Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00

Naturopatia Dora Ponte

Página Inicial
Portugal
Vila Franca de Xira
Naturopatia Dora Ponte

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Naturopatia Dora Ponte, Site de saúde e fitness, Rua Noel Perdigão, n 5-1, Vila Franca de Xira.

👩🏼‍⚕️ Naturopata especialista em nutrição ortomolecular
🧠 Desequilíbrios gastrointestinais, o nosso segundo cérebro
📅 MARCAÇÃO DE CONSULTAS 👇🏻
https://linktr.ee/naturopatiadoraponte

09/09/2025

Não és refém da tua genética. 🧬

A epigenética mostra que o ambiente, a alimentação, o stress e até as emoções afetam a forma como os genes se expressam. Através de pequenas mudanças no estilo de vida, é possível ativar genes “bons” e silenciar os “maus”.

Queres aprender como mudar o teu estilo de vida? 🫶

04/09/2025

O teu corpo não está a falhar. Está a adaptar-se.
A forma muda, o metabolismo abranda… mas tu continuas poderosa! 💪

Mexe-te com prazer. Alimenta-te com consciência. 🧘‍♀️🥦

02/09/2025

És mulher. E és real.

Com múltiplos papéis, um corpo que muda e uma mente que não para, às vezes esqueces-te de ti.
Este post é só para te lembrar: não tens de voltar a ser o que eras.
Podes escolher quem queres ser agora. 🫶

01/09/2025

A demência não é loucura, nem perda súbita de identidade. É um processo insidioso, gradual e progressivo, que resulta da degeneração neuronal e da incapacidade crescente de o cérebro se conectar à realidade que o rodeia.

03/08/2025

Sabias que o intestino é considerado o segundo cérebro?

Mais de 90% da serotonina (o neurotransmissor do bem-estar) é produzida no intestino.

Alimentar-te bem é cuidar também da tua saúde mental.

01/08/2025

5 alimentos para equilibrar o teu sistema hormonal:

1. Linhaça
2. Brócolos
3. Abacate
4. Chá de framboesa
5. Açafrão-da-terra (curcuma)

Integra estes alimentos no teu dia a dia e sente a diferença.

30/07/2025

Comes quando estás triste, stressada ou aborrecida?

Isso é comer emocional e é mais comum do que pensas.

Dica: antes de comer, pergunta a ti mesma: "Tenho fome ou estou a tentar preencher um vazio?"

Respira fundo. Vai dar uma volta. Faz um chá. Escuta o teu corpo.

28/07/2025

Sabias que alguns alimentos aumentam a inflamação no corpo?

Açúcar refinado, farinhas brancas, fritos e alimentos processados são exemplos.

Substitui por:
- Frutas frescas
- Gorduras boas (abacate, azeite, sementes)
- Legumes variados

A inflamação silenciosa é o início de muitas doenças. Cuida-te de ti!

27/07/2025

Mito ou Verdade? Precisas de fazer detox para “limpar” o organismo.

Verdade com nuance! O teu corpo já tem órgãos detox (fígado, rins, intestino...), mas uma boa alimentação e apoio natural ajudam esses processos.

Detox não é passar fome, é nutrir com consciência. 🍵

25/07/2025

Água morna com limão em jejum: simples e poderosa. 🍋

Este pequeno hábito ajuda:
- Acordar o sistema digestivo
- Alcalinizar o corpo
- Melhorar a imunidade
- Estimular o fígado

Experimenta durante 7 dias seguidos e conta-me como te sentiste!

24/07/2025

A naturopatia é uma abordagem holística que respeita o equilíbrio natural do corpo e atua nas causas, não apenas nos sintomas.

Utiliza técnicas naturais como a fitoterapia, nutrição funcional, epigenética e muito mais.

Acreditas no poder do corpo para se curar? 🤪

27/06/2025

Ainda não tens o teu ebook? 🧐

Corre para o ter: https://tr.ee/0MfhNW6xtF

Endereço

Rua Noel Perdigão, N 5-1
Vila Franca De Xira

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 13:00
Terça-feira	10:00 - 13:00
Quinta-feira	10:00 - 13:00
Sexta-feira	10:00 - 13:00

Website

https://methodustc.wixsite.com/methodus/en

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Naturopatia Dora Ponte publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.