20/04/2026
As redes sociais mostram apenas momentos selecionados, as viagens, conquistas, felicidade constante e despreocupada.
Estar sempre a comparar o teu momento com estas imagens gera sempre uma falsa sensação de frustração e inadequação, parece por vezes que estas atrasado, a velha sensação de que a relva do vizinho é mais verde que a tua.
Desenvolver uma visão mais racional e reconstruir uma relação mais gentil consigo próprio em relação as seus objetivos é um grande passo para uma vida mais leve.
Conta connosco para ajudar a atravessar essa ansiedade, porque cada pessoa tem o seu caminho, o seu ritmo e a sua história.
