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Terapias Naturais e Workshops

26/11/2025

Quando tentámos agradar a toda a gente..será fácil gostar de nós..pois estamos sempre disponíveis..está sempre tudo bem..nunca há chatices..somos os maiores..

Mas ninguém nos irá amar.. pois não estamos a ser verdadeiros..e ao não sermos nós próprios com o tempo criamos doenças..

Ao Ser autêntico estás a trabalhar para ser saudável..

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25/11/2025

Estima-se que cada pessoa tenha em média 60.000 a 70.000 pensamentos por dia..e o problema é que cerca de 80% são inúteis..improdutivos..

Ora, passamos quase o tempo todo a pensar e ainda por cima é quase tudo lixo ?

Então aprender a parar de pensar é uma habilidade muito importante.. estar presente .. praticar a atenção plena (mindfullness).. saber respirar.. meditar.. são algumas ferramentas que podes utilizar para parar este moinho Mental.

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23/11/2025

Isto de andar a mil, de fazer mil e uma coisas ao mesmo tempo..de querer estar em todo o lado e não saber dizer não..

Faz com que não estejas em lado nenhum..pois não estás inteiro..estás em metades..pedaços de ti dispersos por todo o lado..

E no final sentes a tua energia sugada..pois estás espalhado e não estás presente..

Aprender a dizer não..é aprender a estar inteiro.... ❤️

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17/11/2025

Nem todas as pessoas têm de nos acompanhar para sempre..🌟

Algumas têm um tempo de validade bem especifico..💫

Têm a sua função para aquela fase especifica da nossa vida..✨️

E depois de cumprirem a sua missão seguem a sua vida..⭐️

E aceitar que assim é trará muita mais paz e serenidade ao teu coração 💛🤍🩷

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15/11/2025

Estás a precisar daquele SPA para a mente e para a alma ?💫

Aquele escape que baixa o ruído mental e te aproxima do espaço divino ?✨️

Estamos à tua espera 😍

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14/11/2025

"Esta coisa de estar no presente é maravilhosa" ❤️

Obrigada alma bonita🙏

É por frases como estas, que me movo e acordo todos os dias.🥰

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14/11/2025

Tudo o que pensas e sentes gera uma química cerebral que é derramada na corrente sanguínea..o que ativará ou não a genética das células como o comportamento anti-inflamatório e imunulógico das mesmas..

Sim a palavra tem poder 💫

Cuidado com o que dizes e sobretudo sobre ti!

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Créditos🫂 a .guimaraes 🙏

13/11/2025

Podemos não saber o que desejamos, mas toda a gente sabe do que tem mais medo.

E o que é o oposto desse medo ?

Qual é o melhor cenário possível para aquilo que mais nos assusta ?

É isso que queremos..é esse o nosso verdadeiro desejo..mascarado por medos e resistências..

Se o medo é não termos dinheiro suficiente, o nosso maior desejo é ter liberdade financeira.. se o medo é perder amor.. o nosso desejo é ter relações saudáveis e estáveis.. se o medo é não termos feito nada de importante na vida, o nosso desejo é encontrar propósito no trabalho..

Os nossos desejos não são algo que precisamos procurar ou escolher...eles existem naturalmente dentro de nós.

Muitas vezes pomos o medo no lugar onde deveria estar o desejo, como forma de o proteger..
Só que este mecanismo de defesa não nos leva a lado algum..

Faz a tua análise e dá oportunidade aos teus desejos de se revelarem..

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Texto baseado em aulas de Brianna Wiest

08/11/2025

Abandonemos as batalhas que não conseguimos ganhar ✨️

Quando tentamos convencer alguém a amar-nos estamos a lutar numa batalha que não podemos ganhar 🌟

O amor é algo que flui livremente 🌞 se alguém não nos oferece sem esforço, não vale a pena investir nessa pessoa ⭐️

Se chegamos a um ponto em que estamos desesperados pela presença de uma pessoa que já nos mostrou que não se interessa, vamos ter de nos perguntar o que é que ela está a fazer por nós que nós próprios não possamos fazer ?✨️ Está a fazer-nos sentir seguros, com um rumo, desejados ? Seja o que for temos de começar a colmatar essa necessidade de forma sustentável💫

Amor porque temos de implorar não é amor, é apego 🌟

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03/11/2025

Acordas com a sensação de que acabaste de te deitar?

Sentes que tudo está difícil? Parado..estagnado bloqueado.

Adoeces fácilmente ?

Discutes com facilidade e sentes-te sem paciência ?

Sentes que carregas o mundo nas tuas costas ?

Ou vais iniciar um projeto e fazer alguma mudança importante na tua vida ?

Poderás estar a precisar de uma limpeza energética de EMERGÊNCIA!

Não adies..a tua Vida agradece!

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01/11/2025

Grandes coisas começam pequenas..

Tendemos a desvalorizar os passos tímidos e as pequenas coisas..

O importante é o movimento..se já estás a caminhar..se te permites dar passos por pequenos que sejam mas permites..estás já a levantar a alavanca que te irá levar ao estágio seguinte..

Não temas passos pequenos..pois eles são necessários..

Continua a andar..keep going..

Grandes coisas começam pequenas ❤️

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31/10/2025

Bom Samhain 🎃🎃🎃

Para os antigos Celtas o Samhain marcava o fim da estação das colheitas e o inicio do inverno..sendo considerado o inicio do novo ano Celta..

Os Celtas acreditavam que na noite de Samhain o véu entre o mundo visível e invisível se tornava muito fino..permitindo um contato mais fácil com o outro lado..

Para se protegerem e honrarem os espíritos, os Celtas faziam grandes fogueiras e vestiam mascaras e fantasias para se misturarem com os espíritos e deixavam oferendas á porta de casa..

E assim nasce o Halloween 😍

Feliz Samhain e sempre com bom humor..🎃🎃🎃
😍😍😍

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