16/12/2025
Para mim, ser treinadora!!!!!!
É entregar o coração antes de entregar um plano de treino.
É caminhar ao lado, mesmo quando o caminho dói, mesmo quando ninguém vê.
É olhar para cada atleta e ver muito mais do que tempos, resultados ou classif**ações.
Ver medos, sonhos, fragilidades e uma força imensa que muitas vezes ainda não sabem que têm.
Ser treinadora, para mim, é ensinar com a voz, mas sobretudo com o exemplo.
É corrigir com firmeza e cuidar com amor.
É exigir, porque acredito.
É abraçar, porque me importo.
É também cuidar da saúde física e mental, ensinar a ouvir o corpo, respeitar limites e encontrar equilíbrio.
É ajudar cada pessoa a ser ativa, saudável e feliz, não só hoje, mas ao longo da vida.
É mostrar que o desporto é um meio para viver melhor, com mais energia, mais consciência e mais tempo de qualidade.
Não é sobre vencer campeonatos, levantar troféus ou subir ao pódio.
É sobre formar pessoas inteiras, com valores, caráter e humanidade.
Pessoas capazes de cuidar de si, dos outros e do mundo à sua volta.
No fim, as medalhas f**am na parede.
Mas aquilo que realmente importa f**a na alma.
E se, graças ao meu trabalho, alguém viver mais anos, com mais saúde, equilíbrio e alegria,
então aí, sim… eu venci.
Nem o Céu é o Limite!
