09/03/2026
Ansiedade, stress e sobrecarga emocional podem manifestar-se no corpo através de sintomas como cansaço constante, dificuldades de concentração, alterações no sono ou tensão muscular.
A Psicologia ajuda a compreender melhor as emoções, identificar fatores que contribuem para o stress e desenvolver estratégias para lidar com os desafios no dia a dia.
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