29/04/2026
Caminhar longas distâncias pode causar desconforto, bolhas e outras lesões, mas os cuidados certos fazem toda a diferença.
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Deixamos algumas dicas para que, durante uma longa jornada, os seus pés se mantenham o mais saudáveis possível, garantindo uma experiência mais confortável e prazerosa.
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Antes de caminhar, a avaliação por um podologista pode ser uma mais-valia.
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Na consulta são avaliados parâmetros como:
▪︎ Apoio plantar e redistribuição da carga
▪︎ Alterações cutâneas e ungueais
▪︎ Calçado e meias mais adequadas
▪︎ Prevenção de lesões
▪︎ Sinais de alerta (ex.: infeção, dor persistente, alterações da marcha)
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Prepare-se para caminhar com mais segurança!
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