Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética

11/03/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética
🧠✨Neuromobilização Clínica ✨🧠
📢Sofres de dores persistentes, formigueiro, perda de mobilidade ou desconforto associado aos nervos?
👀A Neuromobilização Clínica é uma abordagem terapêutica especializada que ajuda a restaurar o movimento e a função do sistema nervoso, promovendo alivio da dor e melhoria da qualidade de vida.
📍Marca já a tua consulta e cuida do teu corpo de forma eficaz e segura
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10/03/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética

💧Beber água todos os dias é um gesto simples que cuida do teu corpo e da tua saúde. Começa hoje a hidratar-te melhor! 💧

09/03/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética
😴Se as noites são difíceis, não precisa enfrentar sozinho.
🌿Há ajuda para dormir melhor🙌
👀Dormir melhor pode mudar o seu dia inteiro, comece hoje.

07/03/2026

04/03/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética
🥸 A Naturopatia auxilia na saúde como um todo.
🧐Cuidar da sua saúde de forma preventiva é manter a qualidade de vida...
📌Agende a sua consulta de Naturopatia aqui na nossa Clínica e equilibre o seu bem-estar.
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02/03/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética

🌿 Intolerância alimentar 🌿

A intolerância alimentar não é apenas um desconforto digestivo — é um sinal de que o corpo está a pedir equilíbrio.
🧐Na Naturopatia, olhamos para a causa e não apenas para o sintoma.
Através de uma avaliação individualizada, procuramos identificar os alimentos que podem estar a gerar inflamação, fadiga, inchaço ou alterações intestinais, e trabalhamos na regeneração do sistema digestivo e no fortalecimento do organismo como um todo.
🚶‍➡️Cada corpo é único. Cada plano também. 💚
🍏Cuidar da alimentação é um passo essencial para recuperar energia, bem-estar e qualidade de vida.
✨ Escuta o teu corpo. Ele fala contigo todos os dias.
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27/02/2026

“A ansiedade nem sempre faz barulho. Às vezes é um sorriso no rosto e uma tempestade por dentro. 💭✨
Respira. Um passo de cada vez também é progresso. Não estás sozinho(a). 💙
Contacte-nos
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26/02/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética
🧐Sua saúde e bem-estar são prioridade, o seu corpo é a sua casa, cuide bem dele...🌈
Agende a sua consulta e sinta-se bem🌞
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25/02/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética
🚶‍♀️‍➡️Dá o primeiro passo para uma vida saudável.
🍏Agenda a tua consulta de nutrição, com orientação personalizada para melhores resultados.
👉Comece agora, cada dia conta!!!
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23/02/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética
⚖️O equilíbrio começa de dentro para fora.
🌿Na Medicina Natural, olhamos para a causa.🍀
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21/02/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética
Depois de quase dois meses sem sol.... ele finalmente voltou!!!🌞😊 Já sentiu a diferença no seu humor na sua energia este fim de semana?
Conte-nos nos comentários como o sol influencia o seu bem-estar💛

20/02/2026

Ricardo Borlido-Clinica de medicina natural /Ervanária e Dietética

🧐Cuidar de ti também é ouvir o teu corpo.
🧠A osteopatia sacrocraneana promove o equilíbrio e harmonia.
🌿 O teu corpo merece este cuidado!!!
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