Yoga Áshrama Vila Franca

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Vila Franca de Xira
Yoga Áshrama Vila Franca

O Áshrama Vila Franca é uma Associação Filosófica e Cultural sem fins lucrativos que desde 2014, promove e divulga o Yoga Tradicional da India no concelho.

14/10/2025

As Atividades Mensais estão de volta. Sexta feira dia 17 de Outubro, às 21 horas, no Áshrama de Vila Franca de Xira. Rui Mateus vai ensinar-nos como podemos estar preparados para situações de emergência, e, como devemos agir caso venham a acontecer.
Contamos com a presença de todos!
Para mais informações, contacte-nos. - 919 835 344 ou associacao@yogavilafranca.pt

09/09/2025

No dia 14 de Setembro pelas 10h, vamos praticar Yoga na Zona Ribeirinha da Póvoa de Santa Iria. Serão duas aulas do Yoga em simultâneo, para Crianças e para Adultos. São aulas abertas a todos. Traga uma roupa confortável, um tapete de prática ou toalha e junte-se a nós!

29/05/2025

No dia 8 de Junho, pelas 10h, vamos praticar Yoga na Zona Ribeirinha da Póvoa de Santa Iria. Serão duas aulas do Yoga em simultâneo, para Crianças e para Adultos. São aulas abertas à comunidade. Esta será a segunda de 4 aulas que terão lugar neste local. (próximas - 6 de Julho e 14 de Setembro). Traga uma roupa confortável, um tapete de prática ou toalha e junte-se a nós!

21/05/2025

Na perspectiva da Medicina Chinesa , a nossa saúde depende do equilíbrio dos 5 elementos que nos compõe - Fogo, Terra, Metal, Água e Madeira.

Mas há um destes elementos que tende a prevalecer sobre os outros.

Essa prevalência origina emoções, comportamentos e patologias determinadas.

Identificar a nossa natureza energética e o elemento que prevalece em nós, permite-nos perceber o que fazer para vivermos com equilíbrio físico e mental.

Somos filhos do Cosmos - vamos conhecer a acção dos seus elementos em cada um de nós.

07/05/2025

No dia 11 de Maio, pelas 10h, iremos realizar uma aula de Yoga aberta à comunidade, na zona Ribeirinha da Póvoa de Santa Íria. Esta será a primeira de 4 aulas que terão lugar neste local e será uma aula especial. Traga uma roupa confortável, um tapete de prática ou toalha e junte-se a nós!

29/04/2025

No dia 4 de Maio , pelas 10h, iremos realizar uma aula de Yoga aberta à comunidade, na zona Ribeirinha da Póvoa de Santa Íria. Esta será a primeira de 4 aulas que terão lugar neste local e será uma aula especial- celebramos neste dia, o Dia da Mãe, com a presença das mães e dos filhos que quiserem juntar-se a nós. Celebramos, igualmente, na bela envolvencia deste local,o Abraço da Grande Mãe Cósmica - Criadora e Sustentadora da Vida. A Grande Mãe, representada em cada Mulher e em cada Mãe, acolherá adultos e crianças, em duas aulas simultâneas. Participar é já construir felicidade e bem-estar. Traga uma roupa confortável, tapete de prática ou toalha e junte-se a nós!

11/03/2025

No dia 14 de Março, sexta feira, decorrerá, no Áshrama de Vila Franca, entre as 21h e as 23h, uma conferência sobre o Controlo Emocional Através da Respiração. Além de uma componente teórica iremos fazer exercícios práticos que nos permitem aprender a respirar de forma consciente, agindo sobre o Sistema Nervoso Central - uma aventura que abre portas a dimensões extraordinárias A actividade terá um custo de 15 euros para não alunos. Venha viajar connosco!

06/03/2025

A energia feminina do Universo é a energia que gera vida e sustenta a vida, é a energia que a protege.

A celebração do Dia da Mulher é assim a celebração da Liberdade e da Igualdade femininas, é a celebração da Coragem, da Firmeza e da Integridade Humanas mas é também a celebração da reserva de proteção de Vida, da reserva de Amor que existe, em potência, em cada ser humano e que as mulheres transportam em si.

No sábado, dia 8, vamos assinalar este dia nos Áshrama de Vila Franca (9:30-11h) e de Alverca (10h-11h), com uma aula exponenciadora das capacidades de Resisitência e de Amor - uma prática para todos os que querem desenvolver a sua Força de Vontade e o seu Coração.

Estão todos convidados.
A participação é gratuita, mas é necessária inscrição prévia. Deve chegar 20 minutos antes para lhe falarmos sobre a prática do Yoga.

13/02/2025

Sexta feira, dia 21 de Fevereiro, entre as 21h e as 23h no Centro do Yoga de Vila Franca de Xira, propomo-nos abordar a Consciência Alimentar - Como um Caminho para uma Vida Mais Plena.
Seremos guiados neste percurso pela Nutricionista Simone Fernandes.
Participação 15€
Inscrições 919 835 344, associacao@yogavilafranca.pt
Rua do Curado, Edifício Planície, Lj. 3 - Vila Franca de Xira fernandes_nutricionista

27/10/2024

Doçuras, Abóboras e outras Criaturas"
Dia 4 de Novembro, às 17:15, no Áshrama de Vila Franca, vamos viajar no mundo das abóboras, dentro do imaginário de Halloween...
Usando o poder do YOGA para CRIANÇAS, vamos divertir-nos e estimular a imaginação e a criatividade.
A aula do Yoga será aberta a todas as crianças que queiram participar, mediante inscrição prévia. - 919 835 344 ou associacao@yogavilafranca.pt

Estamos na Rua do Curado, Edifício Planície, loja 3 em Vila Franca de Xira

www.yogavilafranca.pt
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20/09/2024

Aula do Yoga ao nascer do Sol, para comemorar o Equinócio do Outono. Conviva com o Melhor de Si - Pratique Yoga! Traga o seu tapete e junte-se a nós, no Jardim Constantino Palha, dia 22 de Setembro, às 7:10

12/09/2024

Invista em Sí - Pratique Yoga! Consulte também o horário de Alverca

Endereço

Rua Curado, Edifício Planície, Loja 3
Vila Franca De Xira
2600-133

Telefone

+351919835344

Website

http://www.yogavilafranca.pt/

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