Quinta do Manchas

28/04/2021

Começa já na próxima semana - 05/05 - facilitado pela Cláudia Botas na Livraria Sá da Costa - Galeria ❤

CURSO: OS 10 R's PARA SER MAIS NATURAL E SUSTENTÁVEL

"Torna-te na mudança que queres ver no mundo" (Mahatma Gandhi)

Esta oficina visa fornecer e/ou reforçar as competências nas várias etapas do processo de transição para uma vida mais ecológica!

Datas: todas as 4ªs feiras, com início a 5 de Maio e até 2 de Junho de 2021.
Local: Livraria Sá da Costa – Galeria. Rua Serpa Pinto, 19, (ao Chiado).
Horário: 19h00 – 21h00.

VALOR:
Pagamento total do curso: 100€
Pagamento em duas vezes (1ª até 5 de Maio e 2ª até 19 de maio): 2 x 60€
Pagamento avulso de cada sessão (no início da aula): € 25
Preço da inscrição: € 30, descontáveis na 1ª prestação

INSCRIÇÕES:
Por telefone: 918 332 635
Por e-mail: info@rawdiamonds.net
link do evento / mais informações: https://www.rawdiamonds.net/sustentabilidade
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BIOGRAFIA DA FORMADORA:
Cláudia Botas nasceu em Portugal, em 1986. Empreendedora e apaixonada pela natureza, concluiu uma Licenciatura em Equinicultura na Escola Superior Agrária de Elvas e começou a sua jornada de vida entre 2012 quando se mudou da cidade para o campo e 2014 - quando foi mãe de uma menina a quem diagnosticaram pele atópica, o que a levou em busca de soluções cada vez mais naturais e ecológicas. Em 2015 tirou um Curso de Cosmética Natural e outro de Soluções e Detergentes Ecológicos, começando em 2016 o seu percurso pelo mundo dos óleos essenciais (sendo consumidora e representante da doTERRA) e criação de uma gama de cosmética artesanal e local. Entre 2018 e 2019 adquiriu uma série de novos conhecimentos acerca do desenvolvimento humano, estilos de vida e técnicas para melhorar a sua realidade e reduzir o seu impacto ambiental, assim como ministrou várias oficinas de produtos naturais e consolidou conhecimentos para ajudar mais pessoas a melhorar a sua vida e contribuírem em conjunto para um mundo melhor. 2020 trouxe-lhe novos desafios e iniciou o projecto da Encosta da Paz - Transição Consciente - onde pretende continuar a ajudar pessoas no seu percurso para uma vida mais saudável, prazerosa, consciente e em paz com a natureza e ecossistemas circundantes.

02/04/2021

🤤 VERSÃO ESPECIAL PÁSCOA - COM CACAU CRU 🍫
🍌 Graças a sua alcalinidade, as bananas maduras fazem com que sejam ativadas células imunológicas defensivas, responsáveis pela criação de uma substância chamada TNF-alfa, essencial para combater o cancro. 💪
😋 Esta fruta possui gorduras e poucas calorias, por isso especialistas recomendam seu consumo diário sempre que possível - exceto para pessoas que possuem problemas renais pois é rica em potássio. 🧐
🤩 A banana é uma das frutas que mais acalmam a sensação de fome. Seu componente básico é o amido, essencial para nos oferecer energia o que a torna uma óptima escolha para começar o dia 🥣
👨‍🍳 A nossa bananada é elaborada pelo chefe Adriano Jacomeli e pode ser comida à colher, barrada no pão ou panquecas e para rechear bolos 🍰
🔝 Existe em embalagens pequenas (400g) a 4€ e grandes (800g) a 7€, podemos entregar na feira de Alhandra ou enviar via CTT (portes pelo comprador - recomendamos compra conjunta onde vizinhança possa também beneficiar da divisão dos portes de envio). 🤗
💌 Encomendas e mais informações para o email encostadapaz@gmail.com 😘

01/04/2021

🔝 Os óleos essenciais doTERRA são testados e certificados para grau terapêutico, seja de uso aromático, tópico ou interno (o tipo de utilização varia consoante a variedade do óleo), e são parte da nossa medicina caseira desde 2016! 😇
🌿 Sabendo que a Natureza nos dá tudo, podemos recorrer ao poder das plantas, tanto em chás e infusões como em gotas "mágicas" que podem ajudar desde a dor física até à emocional, passando pela limpeza de espaços e tratamentos energéticos, através da fitoenergética
👉 A mistura de óleos da foto - o On Guard - é um exclusivo da marca que para além de proteger e fortalecer o sistema imunitário, é também muito energizante e revigorante, podendo ser difundido nos ambientes para ajudar a purificar o ar ou aplicado em superfícies para desinfeção de áreas 🤓
😍 Este óleo possui propriedades antivirais, antibacterianas, anti-inflamatória e antifúngicas. Conhecidos por suas propriedades purificantes para a pele, a Laranja-Selvagem, o Cravo, a Canela, o Eucalipto e o Alecrim são os óleos essenciais que formam esta mistura que está com um PREÇO ESPECIAL de 45€ para o frasco de 15ml 🤑
💌 Pedido de catálogo e encomendas por email encostadapaz@gmail.com - entregas em Alhandra ou enviamos via CTT (acresce o valor dos portes - recomendamos compra conjunta onde vizinhança possa também beneficiar da divisão dos custos de envio). 📦

31/03/2021

🧐 Cada vez mais se fala em "ser amigo do ambiente" e essa escolha deve de começar em cada um de nós! Que tipo de produtos usas para a tua higiene? Para lavar as mãos, o corpo, o cabelo, a loiça, a roupa?! É biodegradável? É natural? 🤔
🔝 Desde 2016 que aqui por casa se usa sabão artesanal, feito com ingredientes naturais e 100% biodegradável! Fazemos e ensinamos a fazer a quem quiser aprender 🌍
💁‍♀️ Feitos pelas mãos da Cláudia Botas com amor e inspiração, podem ser experimentados em variedades recorrente - carvão (para peles com psoríase ou eczemas), canela (para peles oleosas) e lavanda (para peles sensíveis) assim como edições limitadas - urtiga e alecrim (para todo o tipo de peles) com o valor de 4€ cada unidade de 100g ou 1€ os de 20g 🤗
💌 Encomendas para o email encostadapaz@gmail.com - entregas em Alhandra ou enviamos via CTT (acresce o valor dos portes - recomendamos compra conjunta onde vizinhança possa também beneficiar da divisão dos custos de envio). 📦

30/03/2021

🌶 O Picante fortalece o sistema imunitário e aumenta a temperatura do corpo (baixando os níveis de LDL), deve de ser feito com ingredientes naturais e livre de conservantes químicos. 🧐
🩹 Cicatrizante natural e poderosa fonte de betacarotenos, é recomendado o uso moderado e progressivo consoante o gosto e condição pessoal. 😎
🔝 O nosso Picante foi desenvolvido pelo chefe Adriano Jacomeli e foi elaborado com ingredientes escolhidos conforme disponibilidade local, biológica e integral. 👌
📦 3,50€ o frasco de 99ml (pode circular na cabine do avião) e podemos entregar na feira de Alhandra ou enviar via CTT (portes pelo comprador - recomendamos compra conjunta onde vizinhança possa também beneficiar da divisão dos portes de envio). 🤗
💌 Encomendas e mais informações para o email encostadapaz@gmail.com 😘

29/03/2021

😍 Os lábios são uma parte do nosso corpo bastante sensível e delicada, pelo que deveremos cuidar e proteger deles 💋
🔝 Para obtermos um bom produto precisamos de óptimos ingredientes e os nossos bálsamos são elaborados com azeite virgem extra, óleo de côco orgânico, manteiga de cacau e ceras vegetais (candelilla e azeitona), assim como enriquecidos com óleos essenciais de Lavanda e Melaleuca para acção anti-bacteriana e cicatrizante 🥰
💁‍♀️ Feitos pelas mãos da Cláudia Botas com amor e inspiração, são utilizados óleos da doTERRA e têm o valor de 4€ cada baton 💄
💌 Encomendas para o email encostadapaz@gmail.com - entregas em Alhandra ou enviamos via CTT (acresce o valor dos portes - recomendamos compra conjunta onde vizinhança possa também beneficiar da divisão dos custos de envio). 📦

28/03/2021

🍈 Citrus medica é uma espécie de citrino (género Citrus da família Rutaceae) cujas variedades cultivadas, designadas por cidreira, produzem a fruta globosa, fortemente aromática e com casca espessa, que é amplamente comercializado sob o nome de Cidra. 😋
🔝 As Cidras que utilizamos na nossa Compota Gourmet vêm de Elvas e são de produção biológica, livre de químicos e maquinaria. São colhidas à mão confecionadas com amor e paciência pelo chefe Adriano Jacomeli para serem entregues ao consumidor final em pequenos potes de 150g (valor 5€) para degustar com requinte e prazer 🤤
💌 Encomendas para o email encostadapaz@gmail.com - entregas em Alhandra ou enviamos via CTT (acresce o valor dos portes - recomendamos compra conjunta onde vizinhança possa também beneficiar da divisão dos custos de envio). 📦

24/03/2021

PACKS ESPECIAIS

OFERTAS ESPECIAIS PÁSCOA

27/04/2020

Assim seja

O novo ser humano encontrará sua religião na Natureza; Não em estátuas mortas, e sim em Árvores vivas que dançam ao vento. Encontrará sua oração com as Estrelas. Vai dialogar com a existência tal como ela é. Não viverá com ideias abstratas. Viverá com realidades. Seu compromisso será com a Natureza. O novo ser humano vai ler a sagrada escritura da Natureza. Ele vai tentar decifrar os mistérios da vida e não tentar desmistificar a vida. Tentará amar esses mistérios, e penetrar nesses mistérios. Vai ser um poeta, não um filósofo. Vai ser um artista, não um teólogo. Sua ciência será para compreender a Natureza, não para conquistá-la e persuadí-la para que revele seus segredos. O novo ser humano não romperá os ciclos naturais, os respeitará tornando-se um com a Terra, o ar, a água e o fogo. Esse novo ser humano será Amor, porque terá entendido que somos uma unidade que se dispersa na terra apenas para amar e para prosperar.

Osho

23/04/2020

Mais amor e menos medo 💕

16/04/2020

Esta semana há NOVIDADES e os pedidos são até às 12h de 6ªF - 17/04! Quem quiser reabastecer as cozinhas de frutas 🍊🍐🍎, legumes frescos 🥒🥕🥔 irá receber aqui na Quinta do Manchas no próximo sábado 18/04 ou directamente em casa na zona de Alhandra e arredores para quem não tiver possibilidade de se deslocar! Também vão haver bolachas da Maria Rapineca 🍪

🍋 Cabaz Pequeno Misto - 13€
1 kg batata
1 kg batata doce
0,5 kg cenoura
3 un cebola
1 un courgete
1 cabeça de alho seco
1 un alho francês
1 molho nabiças
1 alface
1 un limão
1 kg laranja
1 kg maça vermelha e amarela
0,5 kg kiwi
1 aromatica

🥬 Cabaz de Legumes - 13€
1 kg batata
1 kg batata doce
0,5 kg cenoura
0,5 kg cebola
1 cebola roxa
2 un alho francês
1 un alho seco
1 molho nabiça
1 couve lombardo
1 molho de coentros
1 couve roxa
1 alface
1 courgete

🍓 Cabaz de Frutas - 13€
1,5 kg laranja
1 kg pera
1 kg maçãs vermelhas
1 kg maca amarela
0,5 kg kiwi
0,5 kg morangos
1,2 kg banana

🍠 Cabaz Grande Misto - 20€
1,5 kg batata
1 kg batata doce
1 kg batata forno
1 kg cenoura
1 kg cebola
2 cebolas roxas
2 un alho francês
1 un alho seco
1 un courgete
1 molho nabiças
1 couve lombardo
1 molho coentros
1 alface
1 kg laranja
1 kg maça vermelha e amarela
0,700 kg pêra
0,5 kg kiwi
2 un limão

🥒 Cabaz Gigante de Legumes - 30€
3 kg batata
2 kg batata doce
2 kg cenoura
1 kg cebola
2 un cebola roxa
1 un abóbora manteiga
1 molho grelos
1 molho espinafres
1 molho nabiças
2 un alface
1 un couve coração
1 un couve lombardo
1 un couve roxa
1 kg tomate salada
1 un pepino
1 un courgete
1 un alho frances
2 un limao
1 molho coentros
1 molho de louro
1 molho picante artesanal - RECEITA EXCLUSIVA

🌶 Mega Cabaz Misto : 35€
3 kg batata
1,5 kg batata doce
1,5 kg cenoura
1 kg cebola
2uni cebola roxa
2uni alho francês
1uni alho seco
1uni courgete
1molho espinafres
1molho nabiças
2uni alface
1uni pepino
1uni couve coração
2kg laranja
1kg maçã vermelha e amarela
700g pera
500g kiwi
2uni limão
1molho coentros
1 conserva de gengibre em vinagre de cidra - NOVIDADE
1 molho picante artesanal - RECEITA EXCLUSIVA
1 molho de louro

🥚 Extras Existentes:
Leguminosas 4,5€ kg (feijão variado e grão bico)
Conserva de Gengibre em Vinagre de Cidra - 4€
1 molho picante artesanal 100ml - 3,5€
Cogumelos Bio Pleurotos cinza 8€ kg
Beterrabas - 0,50€ / uni - 2,50€ / molho de 6
Molho de grelos ou espinafre 1,50€ un
Ovos caseiros 2,5€/dúzia
Gengibre 8,5€ kg
Mandioca 3€ kg
Alface 0,60€ uni
Inhame 5€ kg
Favas c/casca - 1€ / kg
Bolachas veganas s/glutén nem açúcar (chocolate & amêndoa e côco & batata doce) - 0,75€/uni

😊 Informo que tenho também os meus cremes, sabões e óleos para entrega a quem precisar, peçam o catálogo por MP

30/03/2020

Este post já o vi à uns quantos anos, não poderia estar mais adequado aos tempos modernos

COMO SE PREPARAR PARA O COLAPSO DO CAPITALISMO

1. Aprenda a plantar, não somente horta, mas também as culturas de base (milho, mandioca etc.) e árvores (frutíferas, nativas, lenhosas);

2. Crie vínculo com alguma terra, quer seja um sítio próprio ou de um parente, um projeto, uma horta comunitária etc. Se envolva com as pessoas que lá vivem, vá aos poucos buscando formas de passar mais tempo no campo do que na cidade, aprendendo a plantar, construir, tratar os resíduos orgânicos e se curar na natureza;

3. Desenvolva habilidades práticas (cozinhar, marcenaria, conserto de máquinas, processamento de alimentos, costura etc.).
Ensine essas habilidades às crianças e as pessoas amigas, próximas, vizinhas;

4. Procure um grupo de apoio mútuo, onde as pessoas cuidem umas das outras, façam produtos de necessidade básica coletivamente, como produtos naturais de higiene, remédios naturais como xaropes e tinturas de ervas, beneficiamento de alimentos, como conservas e fermentados;

5. Simplifique desde já a sua vida, liberando mais espaço físico e de tempo. Descubra tudo que você consegue fazer sem dinheiro, caminhar, exercícios, artes manuais e artes corporais, convívio com as pessoas queridas, jardinagem;

6. Se desprenda da lógica de consumir mais e mais. Prefira produtos artesanais que durem muito, de qualidade, feito por pequenos produtores, negócios sociais e empreendimentos econômicos solidários. Faça trocas, dê e receba presentes pelo valor afetivo, ao invés do valor financeiro;

7. Troque, armazene, multiplique e difunda sementes crioulas (nativas, não transgênicas, produzidas pela agricultura popular, familiar);

8. Reconheça que a vida vai ser muito melhor depois!!! Estamos somente em transição.

"A nossa criatividade é o limite do sistema"
- Bill Mollison, co-criador da Permacultura.

05/03/2020

Recomendamos 😍❤️😘

O espaço é inspirador e leva-nos a adotar gestos simples que reduzem a nossa pegada ecológica. E a comida é incrível.

14/02/2020

Dia do Amor, desabrocham as flores e chegam as andorinhas 🕊️ Votos de um dia lindo para todos junto de vós próprios e daqueles que amam ❤️ A Primavera está a chegar ✨

08/02/2020

Atenção população, não deixem que vos fritem os miolos!

Uma nova tecnologia está vindo para os nossos celulares: o 5G. Embora seja promissor, o 5G está causando preocupações em algumas pessoas. Nesse vídeo eu expl...

19/01/2020

Triste realidade 😒 É tempo de acordar 🧐

A system designed to financially handicap its people will distract them from solving problems at the source.

Credit: Costa A

21/12/2019

Um abraço para todos

18/12/2019

Não há desculpas para não experimentar outra forma de nos alimentar 😍😋😘