KLiD

O nosso estúdio em Vila Nova de Famalicão foi pensado para te oferecer um espaço tranquilo e acolhedor.

Juntamos várias modalidades em que todas têm um objetivo comum: melhorar a tua qualidade de vida.

19/02/2026

O teu compromisso com o movimento começa aqui 🍃
Escolhe a modalidade que melhor acompanha o teu ritmo (mensalidade ou pack) e gere toda a tua experiência de forma simples e autónoma.

A compra e o agendamento das aulas podem ser feitos diretamente no nosso site ou na nossa app.

(LINK NA BIO)

Intuitivo. Fluído. À tua medida.

📍Vila Nova de Famalicão - KLiD movement studio

12/02/2026

Mais movimento. Mais foco. Mais energia. 💪🏼
Junta-te às nossas aulas. A energia da sala diz tudo ⚡️

Reserva a tua aula (link na bio)
Looks por 🧚‍♀️🧘

09/02/2026

Warming up 🔥
4 movimentos suaves para acordar o corpo e fluir melhor.
Respira, move-te e começa.

Guarda este vídeo para fazeres antes da tua prática ou sempre que precisares de te movimentar um pouco.

05/02/2026

“Prometo que é só mais uma postura.” Às vezes é verdade, mas quase ninguém acredita, mas confia 😌🧘‍♀️

02/02/2026

Respira, abranda e conecta-te 🧘‍♀️✨
Em cada aula de yoga encontras um espaço para ouvir o teu corpo e cuidar de ti.
Se procuras mais equilíbrio, força e bem-estar no dia a dia, este é o teu lugar.
As inscrições estão abertas, vem praticar connosco.

28/01/2026

Quem faz aulas no KLiD sabe que o frio é só no começo da aula, depois o corpo aquece e a mente relaxa 🍃

24/01/2026

Morning stretch para começar o dia com mais presença e menos pressa 🍃
Alguns movimentos simples para acordar o corpo.

21/01/2026

Chegas ao KLiD, deixas o mundo lá fora e preparas-te para a tua aula 🧘‍♀️
Vemo-nos no tapete 🍃

19/01/2026

Aqui ninguém f**a de fora… a não ser quando não agendes a aula ou a aula esteja completa.
Para garantires o teu lugar, usa a nossa app KLiD Movement Studio, é lá que fazes todos os agendamentos.
As aulas devem ser marcadas até 1 hora antes.

Se não conseguires vir, cancela atempadamente e dá lugar a outro aluno.
Assim evitamos cenas como esta… desculpa, Carol 😂🧘‍♀️

15/01/2026

ALL WE NEED IS YOGA 🧘‍♀️🍃

11/01/2026

Início de ano e há cada vez mais motivos para vires experimentar uma aula connosco. Vamos te dar mais 1. Usa o nosso código de desconto de 15% para agendares a primeira aula 🍃
Code: FIRSTTIME

Marca aquele amigo que desde o ano passado, diz que quer começar a mexer o corpo e melhorar a ansiedade.

09/01/2026

Yoga & Cerâmica: Corpo, Terra e Criação 🧘🏽‍♀️🌿👐🏼

17 de janeiro, sábado das 16:00 às 18:30

Um encontro entre o movimento consciente e a arte de moldar com as mãos.

Este workshop especial convida-te a explorar a tua expressão interior através de duas práticas ligadas pela presença, pelo toque e pela escuta atenta.

Começamos com uma prática de yoga focada no alinhamento, guiada pela Raquel Marques, uma abordagem que cultiva estabilidade, consciência corporal e enraizamento. Depois, deixamos que as mãos falem na cerâmica com Thatiana Veronez do , moldando com calma e intenção um suporte de velas, uma peça simbólica de luz e renovação.

Não é necessário ter experiência prévia, apenas a vontade de sentir e criar com o corpo.

Esta proposta é um convite à presença e à criatividade, para marcares este início de ano com um gesto consciente e teu.

Vem respirar, moldar e criar algo teu.

Endereço

Rua José Da Silva Castro Nº 304
Vila Nova De Famalicão
4760-019

Website

http://www.klidmovement.studio/

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