Grupo Sá

24/09/2025

O Grupo Sá celebra 10 anos de dedicação à saúde, à força e ao bem estar.
Obrigado a todos os que confiam no nosso trabalho e fazem parte desta caminhada! 🎉🍾

16/05/2025

O Grupo Sá juntou-se à Farmácia Nova de Cerveira num evento que promoveu a saúde e a atividade física junto dos habitantes do nosso concelho.
"Saúde com Ritmo" proporcionou à população medições de parâmetros bioquímicos e rastreios de nutrição, culminando com exercício ao ar livre, coordenado pelo nosso Personal Trainer Artur Lima.
É seguro dizer que o Parque do Castelinho foi palco de uma tarde de convívio, bem-estar e muita energia 🩺💪💚

21/04/2025

08/04/2025

O Grupo Sá esteve presente na 2ª edição do Atelier de Atividade Física realizada na Fundação Bienal de Arte de Cerveira. Esta iniciativa visou promover o exercício físico junto da população mais idosa e foi com muito orgulho que estivemos presentes para ajudar a comemorar o Dia Mundial da Atividade Física!
O Personal Trainer Artur Lima guiou o auditório num momento de boa disposição, movimento e muita saúde 🗣💪🤍

11/12/2024

Jantar de Natal 🥂

11/12/2024

Na passada sexta-feira o Grupo Sá celebrou o jantar de natal com os seus prezados alunos, clientes, amigos e colaboradores, onde reinou a amizade e o espírito natalício.
Foi uma noite de celebração, surpresas, animação, prendas e boa energia. E até o pai natal marcou presença!

Obrigado a todos os que tiveram presentes por fazerem desta noite um momento tão especial e que, para o próximo ano, possamos estar todos novamente reunidos a celebrar esta época tão mágica. 🙏❤️🎉

Podem ver todas as fotografias aqui:
https://brunopereira55.pixieset.com/gruposanatal/

10/12/2024

O Grupo Sá esteve presente no torneio da Taça da Amizade 🤝⚽️

Numa palestra inicial, Diogo Sá frisou a importância do desporto para a dinâmica do concelho e para a prática do exercício físico, e falou também na sinergia entre instituições proporcionada por estes eventos.

20/06/2024

𝗩𝗲𝗿𝗮̃𝗼 é época de relaxar e divertir-se,🌞🌻 mas é importante ter alguns cuidados durante o período de altas temperaturas🌡:

▪️𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝘁𝗼𝗿 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗿 : Use sempre, mesmo em dias nublados, para proteger a pele contra os raios solares e evitar queimaduras e envelhecimento precoce.

▪️𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼: Beba bastante água para evitar a desidratação e manter a disposição.

▪️𝗥𝗼𝘂𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗮𝘀: Prefira roupas claras e largas, que refletem a luz do sol e permitem ao corpo respirar melhor.

▪️𝗥𝗲𝗳𝗲𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝘀: Opte por frutas, verduras e legumes, que são digeridos mais rapidamente e ajudam a manter a energia. Evite alimentos pesados, picantes ou embutidos.

𝗔𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗲 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿!

19/03/2024

Desejamos um Feliz dia do Pai a todos os Pais 👔😍
Deixamos uma receita simples, deliciosa e saudável, para pai e filho. Nas nossas instalações oferecemos o ingrediente especial 🍫, a todos os pais.

𝓡𝓮𝓬𝓮𝓲𝓽𝓪:
- 3 Colheres de sopa de farinha de aveia
- 3 Colheres de sopa de cacau em pó
- 1 Colher de sopa de açúcar de coco
- 1 Colher de sopa de óleo de coco
- 3 Colheres de sopa de bebida vegetal
- ¼ Colher de sobremesa de fermento para bolos
- 𝟭 𝗤𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝟳𝟬% 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗰𝗮𝘂

15/03/2024

O Dia Mundial dos Direitos do Consumidor, como o nome inidca, tem como objetivo celebrar os direitos do consumidor. A data foi inspirada num discurso feito em 15 de março de 1962, pelo presidente dos Estados Unidos, John Kennedy. Na ocasião, este salientou que todo consumidor tem direito à segurança, à informação, à escolha e a ser ouvido. Após gerar debates em diversos países e incitar estudos sobre o tema, a sua frase tornou um marco na defesa desses direitos.

O Grupo Sá privilegia o bem-estar dos seus consumidores, fazendo por respeitar os seus direitos e tornando os seus momentos no nosso grupo, momentos de bem-estar e satisfação 🤝😊

É com prazer que fazemos parte da sua vida!

21/02/2024

Escleroterapia é um tratamento minimamente invasivo para varizes e “vazinhos”, também conhecidos por “derrames”. O nome correto é telangiectasias.

Ler mais!

Escleroterapia é um tratamento minimamente invasivo para varizes e “vazinhos”, também conhecidos por “derrames”. O nome correto é telangiectasias. Processo O médico injeta um produto medicamentoso nessas veias dilatadas para que colapsem e fechem, após o tratamento o próprio organismo ...

14/02/2024

Neste dia dos namorados, transforme o autocuidado na declaração de amor próprio!🥰

O Grupo Sá deseja-lhe um feliz S.Valentim❤

AUTOCUIDADO , AMOR PRÓPRIO, S. Valentim, Dia dos Namorados, AMOR, Amor duradouro consigo próprio, alicerce para o amor.