Clínica Equilibrio e Bem Estar

Clínica Equilibrio e Bem Estar Bem-vindo à Clínica Equilíbrio e Bem Estar, um espaço dedicado ao cuidado integral da sua saúde. Saiba mais em www.eebe.pt

A nossa missão é oferecer atendimento médico humanizado, com excelência, ética e compromisso com o bem-estar dos nossos pacientes. Medicina e saúde, Apoio Domiciliário e Venda e Aluguer material ortopédico

🧠 Apresentamos a nossa nova psicóloga!Tânia Pereira, formada em Psicologia pela Universidade de Coimbra desde 2014.A sua...
03/11/2025

🧠 Apresentamos a nossa nova psicóloga!

Tânia Pereira, formada em Psicologia pela Universidade de Coimbra desde 2014.

A sua experiência em Psicologia Clínica tem sido construída através do acompanhamento de crianças e jovens em contexto escolar, mas também no acompanhamento individual de crianças, jovens e adultos em contexto clínico.

É ainda formadora na escola Secundária Profissional de Salvaterra de Magos.

Na o seu foco está na avaliação e intervenção de crianças e jovens que apresentem alguma das seguintes problemáticas:

- Ansiedade;
- Depressão;
- Problemas de comportamento;
- Dificuldades em gerir emoções;
- Baixa auto-estima;
- Dislexia;
- Perturbação de Hiperatividade/ Défice de Atenção;
- Perturbação dos Espetro do Autismo.

O seu trabalho é pautado na escuta empática, ética e acolhedora.

Faça a sua marcação, porque cuidar da mente também é cuidar da sua saúde.

Clínica EBE
Rua Noel Perdigão 5A 2600-218 V.F.Xira
Tel. 263 278 607 (chamada rede fixa Nacional)
Tlm. 925 412 590 (chamada rede fixa Nacional)
equilibrioebemestar@eebe.pt
www.eebe.pt

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Hoje é o dia de celebrar o pado divertido das Bruxas e abóboras. Aqui na acreditamos que cuidar da saúde é a melhor mag...
31/10/2025

Hoje é o dia de celebrar o pado divertido das Bruxas e abóboras.

Aqui na acreditamos que cuidar da saúde é a melhor magia que existe.

Desejamos a todos um feliz dia das Bruxas, com muito equilíbrio, alegria e bons sustos (de brincadeira, claro!)

🎃 #ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ2025

E hoje, duas das nossas profissionais de Excelência estão de parabéns. Dra. Paula Fonseca (Ginecologista)Dra. Cláudia M...
31/10/2025

E hoje, duas das nossas profissionais de Excelência estão de parabéns.

Dra. Paula Fonseca (Ginecologista)
Dra. Cláudia Martins (Psicóloga Clínica)

Que o novo ciclo de cada uma seja repleto de saúde, sucesso e muitas conquistas-pessoais e profissionais.

Parabéns por cuidarem tão bem dos outros e que nunca falte tempo para cuidarem de si mesmas também.

Votos de dia Muito Feliz 🙏🏼🎉

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Parabéns Dra. 🎉A deseja-lhe um dia repleto de alegrias e realizações. Agradecemos a sua dedicação, empatia e compromi...
29/10/2025

Parabéns Dra. 🎉

A deseja-lhe um dia repleto de alegrias e realizações.

Agradecemos a sua dedicação, empatia e compromisso em promover o Bem-estar de todos os que consigo se cruzam.

Que o novo Ciclo traga ainda mais sucesso, saúde e muitas felicidades 🍀☀️

Dia Muito Feliz 🎉🎉

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27/10/2025

Manter-se hidratado é essencial durante todo o ano, mesmo nos dias mais frios.

No outono e no inverno não é diferente.

Mesmo que a sensação de sede possa ser menor, o corpo continua a precisar de líquidos para funcionar bem.

Água, sopas e chás são formas de garantir uma hidratação adequada.

Pequenas rotinas diárias fazem diferença na saúde.

Com o apoio certo, é mais fácil cuidar de cada detalhe.

Conte connosco.

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25/10/2025

Bom dia e Bom sábado.

Que nada nos tire a vontade de sermos felizes 🙏🏼🍀

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💛 Cuidar de quem cuidou de nós 💛A , oferece Apoio Domiciliário Personalizado a idosos, garantindo conforto, segurança e...
23/10/2025

💛 Cuidar de quem cuidou de nós 💛

A , oferece
Apoio Domiciliário Personalizado a idosos, garantindo conforto, segurança e bem-estar no ambiente que mais amam: a sua própria casa.

👩‍⚕️ os nossos serviços incluem:

✅ Apoio na Higiene e cuidados pessoais

✅ Administração e Supervisão de medicação

✅ Acompanhamento a consultas e atividades no exterior

✅ Apoio e confeção das refeições

✅ Tarefas Domésticas

✅ Companhia e Apoio emocional

Cada idoso é único — o nosso cuidado também.

Entre em contacto connosco e descubra como podemos ajudar a manter a autonomia e qualidade de vida de quem mais importa.

📞 263 278 607 (chamada rede fixa nacional)
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22/10/2025

🩺 Conheça o Nosso Corpo Clínico!

Na Clínica EBE, você está em boas mãos! 👨‍⚕️👩‍⚕️

Contamos com uma equipa médica altamente qualificada, dedicada a cuidar da sua saúde com excelência, empatia e responsabilidade.

Corpo clínico multidisciplinar, formado por médicos experientes e atualizados, comprometidos com a qualidade do atendimento e a segurança dos nossos pacientes.

Acreditamos que cuidar da saúde vai muito além de um bom diagnóstico — é preciso escutar, acolher e acompanhar cada paciente com atenção e empatia.

O nosso compromisso é consigo e com a sua saúde!

Clínica EBE, Lda

📍 Rua Noel Perdigão 5ª, 2600-218 Vila Franca de Xira

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📆 Agende a sua consulta hoje mesmo!

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18/10/2025

O Dia Internacional da Menopausa é comemorado a 18 de outubro

Hoje, no Dia Internacional da Menopausa, lembramos que a menopausa não é o fim, mas sim uma nova fase da vida que merece ser vivida com informação, apoio e bem estar.

Esta data foi criada pela Sociedade Internacional da Menopausa (International Menopause Society – IMS) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS), com o objetivo de aumentar a consciencialização sobre a menopausa e as necessidades de saúde das mulheres durante e após essa fase da vida.

Objetivos da data:

• Consciencializar sobre as mudanças físicas e emocionais que ocorrem na menopausa.

• Estimular o diálogo sobre o tema, que muitas vezes ainda é cercado de tabus.

• Promover cuidados de saúde, como acompanhamento médico, alimentação saudável, atividade física e apoio psicológico.

• Incentivar políticas públicas voltadas para a saúde da mulher na maturidade.

Importância do acompanhamento médico

Durante a menopausa, o risco de algumas doenças aumenta, como:

• Osteoporose
• Doenças cardiovasculares
• Depressão e ansiedade

Quer saber mais? Agende consultas regulares com Ginecologista, Nutricionista, Endocrinologista ou Geriatra são essenciais.

✨ Neste dia, celebramos a força, a sabedoria e a transformação de cada mulher. Porque a menopausa também é vida nova.

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🎉🌍 Hoje é o Dia Mundial da Alimentação! 🌱🍎Neste 16 de outubro, celebramos a importância de uma alimentação saudável, ace...
16/10/2025

🎉🌍 Hoje é o Dia Mundial da Alimentação! 🌱🍎

Neste 16 de outubro, celebramos a importância de uma alimentação saudável, acessível e sustentável para todos.

Celebramos também o poder transformador da alimentação — não só como fonte de energia, mas como um caminho para saúde, Bem-Estar e qualidade de vida.

Mais do que comer bem, é sobre valorizar os alimentos, respeitar o meio ambiente e combater a fome e a má nutrição no mundo.

🥦🍞 O que você pode fazer hoje, 🍎 Neste dia especial?

✅ Escolher alimentos frescos e naturais
✅ Reduzir o desperdício
✅ Apoiar produtores locais
✅ Compartilhar conhecimento sobre alimentação consciente
✅ Valorize quem cuida da sua saúde através da alimentação
✅ Reflita sobre seus hábitos alimentares
✅ Apoie causas que combatem a fome e o desperdício

E quem está ao nosso lado nessa jornada?

💚 Os nutricionistas!

Profissionais que promovem conhecimento, equilíbrio e escolhas conscientes à mesa.

Juntos, podemos construir um futuro onde ninguém passe fome. 💚

Porque comer bem é um direito, e orientar para isso é uma missão! 🙌

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Nossa Senhora de Fátima 👑13 Outubro 🤍
13/10/2025

Nossa Senhora de Fátima 👑
13 Outubro 🤍

Desejamos a todos um ótimo Fim de Semana ☀️🍀 #
11/10/2025

Desejamos a todos um ótimo Fim de Semana ☀️🍀

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Endereço

Rua Noel Perdigão 5 A
Vila Franca De Xira
2600-218

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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