A&J - Ana Maria Ribeiro & Joaquim Ribeiro Limitada

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Portugal
Viana do Castelo
A&J - Ana Maria Ribeiro & Joaquim Ribeiro Limitada

Página da empresa A&J LDA

A A&J - Ana Maria Ribeiro & Joaquim Ribeiro, Lda é certificada pelo ACT, sediada em Viana do Castelo que se encontra implantada no mercado nacional de trabalho desde 1998. Vemos as empresas nossas clientes como parceiros trabalhando em conjunto na consciencialização destas nos âmbitos da segurança do trabalho, implementação de mecanismos de prevenção de acidentes de trabalho e aumento das competências dos recursos humanos obtendo desta forma uma melhoria do desempenho profissional, aumento da produtividade e qualidade dos seus recursos humanos e desenvolvimento e competitividade das empresas. Para além da consultadoria e prestação de serviços nas área da higiene e segurança no trabalho actuamos em outras áreas complementares tais como a Medicina do Trabalho, a Formação Profissional, Higiene Alimentar e Controlo de Pragas.

06/10/2025

⚠️‼️ Novas Regras sobre a Proibição de Fumar em Espaços Privados em Portugal

Principais Alterações Relevantes a Ter em Conta:

- Equiparação do Tabaco Aquecido ao Tabaco Convencional: O tabaco aquecido (e-cigarros, etc.) foi equiparado ao tabaco convencional, o que significa que as regras de proibição de fumar aplicam-se também a estes produtos.
Isto inclui a proibição de venda de tabaco aquecido com aromatizantes e a obrigatoriedade de advertências de saúde nas embalagens.
- Proibição em Mais Locais ao Ar Livre: Foi alargada a proibição de fumar (incluindo o tabaco aquecido) ao ar livre dentro do perímetro de locais de acesso ao público ou de uso coletivo, como:
- Estabelecimentos de saúde.
- Estabelecimentos de ensino.
- Recintos desportivos.
- Estações, paragens e apeadeiros dos transportes públicos.
- Restrições em Restauração e Bebidas.

A Preventcontrol irá adquirir sinaletica de acordo com a legislação em vigor para disponibilizar para os seus clientes e parceiros.

Tem interesse? Contacte-nos ou manifeste o seu interesse preenchendo o formulario abaixo:

https://forms.gle/3d4jpqwtXKcQ23hm8

30/09/2025

O teu corpo não está a exagerar,
tu é que estás a ignora-lo.

Clínica da Bandeira

Varandas da Saude Lda.

29/09/2025

Hoje destacamos pequenas mudanças no dia a dia que podem proteger o teu coração.
Prevenir é viver melhor.

Clínica da Bandeira

Varandas da Saude Lda.

28/09/2025

O som mais perigoso do mundo é o ruído constante...

Resultado:
Perda de audição, zumbido, dores de cabeça, stress.
Protege-te:
usa protetores, reduz o volume, evita ruído excessivo, faz consultas regulares.

Ouvir bem é viver melhor.

Clínica da Bandeira

Varandas da Saude Lda.

13/09/2025

A sépsis tem cura, mas o sucesso do tratamento depende da rapidez do diagnóstico e da intervenção médica. Quanto mais cedo se inicia o tratamento, maiores são as probabilidades de recuperação.

Clínica da Bandeira

Varandas da Saude Lda.

10/09/2025

O stress pode pesar mais do que parece. A Linha 1411 está lá, dia e noite, sem cobrar, sem julgar.
Pedir ajuda não é fraqueza — é ter coragem de enfrentar o que te está a moer por dentro.

Clínica da Bandeira

Varandas da Saude Lda.

09/09/2025

Prevenção na DMD Embora não seja possível evitar a doença, é possível melhorar a qualidade de vida com diagnóstico genético precoce, fisioterapia regular, acompanhamento médico, nutrição adequada e apoio psicológico. Ambientes adaptados e cuidados multidisciplinares ajudam a promover autonomia e inclusão.

Clínica da Bandeira

Varandas da Saude Lda.

20/08/2025

Campanha ACT: Exposição a riscos biomecânicos e Lesões Musculoesqueléticas

A Preventcontrol une-se à campanha da ACT para alertar sobre os riscos biomecânicos no trabalho — como movimentos repetitivos, posturas incorretas e esforço físico intenso — que podem causar lesões musculoesqueléticas.
A boa notícia? É possível prevenir!

Nos dias 25 e 26 de setembro, realizaremos ações de formação exclusivas na Clínica da Bandeira. Em breve, será divulgado o link para inscrição!

Saiba mais sobre a campanha no site da ACT

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10/08/2025

A prevenção protege não só os animais, mas também as pessoas. Informa-te, protege o teu cão e contribui para travar esta zoonose silenciosa.

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08/08/2025

Prevenir o colesterol elevado é cuidar do coração antes que ele peça ajuda. O colesterol alto não dá sintomas — por isso, a prevenção é o melhor caminho:

🥗 Alimentação equilibrada e rica em fibras

🏃‍♂️ Exercício físico regular

🚭 Evitar tabaco e álcool

🩺 Avaliações médicas periódicas

🧘‍♀️ Redução do stress

🍵 Chás e alimentos antioxidantes como alcachofra, uva e açafrão

Manter o equilíbrio entre o colesterol “bom” (HDL) e o “mau” (LDL) é essencial para evitar complicações como enfarte ou AVC.

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28/07/2025

5 Dicas para Prevenir a Hepatite

1️⃣ Vacina em dia A vacinação é a forma mais eficaz de prevenir as hepatites A e B.
Verifica se tens o esquema vacinal completo!

2️⃣ Higiene é fundamental Lava bem as mãos antes das refeições e após usar a casa de banho.
Evita consumir alimentos crus ou água não tratada.

3️⃣ S**o seguro Usa pr********vo em todas as relações se***is. A hepatite B e C podem ser transmitidas por contacto íntimo.

4️⃣ Não partilhes objetos pessoais Evita partilhar escovas de dentes, lâminas de barbear ou material de manicure.
Estes podem estar contaminados com sangue.

5️⃣ Cuidados com tatuagens e piercings Certifica-te de que o estúdio utiliza material descartável e segue normas de higiene rigorosas.
A prevenção começa com a informação. Protege o teu fígado, protege a tua vida!

Clínica da Bandeira

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15/07/2025

🎉 Celebramos hoje 27 anos!
Desde 1998, a Prevent Control dedica-se à criação de ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e humanos.
Thank you for being part of our journey! 💚

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A&J - Ana Maria Ribeiro & Joaquim Ribeiro Limitada

Endereço

Rua Da Bandeira 435-437/Viana Do Castelo
Viana Do Castelo
4900-490

Telefone

+351932532539/+ 351961784851

Website

http://www.varandasdasaude.pt/

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