Nuno Pacheco Medicina Tradicional Chinesa

28/05/2025

Sou eu, assim, sem tirar nem por...

04/07/2024

Novo artigo do nosso Blog Clínica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco

https://nunopacheco.pt/os-4-pilares-da-felicidade-no-trabalho/
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Os 4 Pilares da Felicidade no trabalho: confiança, relações e reconhecimento, saúde e bem-estar e compensação salarial.

24/06/2024

Das muitas áreas de intervenção a Drª Diana Costa tem formação específica e experiência adquirida ao longo dos últimos 10 anos na Intervenção na infância até à idade adulta, especialmente em ansiedade e depressão, Intervenção Psicopedagógica com crianças com necessidades Educativas Especiais (NEE), Intervenção no Luto no ciclo de vida, Intervenção Psicológica em Problemas Ligados ao Álcool, na sexologia.
https://nunopacheco.pt/especialistas/dra-diana-costa-psicologia-clinica/
Marque já a sua consulta com a Drª Diana Costa.

A Dr.ª Diana Costa, licenciada em Psicologia e com Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, pela Universidade Católica de Braga.

21/06/2024

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a ̃o é um dos principais problemas de saúde no mundo desenvolvido.

Estima-se que uma em cada quatro mulheres e um em cada dez homens possam ter crises de depressão em alguma fase da sua vida e as crianças também podem ser afetadas.

Não existem dados concretos em relação à sua frequência em Portugal, mas as estimativas referem valores de 2 a 3% para os homens e de 5 a 9% para as mulheres para as formas mais graves de depressão e valores superiores a 20% para formas mais ligeiras da doença.
Na Clínica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco temos uma equipa multidisciplinar que a ajudará a recuperar e a encontrar um novo sentido para a sua vida.

A depressão é uma das doenças psiquiátricas mais comuns. A depressão é um dos principais problemas de saúde no mundo desenvolvido.

20/06/2024

Quer deixar de Fumar? Está decidido? Então na Clínica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco temos a ajuda que precisa, com a nossa Consulta de Cessação tabágica. Ganhe saúde e deixe de fumar.
https://nunopacheco.pt/especialidades/cessacao-tabagica/

Marque já a sua consulta e deixe de fumar.

̃o

19/06/2024

Agora, na Clínica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco já pode pode fazer a sua pesquisa por e encontrar as especialidades e os especialistas que o podem ajudar. Clique aqui:
https://nunopacheco.pt/patologias/

O mais desafiante não é tratar. O mais desafiante é saber o que tratar, porque tratar, por onde começar, como priorizar toda a informação recolhida em consulta, o que não tratar e ainda perceber onde estamos “hoje” e onde queremos estar com o utente “amanhã”. E quando assim é, o ato...

18/06/2024

A Respiração Funcional – Breathwork é uma abordagem terapêutica holística que visa restaurar os padrões respiratórios naturais e eficientes do corpo. Ela se baseia no reconhecimento de que muitas pessoas desenvolvem hábitos respiratórios disfuncionais (e até prejudiciais) ao longo do tempo, devido a fatores como stress, má postura, ansiedade, condições respiratórias subjacentes, entre outras.

Esta especialidade aborda tais disfunções em três dimensões principais: bioquímica, biomecânica e psicofisiológica. Através de técnicas especializadas, ela ensina como restabelecer uma respiração diafragmática profunda e rítmica, otimizando as trocas gasosas, libertando tensões musculares restritivas e regulando respostas emocionais e de stress que podem afetar a respiração.
https://nunopacheco.pt/especialidades/respiracao-funcional-breathwork/

19/03/2024

Hoje é dia do Pai... porque todos os dias são dias do Pai... e hoje só quero agradecer... Obrigado por continuarem sempre a meu lado... convosco a meu lado tudo se torna mais fácil.

13/12/2023