ania.s_dreams

24/10/2024

Vai um chazinho??

Com as mudanças drásticas de temperatura este Outono está se a tornar propício a constipações, gripes, a chata da tosse e da dor de garganta atacam e o nosso sistema imunitário precisa de uma ajudinha para combater tudo isto.

Assim, hoje trago um chá para ajudar o sistema imunitário a se defender e, ao mesmo tempo, aliviar algum desconforto que já possa existir.

Neste chá utilizei:
* Gengibre (analgésico assim como antibacteriano)
* Estrela de Anis (contém propriedades antivirais no caso de gripes é muito eficaz)
* Eucalipto (claro, há melhor descongestionante?! Perfeito para um nariz entupido ou uma tosse com catarro)
* Hortelã (anti-inflamatória, anti-viral, descongestionante, alivia a dor de cabeça, ... tudo de bom)
* Dente de Leão (propriedades antivirais e rico em vitaminas A e C, aumentando o sistema imunitário)
* Camomila (tem propriedades anti-inflamatórias assim como um saborzinho espetacular!)

Espero ter ajudado! 🙏💪

21/10/2024

Cada massagem é única..
Deixo fluir os movimentos ao longo do decorrer da sessão, ao som da música deixo-me levar..
Fecho os olhos e os movimentos vão fluindo com a sensação de sonho mesclado com realidade..
Agradeço o conhecimento, a história e a prática que me foram passadas e vou honrando essa história ao aprimorar cada vez mais o meu trabalho e esses conhecimentos..
Gravo na memória os movimentos, os sons, o cheiro..
Agradeço a entrega e a confiança que me foram dadas..
Oiço cada paciente, cada vivência e cada queixa..
Peço aos meus guias que me acompanhem e me orientem nesta jornada e mais uma vez agradeço..

20/10/2024

Os benefícios da Massagem Terapêutica são amplos e trazem consigo uma melhoria na saúde em geral, seja ela fisica ou mental.

Desde a melhoria da circulação sanguínea, combate a dores, auxilia com o stress, ansiedade e proporciona uma sensação de bem-estar muito merecida a qualquer um de nós, tudo isto torna a massagem um momento precioso.

Tirar um tempo para si e para se autocuidar já não é visto como um luxo mas uma necessidade e é algo que todos nós devíamos implementar.

Oferecermos a nós próprios uma massagem terapêutica não é apenas um "miminho" que dei à mim próprio naquele momento, mas sim um passo para o início de um processo de cura e autocuidado.

03/10/2024

Hoje foi dia de fazer um chá para as cólicas menstruais! 💪

1. Neste chá utilizei:
- Camomila (para além das propriedades analgésicas também possui uma formidável capacidade de acalmar e relaxar)
- Hortelã (Muito boa devido à sua propriedade antiespasmica, anti-inflamatória e analgesica)
- Alfazema (assim como a camomila, a alfazema possui propriedades analgésicas, calmantes e relaxantes)
- Sementes de Funcho (ação antiespasmica e analgésica e ainda possui propriedades digestivas que aliviam outros sintomas da menstruação)

2Ferver água.

Sentir que posso ajudar através de um conhecimento lindo que me foi passado sobre o poder curativo das plantas e, aliviar a aflição de alguém é um sentimento muito gratificante 🙏

Envia esta receita para uma amiga que sofre de dores menstruais!

25/09/2024

Ver as coisas de forma holística é imprescindível para o processo de constante evolução e cura que normalmente procuramos.

Uma terapia holística nada tem a ver com religião, mas sim com a visão do ser humano como um todo!

Ou seja, não se limita a olhar para um sintoma físico de doença mas tenta também identificar a causa dessa manifestação.

Colocamos questões que nos permitem olhar a pessoa no seu global, ajudar com alguma situação um pouco mais profunda.

Uma análise por definição envolve o todo... então como olhar para um ser humano como apenas um corpo dorido?

Se a pessoa não dorme bem, ou sofre de ansiedade, ou tem dores de estômago, tudo isso me ajuda a ter uma visão mais clara do ser humano que tenho à frente e as suas muitas nuances.

Nunca é apenas uma massagem relaxante mas sim um processo terapêutico.

Poderia fazer apenas uma massagem que relaxa e alivia as dores ou tensões naquele instante? Claro! Mas seria momentâneo e o verdadeiro problema persistiria.

Assim convido a marcarem a vossa massagem terapêutica!

02/09/2024

Cada dia aprendendo mais e aprimorando as técnicas utilizadas para um melhor atendimento e o mais completo e adaptado possível.

As sessões são preparadas para cada pessoa e direccionadas aos propósitos e objetivos que cada um apresenta.

Tornando-se essencial uma primeira sessão rica em informação e consequentemente um pouco mais demorada, sendo algo muito além de chegar, deitar, receber uma massagem de 30 min a 1h, levantar e ir embora.

É um processo terapêutico e de cura a vários níveis que requer entrega, apresentando assim efeitos significativos.

Pensamos muitas vezes na massagem como um luxo mas na verdade é uma necessidade real para muitas pessoas que vivem diariamente com dores ou algum desconforto físico e não só .

01/08/2024

Uma experiência inesperada mas que me tem vindo a dar muita satisfação!
A forma como cada sessão é única e como tenho que me adaptar a cada pessoa e constantemente atualizar e aprofundar os meus conhecimentos torna tudo isto muito enriquecedor!
Agradeço aqueles que me guiaram ou ajudaram de alguma forma a começar a esta jornada que anseio ver como se irá desenrolar 😄

12/03/2024

Quando os chakras estão desalinhados até o nosso corpo físico se ressente.
Existem várias consequências psicológicas e físicas para este desalinhamento.
O reiki, a meditação, cristais e o contacto com a natureza são algumas das formas de como alinhar os seus chakras!
Venha conhecer a massagem relaxante com reiki que não só relaxa o corpo físico como equilibra energeticamente!

11/02/2023

Feira de artesanato de Paço de Arcos...
Muito obrigado a todos! 🙏

04/02/2023

Obrigado a todos os que tiveram connosco no Barreiro! Foi incrível 🙏

22/01/2023

A arruda é um excelente termómetro de ambientes, indicando a qualidade da energia do local consoante a vitalidade da própria planta.
Ótima para dar aquela força extra para realizar projetos!

16/12/2022

Venham ter connosco à vila natal em Alhandra já este fim de semana!

Alhandra - Vila Natal