Áshrama Viana do Castelo - Centro do Yoga

07/08/2025

YOGA EM SANTA LUZIA - AULAS ABERTAS / FREE CLASS
Jardim das Tílias
Dias 10 e 31 de Agosto 10h30

As aulas do Yoga em Agosto estão de volta no Jardim das Tílias no Monte de Santa Luzia
https://maps.app.goo.gl/m6BNGrBjj7rGzgEJ7

Traga a família e os amigos e venha praticar connosco.
Traga o seu tapete ou toalha de prática.

Informações: 931 309 455
(chamada para rede móvel nacional)

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30/06/2025

YOGA NO PARQUE URBANO - AULAS ABERTAS / FREE CLASS
Voltámos com as aulas do Yoga no Parque Ecológico Urbano Viana do Castelo durante Julho:
> todas as quartas-feiras: 11H00
> todas sextas-feiras: 18H30
Parque Ecológico Urbano Viana do Castelo (entrada junto à antiga praça de touros)
https://goo.gl/maps/NK3yGc1ZsbzQggUf7
Traga a família e os amigos e venha praticar connosco.
Informações: 931 309 455
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18/04/2025

Desejamos a todos os nossos Queridos Alunos e Amigos uma Feliz e Doce Páscoa :)

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
tlm: 931 309 455

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01/03/2025

De 1 a 15 de Março celebramos o Dia Internacional da Mulher com aulas experimentais gratuitas para todos e oferta de jóia de inscrição para Elas.

Visite-nos, venha praticar connosco e conviva com o melhor de si :)

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao Hotel Dona Aninhas
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02/01/2025

Desejamos a todos os nossos Alunos e Amigos um Luminoso 2025

Áshrama Viana do Castelo - Centro do Yoga

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao antigo Hotel Viana Sol
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24/12/2024

Desejamos a todos os nossos Alunos e Amigos
Boas Festas e Feliz Natal

17/12/2024

Neste Natal Faça Feliz Quem Mais Gosta e OFEREÇA YOGA

Para CRIANÇAS e ADULTOS
Reserve já o seu pelo 931309455 ou yogavianadocastelo@gmail.com

VOUCHER OFERTA 1 mensalidade e joia de inscrição Válido para 1 ou 2 vezes por semana De 1 Janeiro a 31 Março 2025

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
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22/09/2024

AULAS DO YOGA EXPERIMENTAIS GRATUITAS
Para Todas as Idades de 23 a 28 setembro

Gostavas de experimentar o Yoga e descobrir todos os seus benefícios?
De 23 a 28 setembro oferecemos aulas do Yoga experimentais para todas idades.
Yoga para Crianças a partir dos 3 anos
Yoga para Adolescentes
Yoga para Estudantes
Yoga para Gestantes
Yoga para Seniores

O Yoga é uma prática acessível a todas as pessoas independentemente da idade ou condição física porque utiliza todas as disciplinas técnicas principais do Yoga, em cada aula, devidamente adaptadas ao nível do praticante e ao público a que se destina.

Inscrições pelo: 931 309 455

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao Hotel Viana Sol
ligue-nos 931309455

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26/08/2024

YOGA PARA CRIANÇAS – Novos Horários

3 a 5 anos – segunda-feira: 17h15
6 a 8 anos – sábado ás 10h30
9 a 12 anos – sábado ás 11h30

Crescer saudável e feliz 🙂

Alguns Benefícios do Yoga para crianças:
- Promove a saúde - é profilático
- Aumenta a resistência muscular e flexibilidade
- Mantem a boa forma e o peso saudável
- Fortalece a coluna vertebral
- Desenvolve a capacidade de controlar a sua energia
- Aumenta a capacidade de concentração
- Melhora o rendimento escolar

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29/07/2024

YOGA no JARDIM 🧘‍♀️🧘‍♂️
4, 11 e 25 Agosto 10h30
Jardim da Marina (junto ao parque infantil)

As aulas do Yoga ao ar livre estão de volta ao Jardim da Marina, 4, 11 e 25 de AGOSTO ás 10h30

AULAS GRATUITAS

Traga a família e amigos e venha praticar connosco ☺️

Aulas do Yoga para adultos abertas à população.

Info: 931309455

O Áshrama de Viana do Castelo - Centro do Yoga dedica-se à divulgação e ensino do Yoga Sámkhya,

27/06/2024

YOGA NO PARQUE - AULAS ABERTAS / FREE CLASS

Voltámos com as aulas do Yoga no Parque Ecológico Urbano Viana do Castelo durante Julho:
> todas as quartas-feiras: 11H00
> todas sextas-feiras: 18H30

Parque Ecológico Urbano Viana do Castelo (entrada junto à antiga praça de touros)
https://goo.gl/maps/NK3yGc1ZsbzQggUf7

Traga a família e os amigos e venha praticar connosco.

Informações: 931 309 455
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18/05/2024

Novo horário do Yoga para Gestantes agora às quintas-feiras das 17h00 às 18h00

Fale connosco e saiba mais sobre todos os benefícios do Yoga para Gestantes.

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao antigo Hotel Viana Sol
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