Centro Terapêutico Vila Cova

Centro Terapêutico Vila Cova A sua Saúde e bem-estar é um dos nossos maiores compromissos. Temos como lema, contribuir para melhorar a sua qualidade de vida.

Benefícios da Osteopatia Cervical:O tratamento osteopático na região do pescoço é muitas vezes, rápido e eficaz, proporc...
04/10/2025

Benefícios da Osteopatia Cervical:

O tratamento osteopático na região do pescoço é muitas vezes, rápido e eficaz, proporcionando benefícios como:

▪︎ Redução ou eliminação da dor (cervicalgia).

▪︎ Melhoria significativa da mobilidade e flexibilidade do pescoço.

▪︎ Alívio de dores de cabeça de origem cervical (cefaleias cervicogénicas).

▪︎ Prevenção de futuras lesões ao corrigir a causa subjacente da disfunção.

▪︎ Melhoria da postura geral.

A Osteopatia baseia-se no princípio de que o corpo é uma unidade funcional dinâmica e tem mecanismos inerentes de autorr...
22/09/2025

A Osteopatia baseia-se no princípio de que o corpo é uma unidade funcional dinâmica e tem mecanismos inerentes de autorregulação e autocura.

O papel do osteopata é restaurar o equilíbrio entre a estrutura e a função, utilizando técnicas manuais para permitir que o próprio corpo se cure.

Um atendimento exclusivo:.Dedico a sessão inteira a um único paciente, a atenção é total, permitindo a correção precisa ...
06/09/2025

Um atendimento exclusivo:.

Dedico a sessão inteira a um único paciente, a atenção é total, permitindo a correção precisa de movimentos e a aplicação cuidadosa de terapias manuais.

Para agendar seu tratamento, entre em contato connosco.

Hoje marcamos o início de uma nova jornada de bem-estar, com a primeira aula da nossa nova turma de Pilates Clínico! 🧘‍♀...
05/09/2025

Hoje marcamos o início de uma nova jornada de bem-estar, com a primeira aula da nossa nova turma de Pilates Clínico! 🧘‍♀️🧘‍♂️

A Importância do Pilates na Saúde:
O Pilates, especialmente o clínico, é muito mais do que um simples exercício físico.
É um método que integra mente e corpo, focando na consciência corporal, no fortalecimento do centro (músculos abdominais profundos, pélvicos e da coluna) e na precisão dos movimentos.

Comunicado: Férias no Centro Terapêutico 🔊📢É com um sentimento de alegria e renovação que anunciamos que o nosso centro ...
18/08/2025

Comunicado: Férias no Centro Terapêutico 🔊📢

É com um sentimento de alegria e renovação que anunciamos que o nosso centro terapêutico estará fechado para férias. Chegou o tão merecido momento de uma pausa para recarregar as energias.

Voltaremos com as nossas atividades em setembro, prontos para continuar a nossa jornada juntos.

Desejamos a todos os nossos pacientes umas ótimas férias e que este período seja de muito descanso e bem-estar. 👌🙏🙂

OSTEOPATIA ❤️Essa abordagem terapêutica vai além de apenas de tratar os sintomas, focando também nas causas subjacentes ...
07/08/2025

OSTEOPATIA ❤️
Essa abordagem terapêutica vai além de apenas de tratar os sintomas, focando também nas causas subjacentes do problema!
Uma avaliação completa!

HÉRNIA DISCAL:✅️ O corpo tem mecanismos próprios de reabsorção do material extruso _ mas ele precisa de movimento inteli...
04/08/2025

HÉRNIA DISCAL:
✅️ O corpo tem mecanismos próprios de reabsorção do material extruso _ mas ele precisa de movimento inteligente para isso.

⚠️ Aqui vai um alerta: repouso excessivo, remédio sem estratégia e medo de se mexer, são os maiores inimigos da sua recuperação!

↗️ Em vez de se entregar á dor, descubra como usar o movimento certo e no momento certo.

Tratamento personalizado: as técnicas são adaptadas às necessidades específicas de cada paciente.Se você tem alguma dor ...
28/07/2025

Tratamento personalizado: as técnicas são adaptadas às necessidades específicas de cada paciente.
Se você tem alguma dor ou disfunção musculoesquelética, a Terapia Manual pode ser uma excelente opção de tratamento.

A osteopatia é uma terapia manual que aborda o corpo como um todo, promovendo equilíbrio e bem-estar. São utilizadas téc...
23/07/2025

A osteopatia é uma terapia manual que aborda o corpo como um todo, promovendo equilíbrio e bem-estar.
São utilizadas técnicas manuais para aliviar dores e melhorar a mobilidade, tratando a causa e não apenas os sintomas. 🫶

PILATES PARA GESTANTES! 💯👌🫄🧘‍♀️O PILATES é uma excelente opção de exercício para gestantes, e no oitavo mês de gravidez,...
03/07/2025

PILATES PARA GESTANTES! 💯👌🫄🧘‍♀️

O PILATES é uma excelente opção de exercício para gestantes, e no oitavo mês de gravidez, que é a situação desta senhora, benefícios são ainda mais notáveis, já que o corpo está se preparando ativamente para o parto e experimentando diversas mudanças.

Fortalecimento do assoalho pélvico:
Este é um dos maiores benefícios, especialmente no final da gestação. Exercícios específicos fortalecem os músculos do assoalho pélvico, essenciais para sustentar o peso do bebê, prevenir a incontinência urinária (comum na gravidez e pós-parto) e auxiliar no trabalho de parto.

Preparação para o parto:
O Pilates trabalha a consciência corporal, a respiração e a flexibilidade da pelve, que são cruciais durante o trabalho de parto. Uma musculatura pélvica mais forte e flexível pode facilitar o período expulsivo e até mesmo reduzir a necessidade de intervenções.

FIBROMIALGIA: é uma síndrome caracterizada por:▪︎Dor crônica generalizada; ▪︎Fadiga;▪︎Distúrbios do sono;▪︎Ansiedade e d...
03/07/2025

FIBROMIALGIA: é uma síndrome caracterizada por:
▪︎Dor crônica generalizada;
▪︎Fadiga;
▪︎Distúrbios do sono;
▪︎Ansiedade e depressão.
Afeta principalmente mulheres e prejudica significativamente a qualidade de vida dos pacientes.

◇ O diagnóstico é complexo, pois não existem exames laboratoriais específicos.

OSTEOPATIA no Tratamento da Fibromialgia:

A osteopatia é uma abordagem manual que visa equilibrar o sistema musculoesquelético e melhorar a função corporal.
Técnicas como manipulações suaves e liberação miofascial ajudam a reduzir a dor e a tensão muscular, promovendo relaxamento e melhor mobilidade.

Estudos científicos recentes indicam que a osteopatia pode reduzir significativamente a dor e melhorar a qualidade de vida de pacientes com fibromialgia, contribuindo para o alívio dos sintomas e melhoria do bem-estar.

O que é OSTEOPATIA?☆ A osteopatia é uma forma de medicina complementar que se concentra no diagnóstico, tratamento e pre...
02/07/2025

O que é OSTEOPATIA?

☆ A osteopatia é uma forma de medicina complementar que se concentra no diagnóstico, tratamento e prevenção de distúrbios musculoesqueléticos, e como estes podem afetar a saúde geral do corpo.
Fundada no século XIX pelo médico americano Andrew Taylor Still, a osteopatia baseia-se na filosofia de que o corpo é uma unidade e possui a capacidade inata de se curar.

Como funciona o tratamento osteopático?

O osteopata utiliza uma variedade de técnicas manuais suaves, como alongamentos, mobilizações e manipulações articulares, técnicas miofasciais, e técnicas viscerais para diagnosticar e tratar disfunções no corpo.

O tratamento é sempre individualizado, adaptado às necessidades específicas de cada paciente.

Consulte um osteopata qualificado para saber se este tipo de tratamento é adequado para si.

Endereço

Rua Da Villa Romana, Nº 160
Vila Cova
4750-791

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 20:00
Terça-feira 10:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 21:00
Quinta-feira 10:00 - 20:00
Sexta-feira 10:00 - 20:00
Sábado 14:00 - 19:00

Telefone

+351925816657

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