Qual é o horário de funcionamento?

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Filipa Faro Leite // Saúde & Bem-Estar

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Filipa Faro Leite

Osteopatia e Ayurveda

Se sente que precisa de uma boa dose de relaxamento ou se

28/02/2024

Museu de Medicina Tradicional do Vietname 🤍

19/02/2024

Queridos pacientes, aproveitando para informar que estarei fora e só voltarei a trabalhar no dia 14 de Março, também quero deixar umas dicas importantes para quem gosta de viajar.
A fim de evitar desarranjos intestinais, é importante haver uma rotina de medicação natural preventiva. Garanto que há grandes probabilidades de vos salvar as férias:

EM JEJUM
Liv 52 (encontram no site da Naturitas) e protege o fígado.

ANTES DAS REFEIÇÕES PRINCIPAIS
Pró-biótico e pré-biótico naturais - convém ser 15minutos antes e podem tomar até ao número de comprimidos que a marca aconselhar. Eu tenho tomado dois a três por dia.

APÓS DUAS REFEIÇÕES PRINCIPAIS
Chandraprabha vati- loja ayur online: é um anti-inflamatório natural que dá para qualquer irritabilidade intestinal, urinária, etc.

Outro conselho, por mais que seja difícil, não estejam constantemente a comer, dêem tempo entre refeições para o vosso organismo lidar com a situação ao seu ritmo e bebam muita água, para que estejam hidratados caso o pior aconteça.

Enquanto estou fora, podem enviar mensagem por aqui ou para o Whatsapp que eu respondo assim que possa por ordem de contacto.

Obrigada ☺️

19/12/2023

O Natal está a chegar 🎄

E nada melhor do que oferecer uma experiência de relaxamento e bem-estar às pessoas que mais gostamos.

Massagem Ayurvédica Terapêutica:

⭐️Corpo Inteiro

⭐️Localizada:

Costas e Cervical

Cervical, Rosto, Cabeça e Braços

Pernas

Para saber informação sobre o valor das massagens, entre em contacto por mensagem privada.

Feliz Natal ✨

16/11/2023

Tenho notado que o sono é a parte da rotina mais subvalorizada e afectada.
O nosso ritmo biológico está feito para, por volta das 21h, produzir melatonina (hormona de regulação do sono), ou seja, seria a altura ideal para nos prepararmos para dormir, já com a digestão terminada e sem barulhos, luzes de ecrãs e luzes fortes na casa. Há células que apenas são produzidas com máxima qualidade durante o sono e em determinadas horas. Horas essas, que a maioria das pessoas ainda se encontra à frente da televisão. Igualmente importante, é a hora e a forma de acordar. Esta deve ser pacífica, antes do nascer do sol, em silêncio e com pouca luz. Abrir a janela e assistir ao dia a começar é das coisas mais revitalizantes e relaxantes que podemos fazer, reforçando o sistema imunitário e prevenindo vários tipos de doenças como depressão, infecções, cancro, obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
Não nos podemos esquecer que somos animais e como tal, fora das quatro paredes com TV’s, telemóveis, luzes artificiais e barulhos, há um ritmo com o qual deveríamos viver em sintonia 🌙☀️

Endereço

Rua De Aveiro, Ed. Palácio 1º Andar, Sala 104
Viana Do Castelo
4900-495

Horário de Funcionamento

Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
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Sábado	09:00 - 13:00

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+351258829351

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