuas dúvidas👇

📞 +351 938 131 502
🔗Marcações online no link da bio.

17/11/2025

O biofeedback é um aliado poderoso na fisioterapia. Ao aliar imagem e movimento, facilita a aprendizagem e a reabilitação motora e funcional.

Na usamos esta tecnologia em casos de⚡️ Fragilidade abdominal ⚡️ Recuperação pós rotura muscular⚡️ Reforço muscular

Se gostavas de saber mais, fala connosco:

📞 +351 938 131 502
✉️ Mensagem privada
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12/11/2025

𝐃𝐢𝐚𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐚, já conheces?

É uma tecnologia por radiofrequência, segura e indolor, que acelera a regeneração dos tecidos e a recuperação muscular.

Na é usada em várias frentes:

⚡️ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗨𝗿𝗼𝗴𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮/𝗣𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗮: tratamento da secura vaginal, vaginismo, pós-parto, hipertonias e estética íntima
⚡️ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗠𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝗲𝘀𝗾𝘂𝗲𝗹𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮: tratamento de lesões em várias profundidades
⚡️ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗗𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹: redução de gordura, tonificação, drenagem, remodelação corporal, rugas e cicatrizes.

Nota: A utilização deste e outros equipamentos disponíveis no nosso espaço não está sujeita a custo adicional.

Se gostavas de saber mais, fala connosco ⤵️
📞 +351 938 131 502 | Mensagem privada 🔗 Marcações online no link da bio.

06/11/2025

𝗖𝗢𝗠𝗕𝗢 𝗖𝗛𝗔𝗜𝗥 〰️

Não é o aparelho mais vistoso do estúdio, mas é, sem dúvida, um dos mais versáteis e completos.

〰️ Estimula o equilíbrio, a coordenação e a força
〰️ Permite exercícios diversificados, contra-gravidade e com rotação
〰️ Favorece o trabalho abdominal específico, mas também de costas e ombros
〰️ Permite adicionar resistência para elevar a dificuldade
〰️ Promove a consciência corporal e a estabilidade do core

Curios@?

Contacta-nos para agendar, ou para mais informações:

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📩 geral@therapyviana.pt
💻 www.therapyviana.pt

04/11/2025

As lesões musculares podem ser ligeiras, moderadas ou severas, provocando dor, desconforto e, nas situações mais graves, perda de funcionalidade.

A fisioterapia, enquanto prática clínica, assenta na avaliação individual, na observação biomecânica e na aplicação de protocolos adequados a cada caso.

Com uma abordagem personalizada, baseada no conhecimento clínico, da patologia e do paciente, trabalhamos para recuperar o que é essencial: força, mobilidade e bem-estar.

Envia mensagem para agendar 📩
Ou marca online no 🔗da bio.

Endereço

Rua De Santa Marta, Nº 9/Loja G
Viana Do Castelo
4925-104

Telefone

+351938131502

Website

http://www.therapyviana.pt/

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