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Lar do Élio

O Lar do Élio trata-se de uma estrutura residencial para pessoas idosas (ERPI) na área das atividades de apoio social para pessoas idosas com alojamento.

Tem como objetivo disponibilizar uma resposta social, desenvolvida em equipa multidisciplinar.

16/04/2026

A realização de atividades manuais com os utentes do nosso lar tem um impacto significativo no seu bem-estar físico, cognitivo e emocional. A construção da caixa sensorial é um exemplo claro disso. Todo o processo, desde a pintura, aos recortes e às colagens, foi desenvolvido pelos próprios utentes, promovendo não só a participação ativa, mas também o sentimento de utilidade e realização.

Este tipo de atividade estimula a motricidade fina, essencial para a manutenção da autonomia nas tarefas do dia a dia, ao mesmo tempo que trabalha a coordenação e a concentração. Para além disso, envolve funções cognitivas como a memória, a atenção e a capacidade de planeamento.

A caixa sensorial agora criada servirá como ferramenta numa nova atividade de estimulação sensorial, permitindo explorar diferentes texturas, cores e estímulos, contribuindo para o relaxamento, a redução da ansiedade e o despertar sensorial.

09/04/2026

Hoje celebramos uma data muito especial: os 85 anos da querida Dona Francisca 🎉

Que este dia seja repleto de alegria, carinho e muitas demonstrações de afeto. E que os próximos anos tragam ainda mais saúde, tranquilidade e momentos felizes.

Parabéns, Dona Francisca! 🎉

06/04/2026

A atividade de acertar com o arco nos pinos, trata-se de uma ferramenta com potencial terapêutico, capaz de promover o bem-estar físico, cognitivo e emocional dos participantes 🎯

Do ponto de vista físico, este tipo de jogo estimula a coordenação motora, tanto fina como grossa, ao exigir controlo dos movimentos dos braços e das mãos. Contribui ainda para a manutenção da mobilidade e da amplitude de movimento.
A nível cognitivo, a atividade envolve processos como a atenção, a concentração e a perceção espacial. O idoso precisa de avaliar distâncias, ajustar a força do lançamento e manter o foco na tarefa, o que ajuda a estimular o cérebro e a retardar o declínio cognitivo.

No plano social, este jogo assume um papel igualmente relevante. Ao ser realizado em grupo, promove a interação, o convívio e o espírito de equipa, combatendo o isolamento social, um dos principais desafios associados ao envelhecimento. A componente lúdica e competitiva saudável reforça os laços entre os participantes e torna o momento mais envolvente.

Além disso, a sensação de conseguir acertar no alvo proporciona sentimentos de satisfação, competência e autoestima. Este reforço positivo é fundamental para manter a motivação e o envolvimento dos idosos nas atividades.

05/04/2026

Hoje celebramos os 79 anos do senhor José, um dia muito especial marcado por alegria, carinho e partilha.

No Lar do Elio, rodeado por quem mais gosta dele, vivemos momentos cheios de afeto, sorrisos e boas recordações. A presença da família tornou este dia ainda mais significativo, mostrando que os laços que nos unem são o maior presente que podemos ter.

Parabéns pelos seus 79 anos! 🎉

05/04/2026

Nesta Páscoa, no Lar do Élio, preparamos uma mesa cheia de delícias tradicionais, com pão de ló fofinho, folar acabado de sair, amêndoas de vários sabores e os indispensáveis ovinhos de chocolate, que fizeram as delícias dos nossos utentes 🍫🌸

Uma mesa que representa as tradições que passam de geração em geração e que continuam a unir todos à volta de momentos simples, mas especiais.

Feliz Páscoa a todos!

02/04/2026

PÁSCOA 2026 🥚🐣🍫
Demos por finalizada das nossas decorações da Páscoa com a personalização de vários ovos da Páscoa feitos à medida por cada um dos nossos utentes.
Trabalhamos assim a motricidade fina, criatividade, atenção e orientação temporal.

31/03/2026

Uma sessão de cinema 🎥🎞️com filmes da época dos próprios idosos vai muito além de um simples momento de entretenimento, é uma atividade rica em estímulos cognitivos, emocionais e sociais.

Ao assistirem a filmes do seu tempo, os idosos são naturalmente levados a revisitar memórias antigas, promovendo a estimulação da memória autobiográfica e reforçando a sua identidade pessoal. Estas recordações ajudam a manter ativa a função cognitiva e podem contribuir para retardar o declínio associado ao envelhecimento.

30/03/2026

A atualização diária do calendário por idosos em contexto de lar é uma atividade simples, mas com um impacto muito significativo no seu bem-estar e funcionamento global.

Em primeiro lugar, contribui diretamente para a orientação temporal, ajudando os utentes a situarem-se no tempo, dia do mês, dia da semana, mês, estação do ano e até o estado do clima. Esta prática é especialmente importante na prevenção ou desaceleração da desorientação, comum em idades mais avançadas.

Ao nível cognitivo, estimula a memória, atenção e raciocínio, promovendo a manutenção das capacidades mentais. A repetição diária funciona como um exercício leve, mas constante, que mantém o cérebro ativo.

Existe também um benefício emocional relevante: ao participarem nesta tarefa, os idosos sentem-se úteis, envolvidos e valorizados, reforçando a autoestima e combatendo sentimentos de inutilidade ou isolamento.

Socialmente, quando feita em grupo, a atividade promove a interação, comunicação e partilha, criando momentos de convívio e ligação entre os utentes e os profissionais.

Além disso, esta rotina diária ajuda a criar uma estrutura no dia, trazendo previsibilidade e segurança, fatores essenciais para o equilíbrio emocional, especialmente em pessoas mais vulneráveis.

24/03/2026

Hoje tivemos a visita da nossa cabeleireira no nosso lar 🌟

O cuidado com o cabelo nos idosos vai muito além da estética, sendo uma prática importante para o bem-estar físico e emocional.

Cuidar do cabelo pode fortalecer a autoestima e a imagem pessoal dos idosos. Sentirem-se bem com a sua aparência contribui para o aumento da confiança e para um estado de espírito mais positivo. Pequenos gestos, como pentear o cabelo, fazer um corte ou uma simples lavagem, podem trazer momentos de relaxamento, carinho e atenção, que são muito valorizados nesta fase da vida.

Assim, o cuidado do cabelo assume um papel importante na promoção da dignidade, do conforto e da qualidade de vida das pessoas idosas. ✨

23/03/2026

Atividades de grupo com bolas e movimento para idosos têm vários benefícios físicos, mentais e sociais. ⚽🧠👥

Benefícios físicos
• Melhora da coordenação motora – lançar, apanhar ou passar a bola trabalha a coordenação mão-olho.
• Aumento da mobilidade e flexibilidade – movimentos simples ajudam a manter as articulações ativas.
• Fortalecimento muscular – mesmo movimentos leves ativam braços, pernas e tronco.

Benefícios cognitivos
• Estimulação da memória e atenção – seguir regras do jogo ou lembrar a sequência de passes.
• Maior concentração – acompanhar a bola e os colegas exige foco.
• Estimulação mental – promove raciocínio e reação.

Benefícios emocionais e sociais
• Redução da solidão e isolamento – atividades em grupo incentivam a interação.
• Melhoria do humor – o movimento e a diversão libertam endorfinas.
• Aumento da autoestima – sentir-se capaz de participar e aprender.
• Criação de vínculos sociais – promove cooperação.

20/03/2026

A visita dos elementos da igreja ao Lar do Élio é sempre um momento muito especial para todos os nossos utentes. Mais do que um simples encontro, estas visitas trazem conforto espiritual, companhia e muitos momentos de partilha.

A celebração da comunhão, juntamente com os momentos de oração e os cânticos, permitem que muitos dos nossos residentes mantenham viva a sua fé e as tradições que fizeram parte de toda a sua vida. Para muitos, estes momentos têm um significado profundo, trazendo paz, esperança e um grande conforto ao coração.

Para além da dimensão religiosa, estas visitas promovem também o convívio, a alegria e o sentimento de pertença. Os sorrisos, as conversas e as canções partilhadas criam um ambiente de carinho e proximidade que faz muito bem a todos.

Em nome do Lar do Élio, deixamos o nosso sincero agradecimento às senhoras da igreja pela sua dedicação, disponibilidade e generosidade. Pequenos gestos como estes fazem uma grande diferença no dia a dia dos nossos utentes. 🙏

Endereço

Rua Alto Da Madalena N1
Vila Nogueira De Azeitão
2925-503

Telefone

+351210852446

Website

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