10/10/2024
O autocuidado não é apenas um ato, mas uma atitude. Cuidar de si é um compromisso que devemos assumir diariamente, não apenas quando estamos esgotados. Que tal hoje refletir sobre como você pode incorporar mais autocuidado em sua rotina? Isso pode ser dedicar alguns minutos à meditação, ler um bom livro, ou simplesmente respirar fundo. A vida f**a mais leve quando priorizamos nosso bem-estar. Lembre-se: você é seu bem mais precioso. Cuide-se com amor. 🌸💆♀️