19/12/2025
Pensar positivo ajuda na recuperação.
Emoções positivas estimulam o corpo, reduzem a dor e aceleram a cicatrização, enquanto o stress e a ansiedade podem atrasar o processo. Pequenos hábitos mentais, como respirar fundo e visualizar uma recuperação saudável, fazem diferença.
✨ A mente também faz parte do cuidado com o corpo — não é só motivação, é saúde.
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