11/08/2022
Férias com crianças nem sempre significam descanso para os pais 😪 principalmente quando se tratam de crianças mais pequenas e que necessitam de bastante orientação e supervisão. Mesmo assim, achamos que é possível fazer dos dias de férias, momentos tranquilos e divertidos para todos.
Deixamos algumas dicas:
⛱ simplifique - o importante das férias é o tempo que passam juntos, a brincar, a fazer atividades, a conviver com a família e com os amigos, por isso simplifique as escolhas, a arrumação do que precisa levar para as atividades escolhidas, os brinquedos que leva para as atividades escolhidas e aproveite para relaxar e criar oportunidades de ser criativo quando lhe falta algo que não tem ou que não levou para passeio/atividade… não tem que ser tudo perfeito… e mesmo assim está tudo bem;
⛱ Comunique e negoceie - comunique em família e tente ouvir e atender aos interesses de todos… férias combinam com aproveitar para fazer ou ir a locais onde habitualmente não conseguem ir por falta de tempo, ou porque a meteorologia não permite… definam em família o que querem fazer, onde querem ir, com quem querem estar. É possível planear umas férias que vão de encontro dos interesses de todos: dias para os interesses dos pais… e dias para os interesses dos filhos 😉
⛱ Estabeleça rotinas - como estamos em tempo de férias, as regras e as rotinas podem ser em menor quantidade e mais flexíveis e adaptadas ás circunstâncias do dia-a dia… mas mesmo estando de férias, é importante existirem algumas regras e rotinas, pois elas são orientadoras da conduta dos pais e do comportamento dos filhos… assim todos sabem o que esperar! Neste sentido, para cada local ou atividade antecipe algumas regras e orientações, nomeadamente horários e regras de segurança. Defina com outros adultos com quem está nas atividades e definam “turnos” de supervisão. Assim todos têm oportunidade de usufruir dos momentos de descanso;
⛱ Desligue - faça total off do trabalho. Ligue se á família, aos filhos, aos amigos e as sensações do que está a usufruir nas férias. Não se esqueça de dormir mais e melhor, usufruir de tempo, simplesmente, para não fazer nada… respire e relaxe…
Boas férias!
