Centro de Psicologia Aplicada

20/10/2025

Com o tempo, o amor amadurece, mas também enfrenta desafios. A terapia de casal é um espaço de diálogo e escuta, onde dois aprendem a compreender as diferenças, reconstruir a confiança e reforçar a ligação emocional.

Mais do que “salvar” uma relação, é sobre aprender a comunicar e a respeitar o outro.

💞 Marque a sua sessão de terapia de casal e reencontre o equilíbrio na relação.

17/10/2025

As crianças nem sempre sabem dizer o que sentem, mas mostram-no através do brincar. A ludoterapia e a avaliação psicológica infantil permitem compreender o mundo emocional da criança, ajudando-a a lidar com medos, comportamentos desafiantes, dificuldades escolares e momentos de mudança. Através do jogo, o psicólogo escuta o que as palavras ainda não conseguem dizer.

🧸 Marque uma avaliação infantil e ajude o seu filho a crescer emocionalmente saudável.

15/10/2025

O coração acelera, o sono foge, e os pensamentos não param. A ansiedade é a forma da mente pedir atenção.

Na terapia, aprende-se a reconhecer sinais, reorganizar pensamentos e desenvolver estratégias de regulação emocional. Com acompanhamento adequado, é possível transformar a ansiedade em consciência e equilíbrio.

💬 Fale connosco e descubra como controlar a ansiedade e retomar o controlo da sua vida.

13/10/2025

Muitas vezes, o corpo está bem, mas a mente grita em silêncio. A avaliação psicológica ajuda a compreender as suas emoções, pensamentos e comportamentos, revelando o que precisa de atenção.

Já o acompanhamento psicológico oferece um espaço seguro para lidar com ansiedade, depressão, stress e conflitos pessoais. É o primeiro passo para viver com mais equilíbrio e autoconhecimento.

🌿 Marque a sua consulta de avaliação e inicie o seu processo de crescimento pessoal.

17/01/2025

Em centropsicologia.pt e em Vila Franca de Xira

O Centro de Psicologia Aplicada oferece, desde 2004, uma diversidade de serviços no âmbito da Psicologia.

31/12/2024

01/08/2024

Hoje, celebramos mais um ano de existência 😀 com a consistência que sempre idealizámos, focados na qualidade do que fazemos e adoramos fazer, construímos uma marca que se caracteriza pela relação e pelos resultados. Estamos orgulhosos de completar 20 anos 😉

Não queremos perder a rebeldia da adolescência e por isso continuaremos a inovar 💪 preservamos a maturidade do equilíbrio que a inteligência emocional nos dá e continuaremos a sonhar, e mais que isso, a sentir a felicidade de conseguir ajudar pessoas a viverem melhor com elas mesmas e com o seu contexto!

Agradecemos a todos os pacientes, clientes, e parceiros que têm contribuído para uma viagem deliciosa de experienciar e à família e amigos que desde a primeira hora e em todos os momentos fizeram questão de demonstrar o seu incondicional apoio, MUITO OBRIGADO 🙏

Seguiremos a viagem desfrutando ao máximo, porque quando se faz com paixão e intensidade, o resultado acaba por ser Incrível!!

Parabéns Centro de Psicologia Aplicada 😀

10/06/2024

25/03/2024

Temos o prazer de apresentar o nosso novo gabinete, que surge da necessidade de continuar a dar a melhor resposta a quem nos procura. Aqui, oferecemos um ambiente seguro e acolhedor que permite aprimorar as questões pessoais, aprender estratégias comportamentais e alcançar metas de crescimento pessoal. A Psicoterapia transforma e fortalece.

06/02/2024

Por vezes, o mais profundo diálogo acontece no silêncio mais simples

25/01/2024

22/01/2024

Para seu bem, Exercite-se!!! Benefícios da atividade física na Saúde Psicológica:

1. Aumenta a produção de endorfinas (substâncias químicas) que criam sensação de bem-estar;

2. Após o exercício físico com alguma intensidade, sentimos uma valorização idêntica a quando conquistamos algo, aumentando a auto-confiança e a auto-imagem;

3. Reduz o estado de alerta mental diminuindo o stress e os níveis de ansiedade.