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Para mostrar o quanto és importante para mim, tenho algo muito precioso para ti: Bem Estar

Massagens (relaxamento e terapêutica), Reflexologia Podal, Drenagem Linfática Manual, Tratamentos Corporais

O dia 25 de maio é considerado o Dia Internacional do Massagista em muitos países, incluindo Portugal. A data serve para...
25/05/2025

O dia 25 de maio é considerado o Dia Internacional do Massagista em muitos países, incluindo Portugal.
A data serve para homenagear os profissionais da área, destacando a importância da massagem para a saúde e o bem-estar.

Mês da Reflexologia Podal no espaço Terapias Ana Mafalda Martins
09/05/2025

Mês da Reflexologia Podal no espaço Terapias Ana Mafalda Martins

Maio é o mês perfeito para cuidares de ti… a começar pelos pés!

A Reflexologia Podal é muito mais do que uma simples massagem:
É uma técnica terapêutica milenar que estimula pontos reflexos nos pés, promovendo equilíbrio físico, emocional e energético.

Durante todo o mês de maio, tens a oportunidade de experimentar esta terapia com a terapeuta NR - NataliaRocha , no nosso espaço.
Sente o alívio do stress, melhora a circulação, ativa a tua energia vital e fortalece o teu sistema imunitário.

Marca já a tua sessão!
Vagas limitadas e sujeitas a marcação prévia.

👉 933 178 710
👉 www.anamafaldamartins.com

04/05/2025

Feliz Dia da Mãe. Um abraço com massagem a todas as mães do mundo.

Porque a melhor Mãe do mundo merece um momento só para ela…Este ano, ofereça Saúde, Bem-estar, serenidade e cuidado.Temo...
27/04/2025

Porque a melhor Mãe do mundo merece um momento só para ela…
Este ano, ofereça Saúde, Bem-estar, serenidade e cuidado.
Temos experiências especiais a partir de 20€, pensadas para mimar a Mãe!
💆‍♀️ Massagens e Terapias
💝 Vouchers personalizados
Surpreenda com um presente inesquecível.

📩 Contacte-nos para mais informações ou para adquirir o seu voucher.

Desejo uma Feliz Páscoa recheada de bons momentos com a sua Família e Amigos🐰
18/04/2025

Desejo uma Feliz Páscoa recheada de bons momentos com a sua Família e Amigos🐰

13/04/2025
Dia Mundial da Saúde!Sabia que a massagem é uma poderosa aliada para manter corpo e mente em equilíbrio?A massagem vai m...
07/04/2025

Dia Mundial da Saúde!
Sabia que a massagem é uma poderosa aliada para manter corpo e mente em equilíbrio?

A massagem vai muito além do relaxamento.
✔️ Melhora a circulação sanguínea
✔️ Reduz o Stress e a ansiedade
✔️ Alivia dores musculares
✔️ Fortalece o sistema imunológico
✔️ Promove mais qualidade de vida

Cuidar da saúde não precisa ser complicado. Às vezes, um momento de pausa, toque e autocuidado já faz toda a diferença.

Hoje, mais do que nunca, priorize seu bem-estar. Sua saúde agradece!

DIA DO PAI : Ofereça Saúde e Bem Estar ao seu herói
17/03/2025

DIA DO PAI : Ofereça Saúde e Bem Estar ao seu herói

Daqui a uns dias teremos à porta o Dia do Pai.
Para celebrar, teremos até ao final do mês de Março vouchers disponíveis.

💆‍♂️Massagem de Relaxamento;
💆‍♂️Massagem Terapêutica às costas;
💆‍♂️Reflexologia Podal.

Saiba todas as informações através das nossas redes sociais ou através do 934 813 211.

Pode também agendar diretamente com a Terapeuta .

Workshop Reflexologia Podal hoje no espaço Espiral Zen 🙏
22/02/2025

Workshop Reflexologia Podal hoje no espaço Espiral Zen 🙏

⚠️Dia 1 de Março estarei em Almada!Faça a sua marcação!
16/02/2025

⚠️Dia 1 de Março estarei em Almada!

Faça a sua marcação!

✨️✨️REFLEXOLOGIA PODAL e DRENAGEM LINFÁTICA FACIAL✨️✨️

✨️✨️Reflexologia podal✨️✨️

É uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para estabelecer o equilíbrio energético do corpo, ajudando a tratar problemas de saúde e emocionais.

A reflexologia é realizada pressionando várias regiões do pé, procurando desequilíbrios de energia.
A reflexologia podal é indicada para complementar o tratamento de:

• Stress e ansiedade;
• Depressão;
• Enxaqueca;
• Insónia;
• Prisão de ventre;
• Dor no fundo das costas;

Além disso, a reflexologia podal também pode ajudar a auxiliar no tratamento de problemas de circulação sanguínea ou hormonais, asma, pressão alta, doenças musculares ou sinusite, por exemplo.

✨️✨️Drenagem linfática facial✨️✨️

Já ouviu falar da drenagem linfática facial? Se ainda não, está na hora de conhecer esse tratamento de beleza que tem conquistado cada vez mais espaço nos cuidados com a pele!

A drenagem linfática facial não apenas melhora a aparência da epiderme, mas também oferece benefícios terapêuticos, promovendo relaxamento e bem-estar.

A Drenagem Linfática Facial pode trazer muitos benefícios, uma vez que além de eliminar o inchaço e as toxinas do rosto, é extremamente relaxante. Técnica tem como principais benefícios:

• Redução do inchaço facial;
• Amenização das bolsas nos olhos (olheiras);
• Melhora da circulação sanguínea;
• Melhora da oxigenação dos tecidos;
• Suavização das linhas de expressão do rosto;
• Promoção de efeito de relaxamento e sedativo, que ajuda na redução do stress, da insônia e ansiedade.
• Alivia os sintomas da sinusite e rinite.

MARQUE JÁ A SUA SESSÃO!

Celebre o Dia da Mulher a cuidar de si. Vou estar no Barreiro!
13/02/2025

Celebre o Dia da Mulher a cuidar de si.
Vou estar no Barreiro!

👣🧓 Reflexologia Podal com Oferta de Drenagem Linfática Facial 🧓👣

Dia 8 de Março

Reflexologia podal é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para estabelecer o equilíbrio energético do corpo, ajudando a tratar problemas de saúde e emocionais.
A reflexologia é realizada pressionando várias regiões do pé, procurando desequilíbrios de energia.
A reflexologia podal é indicada para complementar o tratamento de:

• Stress e ansiedade;
• Depressão;
• Enxaqueca;
• Insónia;
• Prisão de ventre;
• Dor no fundo das costas;
Além disso, a reflexologia podal também pode ajudar a auxiliar no tratamento de problemas de circulação sanguínea ou hormonais, asma, pressão alta, doenças musculares ou sinusite, por exemplo.
OFERTA de Drenagem linfática facial
Já ouviu falar da drenagem linfática facial? Se ainda não, está na hora de conhecer esse tratamento de beleza que tem conquistado cada vez mais espaço nos cuidados com a pele. A drenagem linfática facial não apenas melhora a aparência da epiderme, mas também oferece benefícios terapêuticos, promovendo relaxamento e bem-estar. A Drenagem Linfática Facial pode trazer muitos benefícios, uma vez que além de eliminar o inchaço e as toxinas do rosto, é extremamente relaxante. Técnica tem como principais benefícios:

• Redução do inchaço facial;
• Amenização das bolsas nos olhos (olheiras);
• Melhora da circulação sanguínea;
• Melhora da oxigenação dos tecidos;
• Suavização das linhas de expressão do rosto;
• Promoção de efeito de relaxamento e sedativo, que ajuda na redução do stress, da insônia e ansiedade.
• Alivia os sintomas da sinusite e rinite.

Valor: 30 euros
Terapeuta: Natália Rocha

Para mais informações enviar mensagem privada ou contactar 📲 934 813 211.

Workshop Reflexologia Podal- Barreiro
20/01/2025

Workshop Reflexologia Podal- Barreiro

👣👣 Workshop de Reflexologia Podal 👣👣

✨☀️ 22 de Fevereiro das 9h às 14h ☀️✨

A reflexologia é uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos localizados nos
pés com base nas áreas correspondentes a todas as partes do corpo.
Neste workshop irá aprender a usar a reflexologia podal. Depois de uma rápida apresentação
da reflexologia, iremos explicar como situar os órgãos nos pés e como massajar para relaxamento e alívio.

OBJETIVOS:
- Conhecer todos os benefícios desta terapia natural;
- Identificar as zonas podológicas para efeitos terapêuticos;
- Identificar a cartografia dos pés;
- Adquirir os conhecimentos necessários para poder praticar a reflexologia em si e/ou
nos seus familiares.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
-Compreender a importância holística da Reflexologia Podal
- Breve história da Reflexologia;
-Benefícios e precauções;
- Técnicas de relaxamento em reflexologia (pés);
-Automassagem nos pés;
- Identificar, analisar e manipular as áreas reflexas;
- Apresentação dos mapas dos pés;
-Aplicação prática da reflexologia podal;

DESTINATÁRIOS:
Todos aqueles que tenham interesse/vocação em áreas relacionadas com a promoção da
qualidade da saúde.
Curiosidade sobre a Reflexologia?
Gostava de ter uma aprendizagem inicial sobre esta técnica?
Gostava de ter um percurso profissional na Reflexologia, mas não sabe muito bem o que é?

Mínimo de participante: 2 formandos
Máximo participantes: 6 formandos

A metodologia para além de uma parte introdutória mais teórica, é predominantemente ativa
e participativa e assenta na realização de simulações, realização de exercícios, assim como na
troca de experiências entre os participantes e a formadora.

É emitido um certificado de participação.

Valor: 50€ (para se inscrever será necessário efetuar o pagamento da inscrição no valor de 20€
(descontado no valor do workshop) - o valor da inscrição apenas será reembolsável se este evento for cancelado).

Oferta de Manual e kit de iniciação à Reflexologia Podal.

Formadora:

Endereço

Vila Nogueira De Azeitão

Website

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