Nutriama

04/02/2026

02/02/2026

A depressão Kristin deixou um rasto de destruição na nossa região e também na Nutriama. Desde quarta-feira até domingo vivemos dias intensos, numa luta contra o tempo para proteger os nossos armazéns e produtos 🧱

Face aos estragos que sofreram particulares e empresas à nossa volta, reconhecemos que, dentro do possível, fomos afortunados.

Estamos de regresso e está tudo bem com a Nutriama e com todos os nossos colaboradores 🙏

Queremos agradecer todas as mensagens e gestos de preocupação que recebemos nestes dias. Esperamos sinceramente que todos estejam bem, e deixamos uma palavra de solidariedade para quem foi mais afetado por esta depressão. 💙❤️‍🩹

30/01/2026

Informamos todos os nossos clientes e amigos que, devido à depressão Kristin, a Nutriama encontra-se temporariamente sem comunicações.

Se tudo correr bem, retomaremos a atividade na próxima segunda-feira.

Agradecemos a vossa compreensão. 🙏

26/01/2026

Cuidar de emoções é entregar ferramentas de ajuda para ter momentos e dias de mais bem estar e mais autoestima 🍫💙

Hoje decorreu uma formação para Profissionais de Estética e Terapeutas, onde o chocolate foi a personagem principal e a sua essência foi muito mais além! A Chocoterapia despertou sentidos, emoções e bem-estar e a Cura Emocional trouxe presença, escuta e libertação de emoções que muitas vezes aprisionam cada ser!

Parabéns a cada profissional que esteve presente, aberta a aprender, subindo patamares, sentir e evoluir 💙

Próxima formação é já no próximo dia 9 de Fevereiro: Nutracêuticos e o Círculo Dourado na estética e nas terapias!

As vagas são limitas, garante a tua! Inscreve-te em: https://nutriama.pt/produto/formacao-a-influencia-dos-nutraceuticos-na-estetica-moderna-o-circulo-dourado/

23/01/2026

Se não conseguiste assistir à formação, não te preocupes 👀💙

Durante 3 dias, tens a oportunidade de aceder à gravação completa e ao ebook de apoio para veres e reveres tudo com calma! Aprende a diferenciar queimar gordura de drenar líquidos e como apoiar o teu corpo de forma segura e natural.

Atenção o link estará disponível só até domingo, dia 25/01! ⏳

Acede aqui: https://forms.office.com/e/Fj4g34k4g4?origin=lprLink

21/01/2026

Sim, gases fazem desmaiar 😱

Parece exagero, mas aconteceu! Quando acumulas gases e toxinas no trato digestivo excessivamente, o teu corpo pode reagir de forma inesperada 🤯

Por isso que recomendamos: Carvão Ativado! Devido à sua elevada capacidade de adsorção, ajuda a captar gases e substâncias indesejáveis no intestino, reduzindo a pressão, o inchaço e o desconforto 💨

No vídeo explicamos como atua e quando faz sentido tomar! Encontra o nosso carvão ativado, Bu-fast:
🔗 https://nutriama.pt/produto/bu-fast/

19/01/2026

Esforçamo-nos, seguimos conselhos e experimentamos soluções… mas sem resultados. Porquê? Porque nem sempre estamos a dar o apoio que o corpo realmente precisa. 😔

👉 Retenção de líquidos não é gordura.
👉 Suar mais não significa emagrecer.

Nesta formação online gratuita, vais perceber de forma clara e simples:
💧 A diferença entre eliminar líquidos e reduzir gordura;
💧 O que acontece no teu organismo em cada processo;
💧 Como ajudar o corpo de forma consciente, segura e natural.

É já esta semana, quarta-feira, dia 22!
📍 Online | Microsoft Teams
🎙️ Rosário Ferreirinho
🎟️ Inscrição gratuita

🔗 Garante o teu lugar aqui: https://forms.office.com/e/SRgzeaQ7nT?origin=lprLink

17/01/2026

Batido Detox: cuida do teu corpo 💙🍃

Ao longo do nosso acompanhamento, partilhamos mais receitas de bebidas detox como esta, pensadas para apoiar a tua saúde, energia e equilíbrio no dia a dia.

Cada pessoa é única e o bem-estar começa quando recebes orientações ajustadas à tua realidade! Por isso que oferecemos Avaliações Nutricionais Gratuitas, totalmente personalizadas e humanas. 😁💙

🔍 O que incluímos na tua avaliação gratuita?
Análise do teu estilo de vida, objetivos e necessidades, com base nas tuas respostas ao questionário;
Atendimento personalizado por videochamada;
Recomendações práticas e fáceis de aplicar no dia a dia;
Orientação alimentar e suplementação personalizada;
Acompanhamento contínuo, com apoio semanal.

Não és um número, és especial e nós tratamos-te como tal 💙

👉 Marca já a tua avaliação nutricional gratuita e começa a cuidar de ti:
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=61DA173U0kKwVnG3N1sQ-IgcqS-CcMlCtxwj2Bt_nDFUQzhIUlhKWlpLRlcwVEVBWTZJQjhGQVlBTi4u&origin=lprLink&route=shorturl

16/01/2026

Nem todas as pernas cansadas pedem a mesma resposta e nem tudo o que parece igual, é igual 🦵

👩‍🏫 Esta formação vem ajudar-te a compreender melhor o que está por trás do inchaço, da dor, da sensação de peso e das alterações circulatórias, linfedema, lipedema e varizes!

No dia 30 de Março vais ganhar um protocolo completo, conhecimento, tratamentos eficazes e segurança no teu trabalho 💙 Descobre tudo sobre esta formação no carousel.

Inscreve-te já para garantires o teu lugar:
🔗 https://nutriama.pt/produto/formacao-terapia-das-pernas-cansadas/

🚨 Vagas Limitadas!

15/01/2026

13/01/2026

Nem sempre é fácil falar sobre doença. Especialmente quando ela nos toca tão de perto.

O João Dinis, o nosso primeiro neto e a sua mãe Elsa, como tantas outras famílias, vivem com HHT, uma doença genética rara, potencialmente grave e ainda pouco reconhecida em Portugal.

A HHT pode causar hemorragias frequentes, anemia, AVC e complicações pulmonares. Muitas pessoas só recebem o diagnóstico depois de complicações que poderiam ser evitadas, apesar de existirem recomendações internacionais claras que ainda não são aplicadas de forma consistente no SNS.

Está a decorrer uma petição que solicita ao Ministério da Saúde e à Assembleia da República a possibilidade de olhar para doença e que implemente as seguintes medidas:
👩‍⚕️ A criação e reconhecimento oficial de centros especializados de referência para HHT em Portugal.
👩‍⚕️ A implementação de um percurso clínico nacional para diagnóstico, rastreio e seguimento.
👩‍⚕️ Formação específica para médicos de família, obstetras, pneumologistas e urgências sobre a doença.
👩‍⚕️ A divulgação pública e institucional das recomendações internacionais de rastreio.

Estas são medidas simples de implementar e, enquanto organização ligada à saúde, queremos levar esta causa à Assembleia da República, pela família do João e por todas as pessoas que vivem diariamente com as consequências da HHT.

Assinar demora 2 minutos. O impacto pode durar uma vida inteira!
👉 https://peticaopublica.com/pview.aspx?pi=PT128889

👨‍👨‍👧‍👦 Partilha com amigos e familiares. A informação também salva vidas.

Obrigado por ajudares a dar visibilidade e pelo teu contributo. Quando colaboramos, multiplicamos impacto 💙

11/01/2026

Hoje é o Dia Internacional do Obrigado 💙

Para nós, dizer obrigado nunca é demais. Obrigado a quem confia, a quem acompanha, a quem acredita ✨