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Clínica Encontro num Sorriso

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Vila Nova da Barquinha
Clínica Encontro num Sorriso

Clínica Médica e Dentária
Encontro Num Sorriso em Vila Nova da Barquinha

23/01/2026

Quando devo procurar um osteopata?
Não apenas quando a dor já limita a rotina.

A osteopatia ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo, aliviar tensões e prevenir disfunções futuras.

O corpo funciona melhor quando é cuidado como um todo.

21/01/2026

Viver com dor todos os dias e achar que “faz parte”.
A dor é um sinal de alerta, não uma condição normal do corpo.

Quanto mais cedo se compreende a causa, mais simples é o caminho para o alívio.
Identifica-se?

19/01/2026

Vive no corpo, na tensão muscular, na dor, no sono e no cansaço constante.

Quando as emoções não encontram espaço para serem processadas, o corpo acaba por falar.

Escutar o corpo é uma forma de autocuidado.
Ignorar os sinais só prolonga o desconforto.

16/01/2026

Preciso de ir ao dentista se não tenho dor?
Sim.
Muitas alterações na saúde oral não causam dor nas fases iniciais.

A avaliação regular permite prevenir tratamentos mais complexos e cuidar com tranquilidade.

Prevenir é sempre mais simples do que tratar.

14/01/2026

Sangrar das gengivas ao escovar os dentes.
Não.

O sangramento é um sinal de inflamação e não deve ser ignorado.
Pequenos sinais hoje podem evitar problemas maiores no futuro.

Já lhe aconteceu?

12/01/2026

A boca não está desligada do resto do corpo.
Problemas na saúde oral podem influenciar inflamação, digestão e bem-estar geral.
Muitas vezes, só damos atenção aos dentes quando há dor.

Mas a verdadeira prevenção começa muito antes.

Saúde oral é saúde geral.

E cuidar da boca é cuidar do corpo como um todo.

09/01/2026

Preciso de fazer um check-up se não sinto nada?

Sim.
A prevenção começa antes da dor, antes do incómodo e antes do problema se instalar.

Avaliar a saúde regularmente permite identificar alterações precoces e cuidar com mais tranquilidade.

Cuidar da saúde não é exagero.
É consciência.

07/01/2026

Acordar cansado todos os dias, mesmo dormindo várias horas.

Muitas pessoas aceitam este cansaço como normal, mas ele pode estar ligado ao sono, à alimentação, ao stress ou a desequilíbrios no corpo.

O corpo avisa antes de parar.
Já sentiu isto?

05/01/2026

Começar um novo ano não significa exigir mais do corpo.
Significa escutá-lo.

Depois das festas, é comum ignorar sinais como cansaço, desconforto digestivo, dores ou noites mal dormidas.

Mas o corpo não “faz reset” em janeiro — ele continua a comunicar.

A prevenção começa quando escolhe ouvir antes que os sinais se tornem sintomas.

Guarde este post. Cuidar também é escutar.

29/12/2025

👶🦷 Os mais pequenos também precisam de cuidar do sorriso!

Depois do Natal e de tantas guloseimas, lembre-se de reforçar a higiene oral das crianças:
✅ Utilize pastas de dentes infantis adequadas
✅ Torne a escovagem divertida com músicas ou histórias
✅ Agende uma consulta de rotina para garantir que tudo está bem!

O sorriso das crianças é o reflexo da nossa atenção e cuidado! 🌟

23/12/2025

A equipa Encontro Num Sorriso deseja a todos vós umas Festas Felizes com muita paz e amor!🌟

22/12/2025

🚨 Evite lesões dentárias no Natal! 🚨
As nozes e amêndoas são tradicionais nesta época, mas lembre-se: os dentes não são ferramentas! Evitar partir alimentos duros com os dentes é fundamental para prevenir fraturas e fissuras.

⚒️ Use apenas utensílios adequados para partir frutos secos e conserve o seu sorriso saudável.
🎄 Este Natal, cuide dos seus dentes e aproveite com segurança!

Endereço

Largo De Manuel Henriques Pirão, 76
Vila Nova Da Barquinha
2260-411VILANOVADABARQUINHA

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Segunda-feira	09:00 - 13:00
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Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://encontronumsorriso.pt/

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